今晚上《中藥學》，當講到龜版一藥時，老師順便指出：
1，烏龜之所以長壽，是因為新陳代謝慢。
2，人體新陳代謝慢，則可長壽。所以，練氣功之人，往往長壽。練氣功到達一定境界，呼吸很慢，心跳很慢，厲害者可用胎息、或皮膚來呼吸。新陳代謝慢，則從自然界需求的氧氣比較少，氧氣對人體內部的自由基有氧化作用，自由基氧化得越少，就越長壽。
【注：胎息，即嬰兒未出生前，在母體內的呼吸方式，嬰兒不是依靠鼻子和嘴巴來呼吸，而是依靠臍帶和皮膚來呼吸。嬰兒出生之後，此功能退化，但是練氣功厲害者，可以恢復這個功能。練瑜伽者，有些可以在密閉的箱子裡面生活多日，就是掌握了胎息的技巧。】
3，經常體育鍛煉者並不長壽。他們雖然表面看起來很強壯，但是並不長壽。
老師講出這些話來的時候，全班同學轟然大笑。
在場的同學中，能夠對老師的話，產生共鳴者，恐怕不多。我是其中一個。
老師的話，可以歸結為8個字，即：
緩則延壽，快則易夭。
緩、快，是指人的新陳代謝。
其實，我以前寫的很多文章裡面，多次指出體育鍛煉並不長壽，也提出了類似老師的觀點，並用另外8個字來概括：
陽剛易折，陰柔延壽。
【點擊。參看以下文章：
陽剛易折，陰柔延壽
】
我曾經在同學的聊天室裡提出我的“陽剛易折，陰柔延壽”觀點，同樣地，招來若干同學的嘲笑。而且，嘲笑我的同學中，以及今天對老師的講話轟然大笑的同學中，多人已經入學2、3年。【嘲笑與轟然大笑，是兩碼事。】
中醫思維並不複雜，都是從大自然的觀察，得出結論。如果把這些結論靈活應用到人體身上，治病會有絕妙療效。甚至可以得到不藥而愈的地步！
（梁針灸寫於2017年3月） 凡轉載本網站文章，請註明本網站網址 http://www.liangzhenjiu.com
1，烏龜之所以長壽，是因為新陳代謝慢。
2，人體新陳代謝慢，則可長壽。所以，練氣功之人，往往長壽。練氣功到達一定境界，呼吸很慢，心跳很慢，厲害者可用胎息、或皮膚來呼吸。新陳代謝慢，則從自然界需求的氧氣比較少，氧氣對人體內部的自由基有氧化作用，自由基氧化得越少，就越長壽。
【注：胎息，即嬰兒未出生前，在母體內的呼吸方式，嬰兒不是依靠鼻子和嘴巴來呼吸，而是依靠臍帶和皮膚來呼吸。嬰兒出生之後，此功能退化，但是練氣功厲害者，可以恢復這個功能。練瑜伽者，有些可以在密閉的箱子裡面生活多日，就是掌握了胎息的技巧。】
3，經常體育鍛煉者並不長壽。他們雖然表面看起來很強壯，但是並不長壽。
老師講出這些話來的時候，全班同學轟然大笑。
在場的同學中，能夠對老師的話，產生共鳴者，恐怕不多。我是其中一個。
老師的話，可以歸結為8個字，即：
緩則延壽，快則易夭。
緩、快，是指人的新陳代謝。
其實，我以前寫的很多文章裡面，多次指出體育鍛煉並不長壽，也提出了類似老師的觀點，並用另外8個字來概括：
陽剛易折，陰柔延壽。
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】
我曾經在同學的聊天室裡提出我的“陽剛易折，陰柔延壽”觀點，同樣地，招來若干同學的嘲笑。而且，嘲笑我的同學中，以及今天對老師的講話轟然大笑的同學中，多人已經入學2、3年。【嘲笑與轟然大笑，是兩碼事。】
中醫思維並不複雜，都是從大自然的觀察，得出結論。如果把這些結論靈活應用到人體身上，治病會有絕妙療效。甚至可以得到不藥而愈的地步！
（梁針灸寫於2017年3月） 凡轉載本網站文章，請註明本網站網址 http://www.liangzhenjiu.com