Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

我見過的奇蹟很多。以下是2年前的事情，記錄一下。 我認識一個70幾歲的老太太，喜歡打坐練氣功，我們經常見面。 有一天，她忽然跟我說，她最近長了4顆新牙。 她摘掉假牙，張開嘴巴讓我看，下面長了3顆新牙，上面長了1顆新牙，新牙的大小，其寬度大約為正常牙齒的寬度的一半，高度大約為正常牙齒的高度的一半。顏色為乳黃色，像2，3歲的小孩的牙齒一樣。 她繼續告訴我，她自己也不知道是什麼時候開始長的新牙，是前一兩週才發現新牙已經長這麼大了。 是怎麼發現的呢？她說，她以前因為戴假牙，所以也沒有注意長了新牙，但是最近這幾個月，總是覺得戴了假牙之後，不舒服，也不太注意，以為是假牙壞了，因為換假牙需要不少錢，所以一直沒有理會。 但是，前一兩週，因為戴假牙太難受了，就摘掉假牙在衛生間沖洗，這才發現自己長了4顆新牙。 從道家的中醫（不是現代中醫）來講，打坐可以壯腎陽，腎主骨，而齒為骨之餘，所以從古中醫的角度來講，這個老太太經常打坐，腎氣充足，70幾歲長牙齒也是有道理的。 （梁針灸寫於2015年8月）

經常打坐的女生，甚少得婦科疾病。这是一个普遍现象。 原因很多，我在這裡只拋磚引玉地講點簡單道理，更復雜的就不講了。 在大腿內側，有兩個十二正經的重要穴位：血海穴、箕門穴。還有幾個治肝病的阿是穴。 其中，血海穴主治女性月經不調、痛經、閉經等婦科疾病，以及癮疹、濕疹、丹毒等血熱性皮膚病，箕門穴主治小便不利、遺尿、腹股溝腫痛等疾。 同時，中醫講：肝藏血。如果一個女生肝好，則體內氣血充盈，患婦科病的機會就大減（因婦科疾病多數由氣血積滯造成）。 打坐時，如果打坐深得要領，雙腳則可按到以上所提的幾個穴，只要經常打坐，那麼是可以治療婦科疾病的。 （梁針灸寫於2015年8月）

這是我長期練氣功和体育锻炼的體驗。 世界上很多事情是相通的，道理是相同的。 中醫也是這麼講。 如： 白天屬陽，晚上主陰。植物、動物和人均是晚上生長，白天消耗。 男人屬陽，女人屬陰。所以男人適合干體力活，女人比男人長壽。 夏天為陽，冬天為陰。所以人體容易在冬天長身體，即變胖，在夏天則容易變瘦。 練武術為練陽，練氣功為練陰。所以練氣功者比練武術者長壽。據報道，習練泰拳者，平均壽命不到50歲。 白天為陽，晚上為陰，可以引申為見陽光為陽，不見陽光為陰。所以種綠豆豆芽的時候，人為地制造黑暗的生長環境，可以加快豆芽長高長長的速度，縮短種植時間。對於種植其他植物，也是選擇陰涼環境，才適合幼苗生長。 （梁針灸寫於2015年8月）

西方科學認為，人體長期參加體育鍛煉，可以加快人體的新陳代謝，可以增強體質，減少得病的機會，進而可以達到長壽的效果。 其實，這種觀點是錯誤的。 在解釋這個問題之前，先讓我們來看幾個常見的社會現象： 1，一個家族當中，如果已故的前輩中，很少長壽之人，那麼其後代也很少長壽之人。 2，一個家族當中，如果已故的前輩中，多長壽之人，那麼其後代也多長壽之人。 3，如果一個女人，在15、16歲就開始生育小孩，她的女兒也是15、16歲就開始生育小孩，孫女也是15、16歲就開始生育小孩，那麼，這個家族之中，其後代多數身體多病，健康不佳，壽命不長，女性尤甚。 4，經常參加體育鍛煉的人，外表早熟，10幾歲的人看起來像20幾歲，20幾歲的人看起來像30幾歲。（30歲以上則因為不適合經常參加體育鍛煉，因而外表與普通人沒有多少區別。） 5，養雞場用人工技術飼養的飼料雞，生長期縮短，多數肉質不佳，其同名詞也就是：體質不佳，壽命縮短。 以上現象說明： 1，新陳代謝加快，則早衰。 2，早育會影響後代體質。 3，家族成員的壽命基因，會遺傳。 其實，如果你換個角度來看，細胞也是一個生命。 加快新陳代謝的速度，就等於縮短了細胞的壽命。 打個比方，本來一個細胞分裂的週期是1天，你參加體育鍛煉之後，人為地把細胞分裂的週期縮短到0.5天，就是說，這個細胞的壽命從1天變為0.5天，分裂若干次之後，這個細胞家族的後代，會被遺傳到短壽的基因，這個細胞家族變成短壽家族。即使你在30歲之後不參加體育鍛煉了，但是因為人體內是由無數個這樣的短壽細胞家族組成，整體表現出來，就是人的壽命縮短了。 那麼，如何才能夠長壽呢？ 或者說，長壽的本質是什麼呢？ 就是減慢新陳代謝的速度，等於延長了細胞的壽命，整體來看，就是延長了人的壽命。 比如： 1，烏龜，其長壽，壽命可達幾百歲，就是因為其體內新陳代謝慢。 2，和尚和道士長壽，是因為其均練氣功，減慢了新陳代謝速度。 3，練瑜伽者也長壽，原因同樣是練氣功，減慢了新陳代謝速度。曾經有報導，印度練瑜伽者，被關在密閉的水缸中，幾天幾夜不吃飯，即可生存，其原因就是練了高層次的氣功，其體內新陳代謝非常慢，對於食物的需求就變得十分淡薄，因而可以若干天不吃飯。氣功中的辟穀，也是同樣道理。 基督教系統不講世上萬事萬物均為生命，佛家系統則講到