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博文

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何谓导引?

古代的文字因为记载在竹简上,为了节约,所以取名字一般是单字,即一个字表示一个意思。    《黄帝内经》里面的“导引”,即“导”与“引”两个字,“导”的意思是把身体某部位的能量导出去,“引”的意思是把其它地方的能量引进来。所以,“导”与“引”,讲的是同一个能量传输的过程,只是从不同角度来说而已。