《千金要方•卷八十一•居处法第三》原文:
凡人居止之室,必须周密,勿令有细隙,致有风气得入。小觉有风,勿强忍,久坐必须急急避之,久居不觉,使人中风。古来忽得偏风,四肢不随,或如角弓反张,或失音不语者,皆由忽此耳。身既中风,诸病总集邪气得便遭此致卒者,十中有九,是以大须周密,无得轻之,慎焉慎焉。所居之室,勿塞井及水渎,令人聋盲。
凡在家及外行,卒逢大飘风豪雨震电昏暗大雾,此皆是诸龙鬼神行动经过所致,宜入室闭户,烧香静坐,安心以避之,待过后乃出,不尔损人。或当时虽未苦,于后不佳矣。又阴雾中亦不可远行。
凡家中有经像,行来先拜之,然后拜尊长,每行至,则峻坐焉。
凡居家不欲数沐浴,若沐浴必须宻室,不得大热,亦不得大冷,皆生百病,冬浴不必汗出,霡霂沐浴后不得触风冷,新沐髪讫,勿当风,勿湿萦髻,勿湿头,卧使人头风、眩闷、髪秃、面黒、齿痛、耳聋、头生白屑,饥忌浴饱,忌沐沐讫,须进少许食,饮乃出,夜沐髪不食即卧,令人心虚,饶汗,多梦,又夫妻不用同日沐浴,常以晦日浴,朔日:沐吉,凡炊汤经宿用洗体,成癣洗面,无光洗脚,即疼痛,作甑畦疮,热泔洗头,冷水濯之,作头风饮水沐,头亦作头风,时行病,新汗解,勿冷水洗浴,损心包,不能复凡居家,常戒约内外,长㓜有不快,即须早道,勿使隐忍,以为无若,过时不知,便为重病,遂成不救,小有不好,即按摩挼捺,令百节通利,泄其邪气,凡人无问,有事无事,常须日别蹋脊背,四肢,一度头项,若令熟蹋,即风气时,行不能侵人,此大要,妙不可具论。
凡人居家及逺行,随身常有:熟艾一升、备急丸、辟鬼丸、生肌药、甘湿药、丁肿药、水银、大黄、芒硝、甘草、乾姜、桂心、蜀椒、不能更蓄馀药,此等常不可阙少,及一两卷,百一备急药方,并帯辟毒蛇蜂蝎等药,随身也。凡人自觉十日已上康健,即须灸三数穴,以泄风气,每日必须调气、补泻、按摩导引为佳,勿以康健便为常,然常须安不忘危,预防诸病也,灸法当须避人神,人神禁忌法在第二十九卷中,凡畜手力细累春秋,皆须与转泻药一度,则不中天行时气也。
(梁針灸寫於2017年11月) 凡轉載本網站文章,請註明本網站網址 http://www.liangzhenjiu.com
凡人居止之室,必须周密,勿令有细隙,致有风气得入。小觉有风,勿强忍,久坐必须急急避之,久居不觉,使人中风。古来忽得偏风,四肢不随,或如角弓反张,或失音不语者,皆由忽此耳。身既中风,诸病总集邪气得便遭此致卒者,十中有九,是以大须周密,无得轻之,慎焉慎焉。所居之室,勿塞井及水渎,令人聋盲。
凡在家及外行,卒逢大飘风豪雨震电昏暗大雾,此皆是诸龙鬼神行动经过所致,宜入室闭户,烧香静坐,安心以避之,待过后乃出,不尔损人。或当时虽未苦,于后不佳矣。又阴雾中亦不可远行。
凡家中有经像,行来先拜之,然后拜尊长,每行至,则峻坐焉。
凡居家不欲数沐浴,若沐浴必须宻室,不得大热,亦不得大冷,皆生百病,冬浴不必汗出,霡霂沐浴后不得触风冷,新沐髪讫,勿当风,勿湿萦髻,勿湿头,卧使人头风、眩闷、髪秃、面黒、齿痛、耳聋、头生白屑,饥忌浴饱,忌沐沐讫,须进少许食,饮乃出,夜沐髪不食即卧,令人心虚,饶汗,多梦,又夫妻不用同日沐浴,常以晦日浴,朔日:沐吉,凡炊汤经宿用洗体,成癣洗面,无光洗脚,即疼痛,作甑畦疮,热泔洗头,冷水濯之,作头风饮水沐,头亦作头风,时行病,新汗解,勿冷水洗浴,损心包,不能复凡居家,常戒约内外,长㓜有不快,即须早道,勿使隐忍,以为无若,过时不知,便为重病,遂成不救,小有不好,即按摩挼捺,令百节通利,泄其邪气,凡人无问,有事无事,常须日别蹋脊背,四肢,一度头项,若令熟蹋,即风气时,行不能侵人,此大要,妙不可具论。
凡人居家及逺行,随身常有:熟艾一升、备急丸、辟鬼丸、生肌药、甘湿药、丁肿药、水银、大黄、芒硝、甘草、乾姜、桂心、蜀椒、不能更蓄馀药,此等常不可阙少,及一两卷,百一备急药方,并帯辟毒蛇蜂蝎等药,随身也。凡人自觉十日已上康健,即须灸三数穴,以泄风气,每日必须调气、补泻、按摩导引为佳,勿以康健便为常,然常须安不忘危,预防诸病也,灸法当须避人神,人神禁忌法在第二十九卷中,凡畜手力细累春秋,皆须与转泻药一度,则不中天行时气也。
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