搓鼻功

搓鼻功，可以增强鼻部嗅觉，增强呼吸功能。

多本古籍记载此法。已故北京国医大师贺普仁也习练此功。

 1，《养性书》，汉朝王充著
常以手中指，于鼻梁两边揩(摩擦)二三十遍，令表里俱热，所谓灌溉中岳（道家术语即鼻梁），以润于肺也。常去鼻中毛（按；鼻毛起除尘过滤作用，不应去掉，出于礼仪考虑，也只剪去出界的鼻毛），谓神气出入之门户也。

2，《保生秘要》，明代曹士珩著

用中指尖于掌心搓令极热，熨搓迎香二穴（手阳明大肠经穴位，在鼻翼两侧1/2处与鼻唇沟的交点上），可时搓时运（边搓边揉），兼行后功。此法并治不闻香臭。


3，《内功图说》，清朝王祖源著，1881年刊印
两手大指背擦热，揩鼻三十六次（能润肺）。

功法：
两手食指分别放于鼻部两翼，同时上下摩擦鼻子两侧。

解说：
1，迎香穴在鼻翼外缘鼻唇沟（即凹陷处）中点。按此穴會出現酸麻脹感，再稍加力道酸脹感則直達鼻中。它屬手陽明大腸經和足陽明胃經在此穴相交會。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒、流鼻涕、流鼻血、鼻息肉、不聞香臭。

2，经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。

3，本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。

（梁针灸写于2018年10月） 

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