Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

如果你想了解一種食物，看它是否具有濕的特性，那麼很簡單，你連續吃上2--3天這個食物，再觀察大便，即可得到結論。 道理很簡單： 1，一般食物，從吃進肚子，經過消化，到以大便的形式，拉出體外，一般會在24小時之內完成。 2，如果食物是濕性，那麼其形成的大便就表現為粘性，密度比水重，沉入水底。 3，如果食物是祛濕或者中性，那麼其形成的大便表現為松，密度比水輕，浮出水面。 4，如果食物不是濕性，也不是祛濕或中性，而是會上火，那麼大便是硬結，密度比水重，沉入水底。這與便秘已經差不多了。 注意事項： 1，吃這個食物的時候，需要連續吃上2--3天。期間不能夠吃濕性或者祛濕的食物。 2，吃這個食物的時候，需要與中性的主食或者副食搭配，而且這個食物量要多，搭配的中性食物量要少，這樣方便觀察效果。 比如： （1）如果你想觀察黃豆是否濕，黃豆是副食，那麼你需要白大米為主食，白大米是中性食物。除非你不吃主食。而且要多吃黃豆，少吃大米。 （2）如果你想觀察麵食是否濕，麵食是主食，那麼你需要搭配中性的青菜為副食。除非你不吃菜。而且要多吃麵食，少吃青菜。 （梁針灸寫於2015年6月）

中醫認為，人體是個小宇宙，同時也是個小社會。地球上具有的社會環境，人體內也會有。 人體如地球一樣，大體有3種環境：燥、濕、水。水是人最適合生存的環境。燥如同地球的旱地，加水即可改變。人體的濕氣，正如地球上的濕地（也即沼澤地），除了小動物和特定植物外，什麼都很難生存。人類在濕地裡面生活，容易滋生很多疾病，皮膚病、腰酸骨痛、消化不良，等等。 因此，中醫認為，濕乃百病之源。人體有濕氣，較難處理。中醫師治療濕病，最頭痛。 濕遇風，則得風濕，常見病症是：風濕性關節炎，風濕性心髒病。 濕遇熱，則得濕熱，則易得皮膚病。 濕遇寒，則得寒濕，常見病症：全身發冷，冷到骨頭裡。 濕遇痰，則得痰濕，吃肉太多引起。會引起綜合性疾病。 那麼，日常生活的食品中，什麼是濕呢？ 通俗一點講：就是粘性大的食品，比如： 糯米、精米、仙人掌、糖、肉、秋葵、果凍、涼粉、小麥、油炸食品 所以，我們會觀察到： 1，為什麼中國北方的女生要比中國南方的女生皮膚要差？就是因為北方人吃麵食（小麥），體內容易得濕氣，進而容易得皮膚病。北方人得皮膚病，主要是因為體內濕。南方人得皮膚病，主要是因為體外（氣候）濕。體內濕比體外濕，更容易引起皮膚病。 2，為什麼吃肉之後，大便比較粘？因為吃肉得痰濕。 3，為什麼喜歡吃糖的人容易長胖。也是因為濕。其實，只要體內濕氣重的人，一般都胖。 （梁針灸寫於2015年6月）

中華美食，天下聞名。據說目前在美國，就開有5萬多家中餐館，基本上遍布美國土地上的每一個城市。 絕大多數剛到美國的華人新移民，包括那些半工半讀的留學生，都有過在中餐館打工的經歷。他們一般都知道，中餐館的蔬菜，從超市買回來之後，從來不清洗，就直接從冰箱裡面拿出來就切，進而在廚師的妙手下形成一盤香噴噴的菜餚，捧到顧客的面前。 但是，他們不知道的是，蔬菜在從農場收割到運輸到超市的整個過程，多數的蔬菜也不清洗，如：長在地面上的大塊狀的（大白菜、小白菜、西蘭花、花菜、大芹菜、小芹菜、南瓜、冬瓜，等等），長在地面上的長條狀的（如空心菜、芥蘭菜、苦麥菜，等等），長在植株上的（如豆角、西紅柿，等等）。 當然，農場為了在超市有好賣相，會對部分蔬菜進行清洗，如：長在地下的（番薯、馬鈴薯、花生，等等，目的是除去過多的泥巴。），長在地面上的容易長黃葉子的（韭菜、目的是為了除去黃葉）。 同時，需要指出的是，即使農場對部分蔬菜進行清洗，其實蔬菜還是非常臟的。農場通常是把一個大水池灌滿水，然後把一部分蔬菜放進去清洗，撈起來裝箱後，然後清除水池裡面漂浮的爛菜、黃菜葉，再重新放一部分蔬菜進去清洗。這個過程，除非水池已經很髒，否則基本上是不換水的。 那麼，如果你要問，既然大多數的蔬菜都不清洗，那麼中餐館裡面最臟的菜是什麼？我告訴你，是香菇，因為裡面有很多沙子。 在美國，蔬菜不清洗，是中餐館的潛行規，我相信越南餐館、泰國餐館、韓國餐館、美國餐館、墨西哥餐館等等也是如此，餐館的工作量太大，人工太高，在美國國會沒有立法規定餐館必須清洗蔬菜之前，老闆們能省則省，毫不奇怪。 因此，為了你自己的身體健康，還是少進中餐館為好。 （梁針灸寫於2015年6月）

臨床上，對於得了重症肝病的病人，比如：肝硬化、肝癌，這時候扎病人大腿中央的某幾個穴位特別有效，能夠起到立竿見影的效果。 事實上，如果病人的肝病很嚴重，僅僅用手去按這幾個穴位，病人就會覺得很痛。 對於經常雙盤打坐的朋友來說，因為雙盤時，可以按摩到這幾個穴位，因此即使有肝病，但是肝病還是很小的時候，就被自己打坐給治好了。所以只要堅持經常雙盤打坐，就不會得肝病。 所以，我們可以看到，經常雙盤者，因為肝功能非常好，即使參加重體力勞動，或者激烈運動，也不會覺得累。 （梁針灸寫於2015年6月）

【------------------------------------------------------ 補充說明: 1,視頻中,得到以上結果的實驗,均是以打坐入靜為前提.這非常非常非常關鍵. 2,視頻中,說到"暖身",即讓人心從正常狀態,進入深度入靜.深度入靜之後,人的心跳很低很低很低. ----------------------------------------------------------】 按：1，本講座用科學實驗證明 佛 、 神 、靈界的存在。 2，本講座揭示氣功、修煉界、特異功能、開天目、宗教、另外空間、外星人之間的聯繫。 3，有書記載，世界三大宗教（佛、基督、伊斯蘭）的創始人均有特異功能或異能。 （1），佛家創始人釋迦牟尼能辟穀， （2），《聖經》記載耶穌基督能夠行神蹟幫人看病。 （3），伊斯蘭教創始人穆罕默德原為一文盲，一場大病之後，忽然就變成醫生。 （4），中國道家的創始人老子，《史记·老子韩非列传》称老子養生有道，活了一百六十余岁或二百余岁，《史记正义》記載其母懷孕81年，方生下老子，一生下就白眉白发，白白的大胡子。因此，其母给他取的名字叫“老子”，老子生下来就会说话。 4，講座的主講人李嗣涔為台灣大學校長（2005年--2013年），其為半導體領域的頂尖科學家，同時從1988年開始研究氣功和特異功能。其研究領域處於世界領先水平。因其領域無法為現代科學所解釋，故在此領域做研究的科學家為數不多。 5，此視頻可以改變你的思想。 人體身心靈科學(上)：特异功能真或假 youtu网站(海外) https://www.youtube.com/watch?v=b1Kdtdo_qqE 优酷网站(中國) http://v.youku.com/v_show/id_XNTY2MTYxOTYw.html?spm=a2h0k.8191407.0.0&from=s1.8-1-1.2 人體身心靈科學(下)：寻访诸神的网站 youtu网站(海外) https://www.youtube.com/watch?v=qrd9Yhg8s3s 优酷网(中國) http://v.youku.com/v_show/id_XMjE0MDI5ODI4.html?spm=

不想當元帥的士兵，不是好士兵。 不會養生的醫生，不是好醫生。 不會打坐的養生，不是好養生。 只會上電視讓老百姓吃這個喝那個的養生專家，是騙子。 （梁針灸寫於2015年6月）

認識一個大姐，去年底剛過50歲的生日。她平時工作與生活，基本上不化妝，素面朝天。當時忍不住拿了幾張自拍照出來炫耀一下。看起來才30幾歲。 她很感謝小時候，懂中醫的母親的循循教诲。因此她從來不吃冷飲，因此才能夠留得青春在。 真的，從中醫角度來說，常吃冷飲，有害身體健康。 這裡就不講那些枯澀難懂的醫學道理了。只想從普通人可以理解的角度來說明一下。 舉個比較極限的例子： 假如把火與冰放在一起，會有什麼結果？ 相信絕大多數人都會知道答案：爆炸。 那麼，假如把火換成溫度大約40攝氏度左右的人體器官，再與冰放在一起，會有什麼結果？ 結果是人體器官急劇收縮。 經常吃冷飲，人體器官就會收到傷害。 而人體器官受到傷害，就會反映到人的臉上來。 就這麼簡單。 因此，中國的年輕女孩，喜歡去吃麥當勞和肯德基，以及喝冷飲，是非常不好的習慣。 （梁針灸寫於2015年6月）

李时珍是我国明代伟大的医药学家，他著述颇丰，《本草纲目》之外，尚有《濒湖脉学》、《奇经八脉考》、《命门考》、《五脏图论》、《濒湖医案》等书。 李時珍也是修道之人，擅气功。 在《奇经八脉考》中有多处证据，引用了多位道家大师的著作。 比如： 东汉道家大师魏伯阳《周易参同挈》 北宋道家大师张伯端的《八脉经》 元朝道医王好古 崔希范《天元入药镜》 《大道三章直指》 以下不完全地列举几个关于论道的句子： 1，《阴蹻脉》原文： 张紫阳《八脉经》云：......惟神仙以阳炁冲开，故能得道。 注: 张紫阳----即宋朝道家大师张伯端. 大意: 这是引用宋朝道家大师张伯端《八脉经》的原文。 2，《阴跷脉》原文： 频湖曰：而紫阳《八脉经》所载经脉，稍与医家之说不同，然内景隧道，惟反观者能照察之，其言必不谬也。 注： 频湖----李時珍晚年自号濒湖山人，濒湖即李時珍本人。 紫阳----张紫阳，即宋朝道家大师张伯端。 内景隧道----“内”是指体内；“景”是景象、现象；“遂道”是指经络通路。 反观----“观”是对体外的观看，是外视；“返观”是从把对体外的观看返回到对自我的观看，是内视；“返观者”是内视的人； 照察----视察、洞察。 大意： 张伯端所记载的人体经络，与各医家所述不同，但是人体内经络的景象，只有（通過打坐等氣功實現）自我内视的人，才能洞察感知到，张伯端的話必定不会错的呀，（暗示医家论述的人体经络是错的。）。 题外话： 其實，用現在的話來說，经络以气机的形式被感知是任何精密仪器所无法检测的。 現代的中醫，多數只學習了中國古代中醫的皮毛：即只會用藥，不會針，不會灸，更不會气功，因此能夠觀察到人體經絡的高人是寥寥無幾。 3，《奇经八脉总说》原文： 八脉散在群书者，略而不悉；医不知此，罔探病机，仙不知此，难安炉鼎。时珍不敏，参考诸说，萃集于左，已备学仙学医者筌蹄之用云。 注： 仙----即修仙，也即修道。 大意： 奇经八脉散记在各种书籍中，并不详尽。医生不知道它，难以探究病机；修道人不知道它，难以求长生。我本人愚钝，参考了各家学说，汇集于本书，供修道者、学医者使用。 4，《八脉》原文： 仙而知乎八脉，则虎龙升降，玄牝幽微之窍妙得矣！ 大意： 修道人知道奇经八脉，那么就

我出生在中醫世家，從小接受長輩的教育就是：得了病就看醫生。 後來慢慢長大，才意識到這句話是錯誤的。因為人體本身具有自動治療疾病的功能，而且現代的絕大多數醫生只會用藥，不會針，不會灸，這與《黃帝內經》提倡的“一針二灸三用藥”的治病先後順序是違背的，因為古代醫生都明白“是藥三分毒”的道理，所以盡量避免用藥，而且提倡先養生後治病的理念。 隨著閱歷的增長，也認識到，目前還有很多疑難雜症單靠看醫生是無法治愈的。因此，因緣際會之下，我從初中開始，有緣遇上了打坐，也因此跟打坐結下了不解之緣。 雖然打坐多年，但是，我以前一直以為，打坐只能夠治療慢性病，可是，前年發生在我身上的兩次受傷經歷，徹底改變了我對於打坐的認識，我深刻認識到，打坐也可以治療急病。 以下介紹我這兩次受傷的神奇經歷。 1，第1次受傷 大約是2014年4月底的一天，具體時間記不清楚了，我幫朋友打理一棟已經建造70幾年的舊房子，要砸開一扇水泥牆，改造成窗戶。在這個過程中，我被水泥牆體內的生鏽的鐵釘扎到右手手心。 然後，右手手掌就慢慢腫起來了。 回到家後，吃晚飯時，發現整個右手連自己的飯盒都端不起來。同時，整個右手的5個手指，都彎曲成半圓形，5個手指既不能夠握成拳頭，也不能夠伸直成一個平面，使得整個右手形成固定的握着物體的形狀。 這種症狀，很容易發展成破傷風。 因為以前的經驗，我如果感到不舒服，打坐之後，很快會得到緩解。因此，洗完澡後，我就開始打坐。 很神奇的是，當我雙盤之後，我發現，我的右手手指可以彎曲自如了，可以伸直，也可以握成拳頭。 我靈機一動，就把雙盤改變成單盤後，我又發現，我的右手5指和受傷的時候沒有什麼區別，即不能夠握拳，也不能夠伸直。 所以，我就又改成雙盤了。 第2天，我繼續打坐3、4個小時。但是似乎右手手指沒有什麼改觀。 第3天起床後，右手手指好像還是沒有什麼改觀。然後我又斷斷續續打坐3、4個小時。 第4天起床，發現整個右手完全好了。 這次經歷，只用了2天時間，僅僅是打坐，就治好了傷，沒有花一分錢的醫療費。 妙不可言！ 2，第2次受傷 2014年6月15日，我的右手又受傷了。因為這次受傷比較嚴重，所以我把這個日子記得非常清楚。 事情是這樣的： 大約下午4點左右的時候，我在街上騎自行車，在一個小巷的路口，被一個老墨婦女從垂直

絕大多數中國人，即使不是醫生，也大體知道中醫可以利用人體穴位來治病，但是卻不知道打坐也和中醫、穴位相輔相成，相得益彰。 不僅僅是老百姓，而且即使是醫生，也未必明了這個道理。中國的絕大多數醫生，包含中醫、西醫，都只看病，不打坐。本人有些親屬，身為醫生，也不例外。 事實上，打坐的理論相當複雜，中外各種修煉（如佛、道、瑜伽，等等）均有打坐內容。在此不詳述。 只就中醫治病、打坐、穴位的關係簡單論述。 中醫利用穴位治病，同時，打坐也是和按摩類似，通過長期打坐，相等於長期按摩穴位，起到祛病健身的效果。 所以，利用穴位，進行治病的方式主要有： 1，針 2，灸 3，按摩 4，拔火罐 5，刮痧 6，打坐 如果可以按照接觸穴位的深淺程度，可歸類如下： 1，深度治療：針，用針直接扎到穴位，或補或瀉，達到人體內部平衡，起到治療效果。可治急症及常見病。 2，中度治療：灸，用灸火在穴位上燃燒，達到治病效果。灸比較接近針，但是治病效果要比針略為差一點，而且灸多數適用於補。可治虛症。 3，輕度治療：拔火罐、按摩、刮痧、打坐。原理也是經絡的穴位上，用拔火罐、按摩、刮痧、打坐的辦法，達到養生或治病功效。可舒筋活血，治療各種肌肉勞損之症。 如果按照治病的緩急程度，可以歸類如下： 1，緩慢治療：按摩與打坐。打坐，通過雙腿的互相壓制（特別是雙盤），起到長期按摩穴位的功效。可以治療慢性病、婦科病。 2，快速治療：針、灸、拔火罐、刮痧、打坐。一般人以為打坐只是養生的一種方法，只能夠治慢性病。其實不然，打坐同樣可以治急症。本人的右手，前年先後兩次受傷，特別是第二次尤甚，是車禍導致右臂受傷，這兩次受傷，本人均用打坐方法，短短幾天之內，就恢復正常，沒有花一分錢。 如果按照治病的整體性來看，可以歸類如下： 1，單一治療：針、灸、拔火罐、按摩、刮痧。這幾類治病方法，基本上都要他人的幫助，才能夠施行救治方法。而他人不可能花太多時間在自己身上，因此每次治療，他人只能夠給自己治某一種或者某幾種疾病。 2，綜合治療：打坐。因為自己的時間由自己掌握，因此只要堅持不懈，持之以恆，通過長期打坐，可以同時治療身體多種疾病，起到綜合治療的效果。 （梁針灸寫於2015年6月）