如果你想了解一種食物，看它是否具有濕的特性，那麼很簡單，你連續吃上2--3天這個食物，再觀察大便，即可得到結論。
道理很簡單：
1，一般食物，從吃進肚子，經過消化，到以大便的形式，拉出體外，一般會在24小時之內完成。
2，如果食物是濕性，那麼其形成的大便就表現為粘性，密度比水重，沉入水底。
3，如果食物是祛濕或者中性，那麼其形成的大便表現為松，密度比水輕，浮出水面。
4，如果食物不是濕性，也不是祛濕或中性，而是會上火，那麼大便是硬結，密度比水重，沉入水底。這與便秘已經差不多了。
注意事項：
1，吃這個食物的時候，需要連續吃上2--3天。期間不能夠吃濕性或者祛濕的食物。
2，吃這個食物的時候，需要與中性的主食或者副食搭配，而且這個食物量要多，搭配的中性食物量要少，這樣方便觀察效果。
比如：
（1）如果你想觀察黃豆是否濕，黃豆是副食，那麼你需要白大米為主食，白大米是中性食物。除非你不吃主食。而且要多吃黃豆，少吃大米。
（2）如果你想觀察麵食是否濕，麵食是主食，那麼你需要搭配中性的青菜為副食。除非你不吃菜。而且要多吃麵食，少吃青菜。
（梁針灸寫於2015年6月） 凡轉載本網站文章，請註明本網站網址 http://www.liangzhenjiu.com
道理很簡單：
1，一般食物，從吃進肚子，經過消化，到以大便的形式，拉出體外，一般會在24小時之內完成。
2，如果食物是濕性，那麼其形成的大便就表現為粘性，密度比水重，沉入水底。
3，如果食物是祛濕或者中性，那麼其形成的大便表現為松，密度比水輕，浮出水面。
4，如果食物不是濕性，也不是祛濕或中性，而是會上火，那麼大便是硬結，密度比水重，沉入水底。這與便秘已經差不多了。
注意事項：
1，吃這個食物的時候，需要連續吃上2--3天。期間不能夠吃濕性或者祛濕的食物。
2，吃這個食物的時候，需要與中性的主食或者副食搭配，而且這個食物量要多，搭配的中性食物量要少，這樣方便觀察效果。
比如：
（1）如果你想觀察黃豆是否濕，黃豆是副食，那麼你需要白大米為主食，白大米是中性食物。除非你不吃主食。而且要多吃黃豆，少吃大米。
（2）如果你想觀察麵食是否濕，麵食是主食，那麼你需要搭配中性的青菜為副食。除非你不吃菜。而且要多吃麵食，少吃青菜。
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