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為何氣功強調內外雙修?

中國大多數氣功都強調自己是內外雙修的功法,或者叫做性命雙修,即內修品德(心性),外修動作(命)。 因為練氣功,一個很關鍵的因素是靜。 一個人,如果太浮躁、雜念太多、慾望太多、或者品德不高,都很難做到靜。 做不到靜,那麼很多動作就無法持久,比如打坐、扎馬步,等等。 動作做不到持久,那麼練氣功就沒有多大效果。 所以,大多數氣功,都強調首先要修品德,品德高了,入靜就容易;其次才是練動作。 這就叫做內外雙修。 (梁針灸寫於2018年6月30日)

為何很多人練氣功沒有效果?

很多人反映,他們自己練氣功,沒有什麼效果。       這是因為:       練氣功,一個很關鍵的因素是靜。       一個人,如果太浮躁、雜念太多、慾望太強、太贪婪、或者品德不高,都很難做到靜。       做不到靜,那麼很多動作就無法持久,比如打坐、扎馬步、站樁,等等。       而練這些動作,都是要求時間越長越好。       时间越长,越能夠體會到氣功的妙處。時間越長,越能够体会到《黃帝內經》中的“氣”和“神光”的含義。時間越長,越能夠感受到人體內經絡的運行。       如果動作做不到长久,那麼練氣功就沒有多大效果。       太浮躁、雜念太多、慾望太強、太贪婪、或者品德不高,就很難做到靜。這句話,一般人都容易理解。       我這裡特別強調一點, 貪吃也是其中之一 ,會導致人體經絡不通。       按照《黃帝內經》而言,吃肉多會生痰濕。       我舉個不太恰當的比喻,如果一個人體內都是清水,那麼這個人體是不是很柔軟?如果一個人體內痰濕很多,可以想像成人體體內都是漿糊,那麼這個人體是不是很難彎曲?就和一個胖人很難彎腰是同樣一個道理!       事實上,不僅僅是吃肉,吃難消化的食物、吃含添加劑多的食物(零食)同樣會導致人體僵硬,很難彎曲。就如同拿一桶泥土溶解到一個水池中,最後的結果是水池充滿了混濁。       當人體僵硬,難以彎曲的時候,人體練氣功做某些動作,比如打坐,就會苦不堪言,痛苦萬分,很多人連10分鐘都做不了,其實就是經絡不通的表現。正所謂 通則不痛,痛則不通 !練氣功,時間持久都做不到,靜又談何說起?       《黃帝內經》是道家書籍。佛家對於杀生,與《黃帝內經》有極相似之處,即認為會增長業力。       因為以上原因,所以很多氣功,都強調內外雙修...

西醫師和中醫師的比較

1,西醫師可以賺很多錢,以美國而言,放射科或動手術的西醫師,年薪可達100萬以上美元有些可達200萬美元。中醫師賺錢不多,甚至很多中醫師連溫飽問題都解決不了。 2,很多西醫師很胖,因為賺錢多,以及吃得好。中醫師大多瘦,因為會養生。 3,很多西醫師死於不治的內科病,比如癌症、白血病、中風、糖尿病、肝病、肥胖綜合症,等等。很少中醫師死於這類疾病,大多數中醫師是死於自然死亡。 4,西醫師治療病人的癌症,大多採用放化療;但是一旦西醫師得了癌症,很多不敢做放化療,而寧願去找中醫師治療。中醫師治療病人的癌症,採用自然療法;一旦中醫師得了癌症,採用的還是自然療法,絕對不會找西醫師。 5,很多西醫師終身吃藥,比如高血壓藥、止痛藥、鈣片、或者維生素片。基本上沒有中醫師終身吃藥。 6,很多工作幾十年的西醫師,改行去學中醫,為了得到真理。很多剛參加工作的中醫師,改行去做西醫師,為了賺錢。 7,西醫師得了疑難雜症,都去找中醫師來治。中醫師只有需要動手術,才找西醫師來治。 8,與同齡人相比,西醫師的相貌與普通人沒有什麼差別,中醫師的相貌比普通人年輕。 9,西醫師 依賴 醫療設備賺錢,脫離了醫療設備,就等於自廢武功。中醫師 依靠 望聞問切賺錢,可以幹一輩子。 10,西醫師的背後,往往是一個醫療團隊,包括護士,檢驗員,等等,缺少這個醫療團隊,西醫師就玩不轉。中醫師往往是單打獨鬥。 11,西醫師的舞台,是在城市裡,西醫師在農村和野外無用武之地。中醫師的舞台很廣闊,城市、農村、野外均可以一展身手。 12,西醫師的最高境界,是 依賴 製藥廠製造出的新藥,治愈不治之症,比如:癌症。中醫師的最高境界,是 自己發明 出一個配方,治愈不治之症,比如:癌症。 13,西醫師治病,是把病人看作一個機器,該修補則修補,該更換則更換。中醫師治病,是把病人看作人,只能修補,不能更換。 14,西醫師一輩子給製藥廠打工,西醫師是制藥廠的藥品推銷員。中醫師一輩子給自己打工。 15,衡量一個西醫師水平的高低,不在於開藥的高明,而在於診斷疾病的高低。衡量中醫師水平的高低,即在於中醫師所開的配方。 16,西醫師治病,而且只治書本上已有的病,病人的病名一樣,則任何一個西醫師開的藥就基本上一樣。中醫師不治病,只治證,即只治病人的病症;全世界的病人的病症基本上沒有完全相同的,所以...

風水與中醫(1)

風水,是中國傳統文化中的一部分。因為比較神秘,不排除被一些風水業內人士利用來坑蒙拐騙。很多人排斥風水,並斥之為迷信。其實風水有很多中醫道理,以下我用一個實例說明一下。       一個朋友,去年底搬家。新家是房東將車庫改裝成的2房1廳的套房。平面圖如下。      朋友住靠北的這間房子——房1。      從朋友住進來的第3天起,他就得病了。症狀如下:      1,剛開始是咳嗽,有綠痰;      2,鼻塞,鼻涕有血絲,鼻塞在晚上睡覺時較明顯;      3,睡覺前,或者半夜醒來時,經常聽到腸鳴聲,有時候早上也有腸鳴聲;      4,到了晚上,肚子右側有陣痛,有時候早上也有;      5,半夜基本上天天有夜尿,個別時候一個晚上要起來小便2次。平均夜尿次數大約是1.3左右。      在半年的時間內,他找了幾次中醫師,斷斷續續地吃了大約10副藥。第1個症狀完全祛除,第2個症狀減輕很多,沒有鼻涕了,但是鼻塞還有,但是輕了很多。第3---第5個症狀變輕,但是變化不大。       我看了這個房子,判斷朋友的病因,是此房子的風水不好,用中醫道理解釋如下:      1,此房子的窗戶朝北,門口朝西。因此陽光不能夠直接曬進房子,房子陽氣不足,陰氣過重,容易導致病邪過盛。      2,因為套房內的2個租客,平時都將自己的房子鎖上,導致套房內通風不良,也容易導致病邪的存留。      3,因為房子的寒氣過盛,雖然房子的窗戶很大,採光很好,即使洛杉磯已經到了夏天,室外溫度已經30幾攝氏度,但是我的朋友白天在室內還得穿外套。      4,因為房子寒氣過重,而且我的朋友搬進去的時候,是去年冬天,因此極易得感冒,即肺臟受傷,所以咳嗽,有痰,鼻塞。等等。      5,按照中醫的經絡理論,肺與大腸相表裡,...

經絡的脈動(2)

去年,因為工作關係,曾經吸入了一些毒氣,致使我咳嗽了好久。用中醫來說,肺部受外邪所傷。       因此,後來,我練氣功的過程中,特別有意識地練一些強肺的動作。而且能夠經常感覺身體上,右手拇指與食指之間的內側,肌肉跳動,此處為肺經分支所循行路線。       大約3月份的時候,我特別勤奮練功,然後,在白天工作或者學習的時候,以上該處(即右手拇指與食指之間的內側,肺經)的肌肉會自動跳動起來。大約維持了2個星期。後來工作忙起來,練功少了,白天的肌肉跳動就消失了。       最近,因為工作輕鬆了,所以練功又勤奮了。白天和晚上,工作學習的時候,左手的拇指與食指之間的外側的肌肉自動跳了起來,此處為大腸經循行路線。如以下視頻。       這體現了我練功的進步。經絡,通過從肺經的脈動到大腸經的脈動,體現了其循行的存在。 參考: 經絡的脈動(1) (梁針灸寫於2018年6月14日)    

西醫師的悲哀

    西醫師有幾大悲哀     1,工作了一輩子,卻始終是在給製藥廠打工。對某個病而言,比如癌症、白血病,等等,如果製藥廠生產不出來合適的藥品,西醫師也就無法治病人的病。中醫師不同,隨便抓幾把草,就能夠治病人的病,即使是如癌症等重病,成功案例也不少。     2,西醫師的工作,很多情況下只是西藥促銷員。比如病人得感冒了,病人一般都會去藥房買感冒藥吃,但是如果去醫院看醫生,醫生一定會向病人推銷製藥廠的新產品。     3,工作了一輩子,卻不知道西藥的藥理。因為西藥廠每年都會出新藥,並淘汰舊藥。所以西醫師對於西藥的藥理,只停留在大學所學的《西藥藥理學》的知識。新的西藥的藥理,他是很少懂的。     4,衡量一個西醫師水平的高低,不在於開藥的高明,而在於診斷疾病的高低。如果一個人得了一個常見病,比如說胃痛。他分別找10個西醫師和10個中醫師來看病。10個西醫師裡面,大約會有8個人開的藥方是一樣的,因為他們是根據製藥廠的藥品說明書開藥嘛,所以看不出來哪個西醫師的水平高低。而10個中醫師裡面,大約有8個人開的藥方是不同的,因為中醫講的是整體觀念,在給病人看胃病的過程中,他們還要看病人是否還有其他器官的問題,比如說肝、心、肺、腎,等等,再根據這些另外的情況調整用藥,所以這8個人的開藥就不一樣,通過患者的體驗才能夠看出哪個中醫師的水平更高。      5,離開了西醫的醫療設備,就無法工作,等於失業。通常情況下,一個西醫師給病人看病,基本上都是通過使用醫療設備,先檢查病人的血、尿、大便,等等,根據裡面的化學成分才能夠給病人開藥。中醫師不同,通過望聞問切就可以判斷病人的病情,並開出合理的處方。      6,對於從來沒有見過的病,西醫師不敢治,也無法治,因為既然是沒有見過的病,製藥廠根本就沒有生產此類藥。而對於中醫師而言,中醫師只治證,不治病,因此只要辯證到位,均可以開出合理的藥方。      7,對於綜合病症,西醫師無法治。比如,一個人同時有胃痛、頭痛、便秘、眼紅4個病,任何一個西醫師都開不了藥,因為西藥都是治單一病症,沒有西藥可以同時治這4個病。在這樣的情況下,西醫師一...

擅盤腿者長壽

擅盤腿者長壽,比如和尚、道士。以下為幾個典型案例。 1,虛雲法師120歲,打坐入定18天 第一次聽說,有打坐這麼長時間的高手。 第17分鐘------第18分鐘。 虛雲法師(1840 年----1959 年),活了120歲。如果1949年之後,他不是活在中國大陸,可能會活得更長。 深山苦行僧02 終南山 https://www.youtube.com/watch?v=l3kGYD5d1Pg 2,广钦95歲,打坐入定4月 关于广钦的佛教神通与传说相当多,例如传说他1947年-1964年于台多次入定,并于修行期间仅以山林野生水果果腹,未尝食其他种类食物。因此,台湾民间有“果子师”的台湾话尊称。而“伏虎师”一名之由来,乃因曾在山洞中坐禅念佛,终因米粮食尽,改以野果充饥,山中时有猴虎出没,然时日一久,倒也相安,于是有虎皈依、猴献果之奇事。 早年在大陆,曾因入定约四个月之久,被上山砍柴的樵夫误以为他往生去了!樵夫到广老的寺庙里通报,住持和尚就带了弟子,并请人准备柴火,准备将他火化。但这种事鲁莽不得,住持师为慎重计,写信请当代高僧弘一大师来鉴定生死。当时弘一大师在福建永春弘法,知道消息以后,马上表示不可以轻举妄动。弘一大师到了以后,在广老的附近观察一番,赞叹道:“此种定境,古来大德亦属少有。”然后在广老的面前轻轻地弹指三下,过了不久,广老就出定而与大众见面。弘一大师见广老出定就马上告罪,并引众下山,解除了一场灾劫,使广老得以不在当时付之一炬。[2] 在广钦老和尚的问答录里,有这么一段有耐人趣味的谈话。有一个弟子问广钦老和尚说:师父,听说您有神通,没有的话,为什么您会先知道好多东西?到底您是否有神通?广钦老和尚答:我有呷就有通(我有吃就有通,指大小便通) 中华民国七十五年(1986年)2月13日,以95岁高龄圆寂于一手创办的高雄妙通寺,圆寂以前,行不用拄杖,不用人搀扶,身体轻健,动作敏捷。 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%87%8B%E5%BB%A3%E6%AC%BD (梁針灸寫於2018年6月4日)

經絡的脈動(1)

修炼打通经络穴位,中国中医科学院张维波教授证实经络存在 【請點擊以下任意一個視頻】 https://tieba.baidu.com/p/5545125270 https://www.youtube.com/watch?v=NqGifA9tAWM 補充: 我經常有以上視頻的相同體會。 1,我練氣功的過程中,經常感覺身體上某些地方跳動。 2,曾經在以前的某段時間,我特別勤奮練功,然後,在白天,就有某經絡對應的肌肉跳動。後來工作忙起來,練功少了,白天的肌肉跳動就消失了。 3,做針灸時,也有這種體會。有一次,我們上《針灸技術》,我是model,趙老師給我扎針後,我的右大腿不停跳動。後來同學給我左腿扎針前,僅僅是用探針按到我足部某個穴位,然後我的左大腿又不停地跳動。 4,經常練氣功,可以使人體經絡敏感以及暢通。肌肉跳動,是經絡敏感,容易暢通的表現。如果經絡不敏感,不暢通,肌肉就不會跳動。有些病人的經絡非常不暢通,所以非常不敏感,為了加大氣感,就必須使用電針。 舉例說明,就如同用電風扇吹某個物體,如果物體較輕,比如頭髮,就容易被吹起來,【即經絡敏感】,如果物體重,比如瓶子,就很難吹起來,【即經絡不敏感】,如果物體很重,比如石頭,就必須加大電風扇的功率,才有可能吹起來,【即經絡非常不敏感】。 參考: 經絡的脈動(2) (梁針灸寫於2018年6月1日)