絕大多數中國人，即使不是醫生，也大體知道中醫可以利用人體穴位來治病，但是卻不知道打坐也和中醫、穴位相輔相成，相得益彰。
不僅僅是老百姓，而且即使是醫生，也未必明了這個道理。中國的絕大多數醫生，包含中醫、西醫，都只看病，不打坐。本人有些親屬，身為醫生，也不例外。
事實上，打坐的理論相當複雜，中外各種修煉（如佛、道、瑜伽，等等）均有打坐內容。在此不詳述。
只就中醫治病、打坐、穴位的關係簡單論述。
中醫利用穴位治病，同時，打坐也是和按摩類似，通過長期打坐，相等於長期按摩穴位，起到祛病健身的效果。
所以，利用穴位，進行治病的方式主要有：
1，針
2，灸
3，按摩
4，拔火罐
5，刮痧
6，打坐
如果可以按照接觸穴位的深淺程度，可歸類如下：
1，深度治療：針，用針直接扎到穴位，或補或瀉，達到人體內部平衡，起到治療效果。可治急症及常見病。
2，中度治療：灸，用灸火在穴位上燃燒，達到治病效果。灸比較接近針，但是治病效果要比針略為差一點，而且灸多數適用於補。可治虛症。
3，輕度治療：拔火罐、按摩、刮痧、打坐。原理也是經絡的穴位上，用拔火罐、按摩、刮痧、打坐的辦法，達到養生或治病功效。可舒筋活血，治療各種肌肉勞損之症。
如果按照治病的緩急程度，可以歸類如下：
1，緩慢治療：按摩與打坐。打坐，通過雙腿的互相壓制（特別是雙盤），起到長期按摩穴位的功效。可以治療慢性病、婦科病。
2，快速治療：針、灸、拔火罐、刮痧、打坐。一般人以為打坐只是養生的一種方法，只能夠治慢性病。其實不然，打坐同樣可以治急症。本人的右手，前年先後兩次受傷，特別是第二次尤甚，是車禍導致右臂受傷，這兩次受傷，本人均用打坐方法，短短幾天之內，就恢復正常，沒有花一分錢。
如果按照治病的整體性來看，可以歸類如下：
1，單一治療：針、灸、拔火罐、按摩、刮痧。這幾類治病方法，基本上都要他人的幫助，才能夠施行救治方法。而他人不可能花太多時間在自己身上，因此每次治療，他人只能夠給自己治某一種或者某幾種疾病。
2，綜合治療：打坐。因為自己的時間由自己掌握，因此只要堅持不懈，持之以恆，通過長期打坐，可以同時治療身體多種疾病，起到綜合治療的效果。
（梁針灸寫於2015年6月） 凡轉載本網站文章，請註明本網站網址 http://www.liangzhenjiu.com
不僅僅是老百姓，而且即使是醫生，也未必明了這個道理。中國的絕大多數醫生，包含中醫、西醫，都只看病，不打坐。本人有些親屬，身為醫生，也不例外。
事實上，打坐的理論相當複雜，中外各種修煉（如佛、道、瑜伽，等等）均有打坐內容。在此不詳述。
只就中醫治病、打坐、穴位的關係簡單論述。
中醫利用穴位治病，同時，打坐也是和按摩類似，通過長期打坐，相等於長期按摩穴位，起到祛病健身的效果。
所以，利用穴位，進行治病的方式主要有：
1，針
2，灸
3，按摩
4，拔火罐
5，刮痧
6，打坐
如果可以按照接觸穴位的深淺程度，可歸類如下：
1，深度治療：針，用針直接扎到穴位，或補或瀉，達到人體內部平衡，起到治療效果。可治急症及常見病。
2，中度治療：灸，用灸火在穴位上燃燒，達到治病效果。灸比較接近針，但是治病效果要比針略為差一點，而且灸多數適用於補。可治虛症。
3，輕度治療：拔火罐、按摩、刮痧、打坐。原理也是經絡的穴位上，用拔火罐、按摩、刮痧、打坐的辦法，達到養生或治病功效。可舒筋活血，治療各種肌肉勞損之症。
如果按照治病的緩急程度，可以歸類如下：
1，緩慢治療：按摩與打坐。打坐，通過雙腿的互相壓制（特別是雙盤），起到長期按摩穴位的功效。可以治療慢性病、婦科病。
2，快速治療：針、灸、拔火罐、刮痧、打坐。一般人以為打坐只是養生的一種方法，只能夠治慢性病。其實不然，打坐同樣可以治急症。本人的右手，前年先後兩次受傷，特別是第二次尤甚，是車禍導致右臂受傷，這兩次受傷，本人均用打坐方法，短短幾天之內，就恢復正常，沒有花一分錢。
如果按照治病的整體性來看，可以歸類如下：
1，單一治療：針、灸、拔火罐、按摩、刮痧。這幾類治病方法，基本上都要他人的幫助，才能夠施行救治方法。而他人不可能花太多時間在自己身上，因此每次治療，他人只能夠給自己治某一種或者某幾種疾病。
2，綜合治療：打坐。因為自己的時間由自己掌握，因此只要堅持不懈，持之以恆，通過長期打坐，可以同時治療身體多種疾病，起到綜合治療的效果。
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