Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

那一刻我升起风马, 不为祈福, 只为守候你的到来。 那一日我垒起玛尼堆, 不为修德， 只为投下心湖的石子。 那一月我摇动所有的经筒， 不为超度， 只为触摸你的指尖。 那一年磕长头在山路， 不为觐见， 只为贴着你的温暖。 那一世转山， 不为修来世， 只为途中与你相见。

正體字蘊含着豐富的優良的中國傳統文化。 汉字简化后， 親不见，愛无心， 產不生，厰空空， 麵无麦，運无车， 導无道，兒无首， 飛单翼，魚无水， 懷无心，黨不黑， 有雲无雨，開関无门， 傢里无人，鄉里无郎， 日不出東方， 聽无耳无心也无眼， 聖不能听也不能说， 木枱土臺无分別， 身體无骨成病夫， 買成钩刀下有人头， 輪成人下有匕首， 進不是越来越佳而往井里走， 可魔仍是魔, 鬼还是鬼, 偷还是偷, 骗还是骗, 贪还是贪, 毒还是毒, 淫还是淫。

大多數中國人沒有信仰，社會道德下滑嚴重. 所以整個社會充滿了坑蒙拐騙，爾虞我詐。大部分人都為利益活着。 因此離婚、包二奶、找小三、婚外戀、一夜情、嫖娼、賣淫，等等破壞家庭和諧、社會安定的醜惡現象，特別泛濫。 （梁針灸寫於2017年5月）

實則還時攻之， 虛則隨而補之。 （梁針灸寫於2017年5月）

1、女人的肚子一定要软：肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。 2、女人的肚子一定要有温度：肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；肚子凉，到处疼；肚子凉，斑黄黑。 3、女人肚子温度高一度，妇科疾病发病率减少一半。 4、经常揉肚子，坚持一年，美两岁；坚持三年，没疾病。 5、露肩，露胸，不露腹，露出肚子少寿命。 6、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。 （梁針灸寫於2017年5月）

中医立论于天人合一、天地人相应、法于易经、阴阳五行、经络学说、气化论等等一系列的理论基础。中医史与五千年中华民族史是同步的。早在黄帝时期，就产生了中医经典《黄帝内经》。当然有人会说也许是后人托名而写，但那样严谨的理论不是常人所能完成的，而且成书年代无人可考。早在神农时期就有草药出现，中草药是与农业同时产生的。而且中草药的发现也决不是偶然的。比如每味草药的性、味、归经、相须、相佐、相反、相畏等等作用是用科学方法和人的常规方法都无法总结出来的。中医的理论是天地万物与人互相依存，相辅相成的。自然界的一切物质包括植物、矿物、动物等等都可以入药。《本草》曰：“天生一病，必有一药(草药)除之”。这是何等自然的朴实的观念！中医的一系列方法，如导引、按摩、针灸，草药等等方法，都是用自然的方法调节人体机能改善其功效。中医治病，重在寻找规律，使人能认识到适应自然界的不同方法，以期达到天人合一。 而就西医的立论基础来看，西医是立足于现代科学的基础上。从解剖学、生理学开始认识的，就是从人的结构上加以研究。而那行而上学的超越结构的人之思维，情绪和感觉就成了结构上的变化和实验，尤其是动物实验的验证总结，与人的精神本身相差甚远。而且人还有三魂七魄，七情六欲等等，绝不是动物实验所能效仿的。 西医的治疗方法除用化学药物和手术之外，又采用放射性疗法，为了杀死癌细胞而大面积破坏人体中的健康细胞和整个人体系统的各项功能(包括未知功能)。更具讽刺的是临床实验中一流的抗癌药竟然与安慰剂同样效果。而有些人为西医辩护的时候，就开始称赞西医的手术之高明。殊不知中医手术要比西医早很多，就在纪元初的一百多年，东汉华佗就以手术刮骨疗毒传为佳话，更可以手术开颅取瘤，所以手术也不是西医的专利，只不过在漫长的医学发展中使器械精确一些，手法提高一些而已。另外，手术中麻醉技术也是中医早就有的，如麻沸散和针刺麻醉是既安全又无副作用的麻醉方法，也就是说：当人们赞扬手术高明时，切记它不过是中医手术的发展。 就拿牙医来说，中医的拔牙技术用了黄药水的气，用火柴棍一挑就下来了，而西医的精密仪器就不如它。由于近代人们对中医的排斥和科学观念的统治地位，人们把一切技术的发展用于西医，手术的专利全划归西医。即使针灸麻醉有效又无麻药的副作用，而当西医不采用它的时候，就是没有用，如果用了，也只是自认为送给中医一点青睐而已。 随着西医的盛极

在以前的工作和生活中，接觸過一些臉似菜地、凹凸不平的人，多達6、7位。 他們有個共同特點，就是脾氣暴躁，或者急性子。 其實，這個現象可以從中醫上解釋： 1，脾氣暴躁，或者急性子，是肝火太旺 2，按照五行學說，肝太旺，會對肺反侮。 3，肺與大腸互為表裡。 4，肺因被肝反侮，肺、大腸所對應的臉部部位，會顯示出較差的皮膚 5，按照《黃帝內經,靈樞，五色》所指出，大腸對應顴骨下（即臉頰部位），肺對應兩眉之間 另外，經常抽煙，也會導致臉部皮膚粗糙，原因是抽煙直接犯肺。經常熬夜，也會如此，原因是熬夜直接傷肝。 （梁針灸寫於2017年5月）

世界卫生组织9月3日表示，已经有1,900人死于西非爆发的埃博拉病毒。死亡人数从上周的1,500人急剧上升。前不久，“无国界医生”组织称，为阻止埃博拉病毒大规模爆发，有必要采取全球军事手段。埃博拉造成全球恐慌，首先因为它无药可治，其次是死亡率非常高，约50％～90％。那些10％的幸存者有赖于自身产生的抗体。因此真正可以救自己的不是药物，而是与生俱来的人体免疫系统。 纵观人类几个世纪以来所有大规模的流行病，比如摧毁罗马的疟疾、肆虐欧洲的黑死病、西班牙流感、SARS、禽流感、猪流感、骨痛热症等，大部份都无药可医，只能依赖人体自身的免疫力，有许多人与死亡擦肩而过，最终活了下来。 *现代西医认识的免疫系统 现在西方医学也逐渐意识到，人体与生俱来的免疫功能是所有药物都无法替代的。陈昭妃博士是著名美国华裔科学家，“营养免疫学”的创始人。她认为人自身的免疫系统非常强大，它随时随地处于防范状态，当疾病入侵时，它能明确知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质，同时不会伤害人体其他细胞。这是任何药物都无法取代的、人体内与生俱来的、兼具防御和修复双重功能的免疫系统。 ， 陈博士认为，以前现代医学只是看到症状，然后发明化学药物消灭症状。而真正的病因却无法去除。她举了一个简单的例子：“这里有一堆垃圾，有垃圾的地方自然会有苍蝇，但这并不表示，是苍蝇制造了垃圾。而以前我们认为苍蝇就是病因，然后赶快发明一种化学武器出来，将苍蝇消灭掉；杀死苍蝇以后，垃圾里又跑出蚊子，我们又赶快把蚊子消灭掉；之后，垃圾里又跑出蟑螂，杀死蟑螂，垃圾里又会跑出老鼠，总而言之，是永无止境的。因为真正的原因并不在于苍蝇、蚊子，而在于这堆垃圾。得到健康的关键是要把垃圾消灭掉。所以现在的科学家开始研究基础免疫学。” 科学家认为，免疫功能是获得健康的一把钥匙。正像没有垃圾，蚊子、苍蝇就无法繁殖一样，如果人体抵抗能力强，入侵的病毒、病菌就没有“病场”让它繁殖下去。 陈博士曾受邀于美国最大的一个医学研究机构。在和科学家们一起讨论的时候，得到一个结论，99％的疾病都和免疫系统失调有关。她认为免疫系统的功能本身很强，但正是由于化学药品的副作用，而使免疫系统功能下降。 据美国医学统计报告，美国每年有960万人因为服用化学药品而必须住院；每年有2.8万人因服用一种心脏病药而死于心脏病；每年有3,300

今晚上《中藥學》，當講到龜版一藥時，老師順便指出： 1，烏龜之所以長壽，是因為新陳代謝慢。 2，人體新陳代謝慢，則可長壽。所以，練氣功之人，往往長壽。練氣功到達一定境界，呼吸很慢，心跳很慢，厲害者可用胎息、或皮膚來呼吸。新陳代謝慢，則從自然界需求的氧氣比較少，氧氣對人體內部的自由基有氧化作用，自由基氧化得越少，就越長壽。 【注：胎息，即嬰兒未出生前，在母體內的呼吸方式，嬰兒不是依靠鼻子和嘴巴來呼吸，而是依靠臍帶和皮膚來呼吸。嬰兒出生之後，此功能退化，但是練氣功厲害者，可以恢復這個功能。練瑜伽者，有些可以在密閉的箱子裡面生活多日，就是掌握了胎息的技巧。】 3，經常體育鍛煉者並不長壽。他們雖然表面看起來很強壯，但是並不長壽。 老師講出這些話來的時候，全班同學轟然大笑。 在場的同學中，能夠對老師的話，產生共鳴者，恐怕不多。我是其中一個。 老師的話，可以歸結為8個字，即： 緩則延壽，快則易夭。 緩、快，是指人的新陳代謝。 其實，我以前寫的很多文章裡面，多次指出體育鍛煉並不長壽，也提出了類似老師的觀點，並用另外8個字來概括： 陽剛易折，陰柔延壽。 【點擊。參看以下文章： 陽剛易折，陰柔延壽 】 我曾經在同學的聊天室裡提出我的“陽剛易折，陰柔延壽”觀點，同樣地，招來若干同學的嘲笑。而且，嘲笑我的同學中，以及今天對老師的講話轟然大笑的同學中，多人已經入學2、3年。【嘲笑與轟然大笑，是兩碼事。】 中醫思維並不複雜，都是從大自然的觀察，得出結論。如果把這些結論靈活應用到人體身上，治病會有絕妙療效。甚至可以得到不藥而愈的地步！ （梁針灸寫於2017年3月）

昨天去臺灣勝昌制藥廠參觀。 同行的同學，有兩個比較肥胖，我心裡有點難過。 難過的不是因為她們肥胖，也不是因為她們學習中醫不夠勤奮。而是因為，目前的中國大陸的中醫教育制度不能夠教給莘莘學子們一個正確的中醫思維觀，以致這些女同學已經入學好幾年都不會減肥。 之所以得出此結論，1是因為我們學校的課程設置完全照抄中國大陸，2是因為我認為減肥並不是一件非常困難的事情。 肥胖，會帶來一系列的疾病，如：冠心病（含心絞痛）、中風、高血壓、高血脂、糖尿病、女生月經不調、痛经，等等。 我的一位至親就是因為肥胖而得中風離世。 我曾經也胖，腰圍最大的時候是32中國寸（約合42英寸），現在腰圍是30英寸（其實29寸我也可以穿），減少了12英寸，近30%。 我已經忘記了我最重的時候的體重是多少。所以我不知道我到底減了多少體重。 我沒有吃過一分錢的減肥藥，因為男人不以肥胖為恥。 我是採用自然的減肥方法。 我曾經以為，體育鍛鍊可以減肥。 我從小就喜歡運動。最喜歡踢足球。找不到足夠人數踢足球的時候，就跑步。我曾經在一個海島上，連續堅持2年多，每天跑步4公里。我在城市生活的時候，基本上堅持每天早上5點起床跑步。 然而，運動並不能讓我減肥，道理很簡單，因為運動受場地、氣候影響太大，沒有人能夠堅持天天體育鍛練，而鍛練身體的結果，是細胞很亢奮，容易吸收營養，停止鍛練的時候，細胞不可能一下子從亢奮直接退回到不亢奮，而這時候的飲食基本上和以前一樣，因此人體會增肥。 所以，我們可以看到，因為同樣的理由，體育運動員退役之後，絕大多數會變胖。 後來喜歡上了中醫，學會了中醫思維，不吃任何藥，體重才慢慢減下來。 減肥的關鍵是： 1，控制吃。少吃生冷甜膩食品。祛除體內濕氣。 2，學會排出血管內的油脂。 3，不要採用急速減肥的吃藥方法，因為容易反彈。道理很簡單，快船易翻船，慢船則四平八穩。 4，每天觀察大便。觀察它的浮沈、軟硬、松實，可以反映體內濕氣的狀況。當大多數情況下，大便處於浮、松狀態，基本上已經減肥成功。 我的老師，曾接診一個近40歲女生，她年輕的時候，因誤吃減肥的西藥，僅僅只是吃了一個多星期的西藥，就引起她閉經10幾年，完全喪失生育能力。 所以女生減肥要非常小心。千萬不要亂吃藥減肥。我可以負責任地說，大多數減肥藥，都是利尿藥，傷腎。停藥之後，

中风，又称作脑血管事件、脑血管病变，是指脑部缺血造成的脑细胞死亡。中风分为两种类型：一种是由血管阻塞所造成的缺血性脑中风；一种是由出血所造成的出血性脑中风。 不管哪種中風，血管老化均是主因，意外事故引起的腦出血比較少。血管老化，容易導致血管堵塞、血管狹窄、血管破裂等人體內部症狀，進而引起腦中風。 因此，如何治療血管病，才是治療腦中風的關鍵。 中風的危险因子包括高龄、高血压、曾有中风病史或短暂性脑缺血发作、糖尿病、肥胖、胆固醇过高、抽烟、心房颤动等。 這些危險因子，均會導致血管疾病。 目前治療中風的手段，無非是吃藥、針灸、或吃藥與針灸相結合。但是療效並不樂觀。真正完全治愈的甚少。 多數中風病人，從醫院出院之後，身體會逐漸惡化，從可以生活自理，慢慢發展到走路不靈活，不能走路，終日臥床，直至去世。 其原因，無非是病人的生活習慣未改變，其體內的血管仍存在諸多隱患， 我認為,,治療手段必須以吃藥、針灸、超常手段三者相結合，才有可能把病人的血管疏通，從根本上治愈中風。 （梁針灸寫於2017年1月）

生活中，很多人的臉部皮膚不好，有外因，如：過度曬太陽、風吹、外傷，也有內因，即臟腑功能不好，如：肺、脾、肝。 中醫認為，引起皮膚疾病，是因內熱外虛。內熱是脾濕熱，外虛是肺功能不足。肺主皮毛，而中醫的五行學說又認為，脾又可生肺，因此脾、肺均是造成皮膚不好的原因。 這裡要談一下肝。 肝主疏泄，脾氣暴躁，或工作生活壓力過大，都會造成肝火上升，同時因為肝克脾，所以又傷了脾。因此肝不好，也可以造成臉部皮膚不好。 因此，在生活中，可以留意到：急性子、脾氣暴躁之人、爭強好勝之人，臉部皮膚都不好；不少男人的臉上，表現為很多坑坑洼窪，猶如菜地；女人則易生皺紋。 所以，中醫治病，不是萬能的。如果僅僅從中醫角度治皮膚病，不一定能夠治好。還必須讓病人提升道德，脾氣平和，不易發怒。 又比如，一個病人心胸狹窄，喜歡斤斤計較，即使開口講話也想賺別人的便宜，那麼此人也很容易得高血壓、失眠、肝病，那麼僅僅是開藥方，不管是中藥，還是西藥，都救不了他了。 （梁針灸寫於2017年4月）

道佛兩家均認為，人體是由神體和軀殼組成，所以形神一體。其中，佛家把神體稱為元神。 《黃帝內經》多次提到神體出現，分別為： 《素问.灵兰秘典论》：心者，君主之官也，神明出焉。 《素问.刺法论》心者，君主之官，神明出焉，可刺手少阴之源。 《素问.本病论》又遇惊而夺精，汗出于心，因而三虚，神明失守，心为君主之官，神明出焉，神失守位，即神游上丹田，在帝太一帝君泥九君下，神既失守，神光不聚，却遇火不及之岁，有黑尸鬼见之，令人暴亡。 其實，以上都暗示了，人體特異功能的出現，其關鍵是心。 《黄帝内经》也提到，心气宜下降，意即心气下降，人體機能會趨向好的一面，此時神體更容易出現，神體一旦出現，就是顯現出特異功能了！ 所以，我們可以看到，具有特異功能之人士，多數是在人體深度入靜之後才顯現出特異功能！現在全世界有極少數科學家進行氣功研究，也有如此發現。 所以，我們也可以得出結論，為什麼練氣功之人，喜歡在晚上或者凌晨練功，而不是白天？因為容易入靜，心氣更容易下降！ 我們還可以得出結論，為什麼特異功能，基本上不出現在體育鍛煉者、或練武術者身上？因為他們的心氣是上升的。 （梁針灸寫於2017年4月）

從人的角度來說，身體健康的標準，就是不生病，或者盡量少生病。 但是，從神的角度來說，具有特異功能才算是身體健康，不生病或少生病只是它的副產品而已！ 為什麼這樣講呢？ 因為，按照佛道兩家理論，從人一出生，人身上就有神體伴隨，特異功能只是神體的本能而已！ 但是，隨著年齡增長，人體逐漸變得不純淨了，神體就很難表現出它的本能－－特異功能了。 人世間很多道理是錯誤的。人往往被表面所迷惑。既使身體不生病，但從神的視野來看，其實一片渾濁，並非純淨之體。 （梁針灸寫於2017年5月）

佛道兩家均認為，人是由人的軀殼和神體結合而成，故形神一體。 所以，當神體在人的軀殼上表現在某種特異行為，這就是特異功能。 特異功能，人人自小有之。它是神體在人的軀殼上的表現，即人的先天本能。 年紀越小，身體越純淨，神靈的樞紐（人體經絡）就越暢通，此時的特異功能表現得比較容易。 隨著年齡增長，人體越來越不純淨了，神靈的樞紐（即人體經絡）逐漸不通暢了，特異功能就表現不出來了。 一般以13歲為界。超過13歲就沒有特異功能了。只有經過特殊訓練，才可以保持或增強特異功能。 （梁針灸寫於2017年4月）

佛道兩家，對於人去世的觀點，是驚人的一致，那就是：神體離開人的軀殼。 為什麼要離開人的軀殼？是因為神體的樞紐，已經不通，用巜黃帝內經》的話來說，就是靈樞不通。用現代的話來說，就是經絡不通！ 因此，想要延長壽命，前提就是疏通靈樞（經絡）。 （梁針灸寫於2017年5月）

與西醫相比，中醫在美國受到不公平對待，除極小極小極小部分外，基本上都不被納入醫療保險系統，因此，來中醫診所看病的患者，不太多，因為不能夠報銷醫療保險。 但是，隨著川普當選美國總統，中醫將在美國迎來一個快速發展的黃金期。 因為，川普的當選，是真正的還政於民，是美國中低產人民的勝利。這從美國大選的版圖可以看出，支持川普的人民基本上都是來自於中西部的所謂“窮州”，支持希拉里的人民則來自於東岸和西岸的所謂“富州”。 事實上，我去年3月份已經知道結果。憑著多方面的分析判斷。 我甚至推斷，如果不出意外（如暗殺、病故等），川普將成為美國近百年來第3位偉大的總統，前2位分別是羅斯福、雷根。 他能夠當選，是因為他提出了很多有利於美國大多數人民的政治主張，其中一條是廢除奧巴馬健保。 他雖然現在才上任幾天，但是已經簽署廢除奧巴馬健保行政命令。 他將會是一位好總統，是一位真正以“美國第一，人民第一”為己任的好總統。美國的中醫界應以川普廢除奧巴馬健保為切入點，加快中醫的發展。 如果能夠看懂美國政治，那麼美國的中醫界人士，將會迎來黃金8年，最樂觀的是在這8年之中，中醫被完全納入美國的醫療保險體系。 令人遺憾的是，在美國的絕大多數華人，都對政治很冷漠，所以中醫界人士，能夠從美國大選之中看到中醫發展的曙光的人，寥寥無幾，更無從談論如何振興中醫了！ （梁針灸寫於2017年5月）

多數婦科疾病，均是由寒引起的氣血虛，或氣血不通所引起。 但是經常練氣功的女生，很少得婦科病。據我的不完全統計，練氣功的群體中，70----80%是女生。 為什麼她們很少得婦科病呢？ 原因很多，其中一個是： 普通人一般都是胸部呼吸，而練氣功的人多數為腹部呼吸，因此能夠比正常人吸進更多的空氣進入體內；而根據中醫基礎理論，人體內的氣能攝血，氣能生血，氣能統血，氣足則血足，氣血一旦充足，女生自然就會減少得婦科疾病的機會；因此，氣功是超常的，練氣功的人也會得到一個超常的身體。 （梁針灸寫於2017年5月）

上西醫課的時候，我們老師講治療骨質疏鬆的一個有效方法，不是吃鈣片，而是多曬太陽，因為多曬太陽，同樣可以在人體體內產生鈣。 我馬上問老師：“請問治療白癜風是否也可以多曬太陽？” 老師回答說，白癜風的病因是因為體內免疫力太低，這個病基本上是天生的。 我告訴老師，我在小時候，就有這個病，記憶中，父親經常帶我去各種醫院看病，都看不好，後來也就不看了。但是因為小時候特別調皮，經常曬太陽，我的病就自然好了。 老師回答說，你的白癜風好了，是老天爺比較眷顧你，目前西醫治療這個病基本上沒有辦法，中醫也治不了。老師是從事了接近20年西醫，才改行中醫，所以他對中醫西醫都懂。 那麼，白癜風的病因到底是什麼？ 我並沒有從老師那裡得到答案。 我還沒有告訴老師的是，我的白癜風，大概是在初中，可能在我13----15歲的時候，不知道是哪一天自然好的。而我從12歲就開始練氣功。我不知道治愈白癜風是否跟練氣功有關。 （梁針灸寫於2017年4月）

剛剛在facebook看到文章，講有朋友得腦瘤，找西醫必須開刀，急尋高明的中醫。故有感而發。 在我很小的時候，我的親叔叔曾經用中醫方法治好過腦瘤的幾個病人。這幾個病人都曾經去很多大醫院，花了很多錢，都治不好。那時候，腦瘤差不多是跟癌症一樣的絕症。 而且這幾個病人好像是親戚，現在推測可能是飲食習慣相同，造成得同樣的腦瘤。 我叔叔只開藥方，不會針灸。治好病人之後，病人還送了錦旗給我的叔叔。 但是隨著時間的推移，絕大部分人都去看西醫了，我叔叔完全依靠中醫也生存不下去了，現在也變成了開西藥的中醫，中藥倒是很少開了。 我的叔叔的經歷，只是中國大陸中醫界的一個縮影。中國大陸95%以上的中醫，大部分時間是開西藥，很少開中藥！ （梁針灸寫於2017年5月）

2017元旦-雲端漫步 洛杉磯聖蓋博山山頂 威爾遜天文台 海拔5808英尺 （梁針灸寫於2017年1月1日）

【×××××××××××××××××××××××××××××××××××× 按： 1，此文不错，推荐给朋友们。 2，讲一些我就读中医大学的观感： （1），在某次课堂中，老师问我们：“你们当中，能够早上5点钟起床的请举手。”只有我一个举手。当时整个教室里头，大概有16、17个同学吧，而且大约有一半有中国大陆的中医师或者西医师背景，其它非医生背景的同学也差不多已经入校一两年了，可以说基本上人人都读过《黄帝内经》，但是却不认真去实践《黄帝内经》。与下文讲的“儒生不练功，只动嘴皮和笔杆”不分上下。 （2），也是上面那个老师，问我们：“你们当中，有没有人练气功？”也是只有我一个人举手。上面提到在中国学过中医的同学，大概有5、6个，但是他们却不练气功。其实气功是中国中医大学的一门课程，他们在中国读中医大学，基本上都学过气功，但是却不当一回事，只是为了应付考试。 （3）笔者前些天写有一篇文章《中医的最高境界是不药而愈》，里面第3个案例提到： 患者，左手無名指不能夠正常彎曲，一彎曲就痛，病史3年。患者自己是行醫40幾年的老中醫。之前用過吃藥、針灸的方法，無療效。 採取正確的方法，3個月之後，手指好了70%。 这个患者，是我的一个中医朋友。他已经70几岁，据他跟我讲，他在中国读大学的时候，就学过气功，但是毕业之后，没有练过一天气功。其实他是中国中医界的一个缩影。很悲哀。 我只教给我的这个朋友一个动作，不吃一分钱的药，他的手指疾病就好了70%， ******************************************************】 在南北朝的时候，医家和道家开始分家，以前是医道一家的。 也叫“巫医一家”，道和巫在本质上并没多大区别，后人的感情色彩加了进去后，就把道看成正派，巫看成邪派。 我们看看“巫”字，上一横代表天，即乾。下一横代表地，即坤。中间一竖，连接天地，即成了“工”字。医家把医者称为“工”，故有“上工治未病下工治已病”之说，工就是医者。“问而知之谓之工”也是这意思。“巫”字不是单纯的“工”（医者），“工”里还带了两“人”，人人为从，一方面能沟通天地，一方面能为工医病，还要让人人从之，这到底是什么，就是“巫”，由此可见，“巫”有通天彻底的本领！ 我们都知道道家是中华思想的始祖，从先天八卦到后天八卦，无极到太极，从

我的老師接診了一個癌症病人，病人是白人，得的是甲狀腺癌。也就是甲狀腺腫大，西醫檢查出有癌變。 此病人在美國當地的西醫醫院治過，手術切除甲狀腺之後，甲狀腺又復發長大，前後有幾次。 我老師治這個病很簡單，不讓病人買一分錢的藥，就治好了病人的癌症。 方法很簡單：就是在美國，基本上每家每戶都在自家的院子裡種有果樹。就讓病人摘取病人家中的某種果樹的果子，只取其果皮，曬乾，然後熬水喝，連續喝幾個月，病人的癌症就好了。 這裡賣賣關子，請對中醫感興趣的朋友們猜一下，用的是什麼果皮？ （梁針灸寫於2017年5月）

英国《新科学家》周刊网站2011年4月21日文章： 伦敦大学的科学家说，原来我们以为癌细胞是不死的。其实不是。通过研究癌细胞的分子形态，发现细胞在染色体的头顶有一个端粒。细胞分裂一次端粒会缩短一点。缩短到一定长度不能分裂，细胞就衰老死亡。少数不死的癌细胞激活了端粒酶逆转录酶，可以重建端粒。如果阻止逆转录酶，就可以使癌细胞全部死亡。中药的通郁解结，化痰渗湿。溃散瘤疽都能治癌。但太简单便宜了。反而无人相信。中药可治癌，让外国人发财。 【以下为我所写： 既然细胞的过度分裂（即人体的新陈代谢加快）会缩短细胞寿命，那么，体育锻炼，因为是加快人体的新陈代谢，即不能延长人的寿命。】 原文： Immortality of all cancer cells exposed as a myth By Andy Coghlan Far from being immortal, most cancer cells seem unable to multiply limitlessly and spread throughout the body. Dot Bennett of St George’s University of London and colleagues found that only four of 37 skin cancer samples they examined displayed the supposed hallmark of cancer. “We thought they’d all be immortal, but they weren’t,” she says. By studying the molecular profiles of the cancer cells as they grew in the lab, the team found that many appeared to have hit a “telomere crisis” and stopped dividing. Telomeres are the caps that protect the ends of chromosomes and they shorten every time a cell divides. In a telomere cr

中醫的最高境界，不是藥到病除，而是不藥而愈。因為是藥三分毒，多少都會有副作用。 很多學習中醫的同學，片面地把不藥而癒理解成用針灸治病，不重視其他方法，其實是大錯特錯。 原因如下： 1，針灸只擅長於治急性疾病，對於慢性疾病基本上束手無策。 2，針灸的穴位有疲勞感，對於同樣一個穴位，最有效果就是前3次扎針，第4次及以後基本上沒有療效了。 我這裡所講的不藥而愈，是指採取正確的方法，不吃藥，不打針，不針灸，不論對於急性疾病，還是慢性疾病，均可以在短期之內祛除疾病。 這裡，我舉幾個真實案例說明一下，這些案例是我親身所見，或親身經歷。 1，患者，因牙齒不好，習慣性牙痛，已經有10幾年的歷史。凡吃酸、甜、冷、熱、辣等刺激性食物，以及腳底寒，均易牙痛。以前的方法是吃止痛藥。 採取正確的方法，30分鐘之後，牙齒馬上不痛。 2，患者，經常性失眠，病史若干年，記不清楚。 採取正確的方法，30分鐘之後，一躺到床上，3分鐘就入睡。 3,患者，左手無名指不能夠正常彎曲，一彎曲就痛，病史3年。患者自己是行醫40幾年的老中醫。之前用過吃藥、針灸的方法，無療效。 採取正確的方法，3個月之後，手指好了70%。 4，患者，工傷，右手手心被生鏽的鐵釘扎到，整個右手手掌和手指充血，手指彎曲成半圓形，不能夠握拳，也不能夠伸直，連一個塑料飯盒都端不起來。不能夠上班。 採取正確方法，2分鐘之後，右手食指馬上可以自由活動，2天之後，疾病完全好了，馬上可以上班工作。 5，患者，工傷，雙手得了振動症（西醫病名）。患者的症狀是：雙手手掌及手指充血發脹，每天24小時均是如此；早上起床之後，雙手手指發脹、發麻、發痛，並彎曲成半圓形，不能夠握拳，也不能夠伸直，也不能夠碰冷水，碰冷水就有觸電的感覺。患者需要起床1個小時之後，雙手手指才能夠自由活動。 採取正確方法，2分鐘之後，雙手手指馬上可以自由活動。 6，患者，車禍，被撞到右肩，站立時，整個右手的上臂和下臂自然下垂，連成一條鐵棍形，不能夠做任何一個小角度的彎曲，一彎曲，患者則非常痛，全身冒汗。晚上睡覺則不能夠翻身。 採取正確方法，4天之後，右手可以自由活動。 （梁針灸寫於2017年5月）

气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体姿勢操作。而静功是指身体不动，只靠意念、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。 練氣功有一原則、三要素。原則是：符合陰陽。三要素是：姿勢、呼吸、意念。 以下是《黃帝內經》對於氣功的描寫。共14篇，約21處。藍色字，【】內為備註。 1，《素问·上古天真论篇第一》： “ 恬惔虚无，真气从之，精神内守 【意念】，病安从来。” “余闻上古有真人者，提挈天地， 把握阴阳 【原則】， 呼吸精气 【呼吸】， 独立守神 【意念】， 肌肉若一 【姿勢】，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。” 内无思想之患， 以恬愉为务 【意念】，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。 2，《素问·生气通天论第三》 故圣人传精神，服天气【服氣法】，而通神明。 3，《素问·阴阳应象大论第五》 是以圣人为无为之事， 乐恬憺之能，从欲快志于虚无之守 【意念】，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。 审其阴阳，以别柔刚，阳病治阴，阴病治阳，定其血气，各守其乡，血实宜决之，气虚宜 𤙲引 【唐朝王冰注：𤙲，导的通假字。𤙲引，即导引】之。 4，《素问·异法方宜论第十二》 中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜 导引按蹻 【導引，即現在所稱的氣功。古時，也稱神仙。按蹻，即現在的推拿按摩。】，故导引按蹻者，亦从中央出也。 5，《素问·移精变气论第十三》 岐伯对曰：往古人居禽兽之间， 动作 【此處的“動作”，結合下文所述之“恬淡之世”，因此應指氣功動作。如果理解為體育運動的動作，豈不是等於說現代體育發源於中國，而不是希臘雅典？而且，體育運動是不可能達到下文所述之“恬淡之世”的心態。】以避寒，阴居以避暑，内无眷暮之累，外无伸宦之形，此 恬淡之世 【意念】，邪不能深入也。故毒药不能治其内，针石不能治其外，故可移精祝由而已。 6，《素问·血气形志第二十四》 形苦志乐，病生于筋，治之以 熨引 【唐朝王冰 注：“熨謂藥熨，引謂導引。”】。 7，《素问·八正神明论第二十六》 视之无形，尝之无味，故谓冥冥，若神仿𨱰。【入靜】 帝曰：何谓神。歧伯曰：请言神，神乎神，耳不闻，目明心开，而志

【神光大定法，乃我九四年传出，在开启人体特异功能方面，功效卓著。】 近日，偶见网上有人贴出神光大定之部分要诀，心中不免感慨。今贴于此，与诸道友共享。 先天灵光诗: 但知瞑目居玄室，半夜子时多便出。 或如电影突然来，似逐流波浮又没。 或似日月耀莹煌，或似灵珠炫五光。 炳然万物皆可睹，半红半白填洞房。 或若不来人数至，急锁门庭且回避。 远去名山旧隐藏，莫逐张三并李四。 菱花切在频频照，认取神仙须缕细。 左旋右转往来熟，便见乔林蝉自蜕。 斯言不尽世人迷，尽言还恐泄天机。 莫言神仙无门路，自是神仙有路歧。 至要口诀： 以耳对肩，以鼻对脐，收其六根，专神于目。三光内注明堂宫，非内非外，观其神光。 初则密室之中见神光一点，孜孜定神，继则渐明渐大，神光满室，定中百物皆为未然，日久则见一切真灵万物，自已正盘坐在虚空圆光之内，全身晶莹透明，灵光灿灿，其大无外，其小无内，正如在太极未判之前一样，混沌一片，身心虚到极点，静到极点，只觉太虚之中有一团灵光宏照十方。心田无垢，性地绝尘。 久久修炼，自然会到达寂然不动，感而遂通的虚无大定功境。 【问：】 我的第一个问题：玄关，火侯，药物为练丹三要。玄关要老师，早已详言。老师可不可为我详言火侯，药物两要？ 第二个问题：我读神光大定口诀，局然产生岐意，恕我太愚钝，老师可不可以为我逐句详解之。 以耳对肩，以鼻对脐，收其六根，专神于目。 六根如何收之？专神于目－－此目是指何目？ 三光内注明堂宫 左眼、右眼、天眼。 非内非外，观其神光。 三光如何得注明堂宫？观其神光者－－是何意？观之一字，似等待之意，又似存想之意，究竟如何？ 初则密室之中见神光一点，孜孜定神，继则渐明渐大，神光满室，定中百物皆为未然，日久则见一切真灵万物，自已正盘坐在虚空圆光之内，全身晶莹透明，灵光灿灿，其大无外，其小无内，正如在太极未判之前一样，混沌一片，身心虚到极点，静到极点，只觉太虚之中有一团灵光宏照十方。心田无垢，性地绝尘。久久修炼，自然会到达寂然不动，感而遂通的虚无大定功境。 谢谢梁老师！感恩不尽！（以后有疑问可以不断问您吗？） 【梁光祥答：】 要明玄关，须知药物。 古仙云：“先天一气，自虚无玄关一窍而来。”先天一气者，乃真药物也。先生若知得药物，便知玄关。师曰：“时之子，妙在心传；月之

【按：克里安照相术可以拍到動植物的輝光，對於練氣功的人而言，其身體周圍的氣場比不練功的人要強很多，用克里安照相术拍到的輝光，也比不練功的人要強很多。】 文章來源： 英文版本：https://en.wikipedia.org/wiki/Kirlian_photography 中文版本：http://baike.baidu.com/view/3187879.htm 克里安照相术（克瑞安摄影）是一种让相纸跟物体接触，并利用高电压使物体的放电影像直接感光在相纸上的照相技术。 1 发现 1939年，前苏联技师克里安（谢苗达维多维奇克瑞安 1900-1980）与妻子范伦缇娜（瓦莲京娜）意外发现以这种技术摄制的照片能显示物体与人体电磁场的能量放射状态。在摄影过程中，在一个能产生高电压(15，000到100，000伏特)，低电流，高频率的设备中，把一个物体，例如一个人的手掌，放在感光乳胶上。 所拍摄的照片，会产生一团光晕围绕著拍摄物体。其中最令人惊异的例子是：被裁掉一小部份的叶子，在克里安照片中竟然呈现完整模样。其后三十年，克里安夫妇俩一直潜心研究电子照相术并携手研发了相关设备。 克里安当时认为照片上呈现的光晕是由生物能场所造成，而这种技术能捕捉到被摄物的生命能量状态。不过现在一般相信，克里安拍摄到的仅为人和物体最基本的能量场，即乙太体（以太），而人体外围尚有更高层次的能量体（能源机构）。然而克里安照片的好处在于能提早辨视出身体功能失调的部位，使它在变成疾病前早一步获得治疗。 1970年，奥斯特兰德（Shelia奥斯特伦德）等人在“发掘内在的小宇宙：共产世界科学家超感觉能力的实验记录”（心灵发现铁幕）一书中向西方世界介绍了克里安照相术，克里安于是成为高电压电子照相术领域的知名人物，后来更成了这种技术的代名词。 2 应用 二十世纪末，运用此原理研发而成的“气场分析仪”问世，它能更真实地捕捉到人体气场，而有经验的解说人员亦能根据气场照片中的颜色与结构，判断当事人当时的情绪模式与身体能量高低。后来德国的彼得‧曼戴尔博士（彼得曼德尔）也以此发明了彩光针炙与多种彩光疗法。 克里安摄影术的支持者认为这些特殊的光晕和针灸的经脉穴道有关，并且声称"能量场"能显示出健康和情绪状态的变化。 克里安摄影术也声称能够用

認識一個洛杉磯的老中醫，他給病人看病，不用把脈。 他的方法是：用手放在病人的手腕前，距離大約20--30厘米，停留一定時間，即可知道病人的脈況。 這種功能把脈，叫做遙測，或者遠距把脈。 這個老中醫，還有一個超常功能，即用天目給病人看病。 事實上，古代中醫很多都有特異功能。如扁鵲、華佗等。 現代社會也有很多人具備一些超能力。但這些不能多用，否則會傷身耗損陽氣，到了最後也就喪失了這種能力。 （梁針灸寫於2017年5月）

【按：此文記載於明朝名醫李時珍的著作《奇經八脈考》中的《帶脈為病》一文】 《资生经》载一妇人患赤白带下，有人为灸气海未效，次日为灸带脉穴，有鬼附耳云，昨日灸亦好，只灸我不着，今灸着我，我去矣，可为酒食祭我。其家如其言祭之，遂愈。 予初怪其事，因思晋景公膏肓二鬼之事，乃虚劳已甚，鬼得乘虚居之。 此妇亦或劳心虚损，故鬼居之。灸既着穴，不得不去。 自是凡有病此者，每为之按此穴，莫不应手酸痛，令归灸之，无有不愈。 其穴，在两胁季肋之下一寸八分，若更灸百会穴尤佳。内经云∶上有病下取之，下有病，上取之。又曰∶上者下之，下者上之，是矣。 （梁針灸寫於2017年5月）

【按：倪海廈是來自台灣的美國籍名醫，舊金山漢唐中醫大學校長，精通中醫、風水命理。現已過世。本文章是他的親身經歷，文章內容來自於其做的《針灸》講座視頻。】 平常没有人会去灸会阴，谁会去灸会阴啊?!下针我们也很少下，这是任脉的第一个穴道。 过去有一个案例，有个男病人会阴痛 ，痛得很厉害，他是在复旦大学念体育系的，本来很壮的人，痛得人都瘦掉了。他还在念大二呢。 结果找西医看，什么病都没有，检查没有病。但又剧痛，找中医看也治不好。然后又来找针灸。 那个时候我在学针灸，年轻小伙子啊，“会阴痛？”觉得很好笑。我的针下去（列缺穴），列缺穴主任脉啊，病人的痛就止住了。但拿起针来，痛马上回来了。 请教我的老师，这怎么回事，老师回答：遇到鬼啦! 那我回来问病人：“你什么时候开始痛的?”他说：“我们几个大学同学去钓鱼啊，去屏底那边去露营啊。晚上我们在河边捉虾子，好像感觉有人在背后推我一下，我摔倒在水里，他们说是我不小心坐到水里面。虽然这水很浅，但起来后会阴就痛了。痛到现在。” 针灸有十三鬼针及回阳九针。过去说被鬼附身，那我就扎鬼针啦! 人中啊!少商啊!隐白啊!下到第七个鬼针。针是我下的，有个声音在我耳朵旁边在讲话∶“这不干你的事，你不要管”!听到这个，而且是个女的讲，旁边看看没有人啊，你说你是什么感觉。真的是这样子，吓都吓死了。我就赶快把针拿起来。 问男病人：“你有没有什么感情上的问题、纠纷产生?” 他说：“我回去看看她”。我不知道他为什么讲这句话，也不知道这句话是什么意思。 两个礼拜以后病人回来，告诉我说，在他考大学前，有一个很要好的女朋友，住在屏东乡下，跟他曾发生过关系。但他考取大学就到台北念书了。他一直没有写信给她。这个女孩子想不开，很气啊，就投河自尽了。前段时间他回到屏东的时候，刚好是她头七。在灵堂前他就跪，向她求：“不是故意的呀，对不起”，求了很久，很自责。晚上就在灵堂上睡着了，跪在那里。晚上他做了一个梦，梦到会阴喷出黑血跟树叶，因为当初他跟那个女孩子发生关系是在树林里面。第二天起来，痛就全好了。 这是真人真事。

現代醫學證明，癌細胞有兩大特點： 1是怕熱， 2是喜食。 因此，西醫就利用第一個特點，採用化療方法，對癌細胞進行放射治療，既殺死了癌細胞，同時也殺死了正常細胞。病人做化療，往往傾家蕩產，也延長不了幾年壽命。 還有，一些科學觀點認為，進行激烈運動，利用運動時的高溫，殺死癌細胞。現實生活中，也確實有人長期進行長跑運動戰勝癌症，但是例子不多。 這個科學觀點的缺陷是： 1是進行激烈運動過後，人會覺得餓，這時侯進食會助長癌細胞的發展擴散； 2是進行激烈運動，人會覺得累，人不可能每天花很多時間去參加激烈運動， 3是進行激烈運動，受天氣和環境影響很大，人不可能天天進行激烈運動。 而在中醫體系里，打坐練氣功就可以治癒癌症。我親眼見過很多活生生的案例。 打坐治癒癌症的理論根據是： 1，打坐時，全身發熱，這種高熱量可以殺死癌細胞。西方科學家就曾經發現，患了癌症的病人，在持續發高燒的情況下，癌症會自然痊癒。也曾經有一組西方科學家去到西藏的寺廟，請密宗的一群喇嘛配合做實驗，讓他們打坐時，分別披上用水浸泡過的床單，結果發現，幾個小時之內，基本上所有人都烘乾了3件床單，可見打坐時身上散發的高熱量如此之強。 2，打坐後，不會覺得累，反而是精神煥發。只要你願意，以及你有時間，那麼你除了睡覺和吃飯外，一天打坐10幾個小時都沒有問題。而進行激烈運動則不同，比如長跑，一天跑2個小時可能就累趴下了。 3，打坐可隨時隨地練習，不受天氣和環境影響。在家裡可以打坐，在室外也可以打坐；在白天可以打坐，晚上也可以打坐，半夜也可以打坐。 4，打坐後，不會覺得餓。因此不會增加糧食給癌細胞。我的氣功老師（也是中醫）練氣後，就不怎麼覺得餓，兩三天才吃飯也很正常。 5，打坐後，人體的正常細胞，可以得到正能量。而這種正能量，對於癌細胞，卻是致命的。 （梁針灸寫於2017年5月）

作者：李宇铭 （中医师） 　　随着素食日益普及，人们逐渐知道素食对健康的好处，不过这方面的资讯大都来自西方营养学的知识，现在我是从中国传统医学的角度来探讨：中医认为人应该吃什么?中医是否认同素食?盰 中医对使用动物药又是如何看法? 　　1，人应该吃甚么? 　　虽然《黄帝内经》不反对吃肉，但应该说是较为支持素食的，亦没有说人必须要吃肉才能生存。在《素问•藏气法时论》有一段话说： 　　“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充” 　　这很可能是世界上最早的“营养学”概念!早在两千多年前，中医已经有类似营养金字塔的说法了。(但这实际上不是讲“营养”问题，只是指出食物种类) 　　仔细看这四大类，严格来讲不是平等地位，而是有不同层次的，不是说每天四类各占一份就最好。谷类是“供养”人生命的，所以最为基本、必须吃!水果是“辅助”的，而蔬菜则是让人“充满”，给我们吃饱的。所以按等次说，谷类应该吃最多，蔬菜水果为其次。 　　至于肉类，其作用是“益”，这个字用得非常巧妙!益是指“有益”，是好的意思，这样看肉类似乎不是必需品，就好像现在的“营养补充剂”那样，它对身体可以有益处，但是并非没有它就会死掉，其他三类食物就更为必须。 　　值得指出的地方，“益”这个字用得十分巧妙，“益”在古文的本意是“溢”，即“满溢”，水满泻出水库外，是好是坏?当然是浪费了、太多了!所以“益”字在《内经》中有时候也属贬义，有“水能覆舟，亦能载舟”的过犹不及思想，它虽然有益处，可是很容易走到反面。 　　2，《黄帝内经》指出吃肉的种种问题 　　因此，《内经》还记载了很多吃肉所导致的疾病，例如说： 　　“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”《素问•热论篇》 　　这是说一个人刚感冒初愈，千万不要给他吃肉，吃了容易使病情复发。可是我们很多时都是倒过来的，刚感冒好了，稍有点胃口，就立刻吃肉;又或者刚生孩子的妇女，就天天喝鸡汤，其实都对身体不好。 　　“消瘅仆击，偏枯痿厥，气满发逆，肥贵人，则高梁之疾也!”《素问•通评虚实论》 　　这里的高梁是指“膏粱”，是脂膏、细粮的意思(并非指谷类里面的高梁米)，传统解释为“肥甘厚味”。仔细而言，“膏”是指肉食，尤其指肉食里面含有脂肪较多的一类;“梁”指精细的食品，细粮可理解为经过加工，就像在超市里能面买到的各种食品：蛋糕、罐头、薯片、糖果、冰淇淋…

藥到病除，不是最高境界。 不藥而愈，才是至上。 自從迷上中國的中醫古典之後，已經多年未曾吃過一分錢的藥。冬天偶爾會有鼻塞、牙疼，以及因此而導致的頭痛頭暈，但是經過自我調理，兩三天就好了。腸胃不適，也得到解決。最神奇的是，前年在美國的兩次受傷，僅僅通過打坐，短短幾天，身體就完全康復。 萬般皆下品， 不吃藥最高。 （梁針灸寫於2017年5月）

我們早上醒來的時候，我們眼睛睜開，是人一天身體陽氣開始慢慢旺盛的時候。 一直到中午，陽氣是最旺盛。 所以我們所有的腦力、活動都是在白天。 當太陽慢慢的西下，我們的身體代謝也跟著就慢慢地慢下來。 因此像水果這種需要比較偏寒冷的食物，需要我們身體比較強的陽氣來運作它。 所以，我們說，上午吃水果是金，下午吃水果是銀，晚上吃水果是鐵，半夜吃水果是毒。 所以，同樣一個東西，在不同的時候吃，效果是不一樣。 所以，你會看到一些長輩在晚上吃水果，通常半夜睡覺要起來小便，實際上那是不利健康的。 因為水果的陰氣會打擾長輩的睡眠。 這也間接地證明說，水果在傍晚以後吃是不利的。

打坐入定的時候，感覺到腦袋漂浮得很高。 同時感覺不到軀體的存在。 似乎也能「看到」脖子以下的空間很廣闊，也很渺小（這也反襯出腦袋漂浮得很高），有如登頂泰山後一覽眾山小的味道！ （梁針灸寫於2017年5月）

古代每個時辰都是兩個小時，用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12個字代替，子時是淩晨23:00－1:00，以此推算，申時是15:00-17:00點. 流注于經脈的氣血有盛有衰，把每天分為十二時辰，一個時辰分配一經，除了在對應的時辰敲對應的經絡，晚上的時辰換在白天相對應的時辰來敲，還要注意做以下的事情來保養經絡。按照這個時間表保養經絡，事半功倍。 這就是我們一天24小時裏的12時辰養生法則。時間-----對應的經絡 【子時】夜半，又名子夜、中夜：十二時辰的第一個時辰。（23時至01時）。 子時：鼠：膽經當令(“當令”就是當班的意思。) 膽經。這時要上床睡覺，利於骨髓造血。 【丑時】雞鳴，又名荒雞：十二時辰的第二個時辰。（01時至03時）。 丑時：牛：肝經當令 肝經。此時是肝臟修復的最佳時段。 【寅時】平旦，又稱黎明、早晨、日旦等：時是夜與日的交替之際。（03時至05時）。 肺經。呼吸運作最佳時候，而4主頻搏最弱。 寅時：虎：肺經當令 【卯時】日出，又名日始、破曉、旭日等：指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。（05時至07時）。 大腸經。這時起床要喝水，大腸蠕動旺盛，適合吃早餐。 卯時：兔：大腸經當令 【辰時】食時，又名早食等：古人“朝食”之時也就是吃早飯時間，（07時至09時）。 胃經。胃最活躍，此時一定要吃早餐，每天這時敲胃經最好，啟動人體的發電系統。 辰時：龍：胃經當令 【巳時】隅中，又名日禺等：臨近中午的時候稱為隅中。（09時至11時）。 脾經。這個時辰要喝至少6杯水，慢慢飲，讓脾臟處於最活躍的程度。 巳時：蛇：脾經當令 【午時】日中，又名日正、中午等：（11時至13時）。 心經。此時保持心情舒暢，適當休息或午睡。 午時：馬：心經當令 【未時】日昳，又名日跌、日央等：太陽偏西為日跌。（13時至15時）。 小腸經。小腸最活躍的時候，故午餐應在下午1時前吃。 未時：羊：小腸經當令 【申時】哺時，又名日鋪、夕食等：（15食至17時）。 膀胱經。膀胱最活躍的時候，適合多喝水。 申時：猴：膀胱經當令 【酉時】日入，又名日落、日沉、傍晚：意為太陽落山的時候。（17是至19時）。 酉時：雞：腎經當令 腎經。適合休息。 【戌時】黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時太陽已經落山，天將黑未黑。天地昏黃

【按：董延齡是台灣國醫，行政院御醫】 西醫基本上是頭痛治頭，腳痛治腳，治標不治本，不問你前因後果，先給你一大堆拍CT啦，拍X光啦，驗血驗尿啦，等等，先花了你的錢再說。而中醫則是治標治本。 我再舉一個現實的例子。 我有一個老朋友，他的孫子得了一個很奇怪的病： 每天夜裡，差不多12點鐘，就“哇”，就開始哭起來，大哭大鬧的，就“哇”，吵得全家不得安寧。每天夜裡都這樣。 到醫學中心，看了三個醫學中心。有的說是連續性癲癇，有的說是一般的癲癇，有的說又不是。搞了四五年了，都搞不清楚。 對，這小孩給他鎮靜劑，吃了之後，抗癲癇的藥吃了以後，這小孩稀里糊塗地就睡覺了。 他原來在一兩歲的時候還好，越年齡大越厲害。為什麼呢？ 這小孩很聰明，到了他一上小學了，他的家裡因為他很聰明，是學這個，又是學那個，學了才藝班，他都學了一大堆，壓力又大，這個症狀就越來越嚴重。可是搞得他家裡雞犬不寧。 他就有一天打電話給我。 我說：“這個病，我沒治過，可是我應當會治。” 他說：“哪一天帶他來，你幫我看看。” 孫子就帶過來給我了。 我一看這小孩長得還挺不錯，但是氣色很不好，一般小孩的臉都像蘋果一樣，紅咚咚的，可是他的臉很蒼白，因為家裡不能睡嘛。 結果，我就問他， 我說：“你兒子的脾氣怎麼樣？你告訴我。” 因為這個患者的祖父和我很熟， 我就問這個患者的祖父， 我說：“你兒子的脾氣怎麼樣？” “脾氣不好，”他搖搖頭說，“脾氣非常不好。” 我說：“脾氣怎麼不好法？” 我說：“怎麼不好啊？我先問你，在懷孕的時候，他夫妻兩個感情怎麼樣？” 他說：“常吵架。” 我說：“吵得怎麼厲害？” 他說：“厲害的會打起來." 我說：“在懷孕的時候，這夫妻兩個就打架在一起，那怎麼得了呢？這媽媽，又驚嚇又生氣，她一生氣就吃不下。她心理上就非常不平衡，中醫上有一種病，我說你孫子的病叫【胎驚】，在胎裡受驚，我說中醫是有這個病。他也不是什麼連續性癲癇，也不是什麼癲癇，他根本就是【胎驚】。” 他說：“【胎驚】怎麼治？” 我說：“開藥給你。” 後來我就開了我們中藥的天王補心丹的加減方給他吃。大概吃了兩三個月就好了。非常好。 我去年的時候，因為他現在住在台中，以前住在台北，有時候我對這些事情非常留意，我還想想現在這個這個小孩到底怎麼樣了。 我就問他：“你這小孩到底怎