Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

 各種食用油凝固點        40℃-46℃ 牛油（因其熔点高于体温，不易被消化。虽然不宜直接食用，但它能使糕点起酥，故在制作西式糕点时，在欧洲国家中，常用作起酥剂。）     38~41 瑪琪琳 43~44 起酥油 38~39 酥油 39~40 白油 ３７.０豬油 36  黄油 25℃以上 棕櫚油和椰子油 10-15℃ 花生油 5℃ 橄欖油 0℃ 棉籽油 -10℃ 大豆油、葵花籽油、菜籽油 -10℃以下 玉米油 【提醒】、 1：一般說來，植物油以不飽和脂肪為主，凝固點較低，但飽和脂肪酸含量越高的食用油，就越容易凝固。 2：棕櫚油、椰子油是凝固點很高的油，其凝固點達到24℃。 ---------------------------------- Butter黄油小知识 黄油Butter，又称牛油、白脱、奶油，是由稀奶油加工来的，黄油约含脂肪(80％～82％)、水分(15.6％～17.6％)。而稀奶油含有大约40%的脂肪和大约60%的水分，这些脂肪也是以脂肪球的形式分散在水中。脂肪球被外表面的膜分隔着，因而彼此不能聚合。而脂肪球周围则被连续的水包围。于是我们说这是水包油。这时候，如果我们对稀奶油施加一个机械外力，破坏掉包围着脂肪球的膜，则可以让本来彼此孤立的脂肪球团结在一起。如果我们同时再保持一个较低的温度，让脂肪凝固（牛乳脂的凝固点在30摄氏度左右），则多余的水分就会与脂肪分离。慢慢地，凝固的脂肪小颗粒则互相粘在一起，形成一大坨。这时候，剩下的少量的水分则以小液滴的形式分散在了脂肪中，水包油的局面逆转成了油包水，稀奶油就变成黄油了。 性价比很高的黄油哦~ 某宝一下你就知道！ 性价比很高的黄油哦~ 某宝一下你就知道！ 黄油的分类 根据不同的种类，黄油可分为“无水黄油”、“酸性黄油”。 Clarified Butter 无水黄油 乳脂含量约 99.9%，又称AMF、无水奶油、纯净黄油等。是由奶油制成，通过多次将奶油分离，直到剩下乳脂肪为止。 除加热外，接近无水状态的无水黄油不容易融化，在制作烘焙产品时容易处理，从而节省成本。 Cultured Butter酸...

胡万林先生的理论，源于中华民族文化积淀，博大精深又至简至明，是一部切合现世的《道德经》。 胡万林先生的理论、实践、技术虽受先贤哲人的启发，但又绝然不同，有了质的突破。在医学上，胡万林先生的研究成果把德国大医学家——“顺势疗法”大家——哈纳曼发现的“母酊”即“纯力”提升到接近生命原理的层次。“顺势疗法”的“振荡”机理与“运动疗法”的“药性队伍”机理在高层次本质上具有相似性。一切“部分理论”即相对真理都是不完善的。九九归一，绝对真理只有一个。 胡万林先生的人文哲学观：生命都是平等的。万物成型后都是退化的。有无相生、相合、相克的大自然运化规律是可以认识、掌握、利用的。人类要保护自然，保护自然就是保护生命，破坏自然就是直接杀伤生命；杀伤、灭绝每一种生命都是对生命世界整体的破坏。人都是学而知之，不是生而知之。只有爱学习的人才会生机勃勃，才会不断增加新知识、新思想、新本领、新力量，才会与因源、因果切切相联相关，才会不断发现机遇、掌握机遇，才会成功。学习要从大的方面着眼才不会入迷，才会达到明进简出。愚人自高，小人自大，勤人自乐，高人自下。 胡万林先生的医学疾病观：环境、食物与人的脾气、性格、健康密不可分。过去的疾病主要来自三源：母源、子源、体源。单纯对形体而言，人只有三种病：肌肉、骨头、脏腑；现象为减退和增生。药分四种：解表化痰、止疼化瘀、清毒利水、营养滋补；性分酸、碱。今人的病大大超出三源，主要来自现代生活习惯和生存环境被污染。从生命视角说，病只有两种：神经病、精神病；药只有两类：酸性、碱性。治病机理、原则：人分男女老幼，食物药物分酸、碱两性。万物皆药物。药物入体与四季、八节、二十四气、七十二候大自然气素运化、宇宙生命循环规律相合而发生作用。医学必须化繁为简，多而乱、乱而迷、迷而昏，昏而易溺水。 生命运动医学发展前景广阔。生命只有一种，生命的总病因也应该只有一种，治病的总方法也应该只有一种，相信胡万林先生此目标不远的将来一定能够达到。目前，胡万林先生仅推出基本成熟的初级运动疗法，已经得到广大患者和一些专家的赞誉！胡万林先生有些开玩笑的话亦值得参考，如他说：人们目前的病都是吃出来的、玩出来的、想出来的。 生命医学的进一步开发，进入力量世界，全面开发利用风、雨、雷、电、风洞……等自然能量，将从根本上解决人类面临的能源危机，消除争战、消除物质和精神两方面的污染，使...

老子，道家学派之宗师。被尊为东方三大圣人之首。老子是世界文化名人，世界百位历史名人之一。 《史记·老子韩非列传》中曾记载孔子向老子请教关于礼的问题。老子主张无为而治、天人合一、清静无为的统治理念，和庄子同样是道家的人物，或与太史儋并列，存世约有一百六十余岁或二百余岁。 他的著作《道德经》，是道家的经典、全球文字出版发行量最大的著作之一。其實它是一篇以修煉喻世的文章，其中有不少句子，是描寫氣功的。老子的學生文子的著作《文子》，同樣記錄了大量的老子的語錄。從所有這些判斷，老子應該是個氣功大師，而且開了天目，具有特異功能。 摘錄《道德經》部分如下，阿拉伯數字為原文的章節。 5，天地之间，其犹橐龠乎？虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如 守中 。 【注】 （1）橐龠，就是風箱。 （2）守中，意守丹田 【譯】 天地之間的能量，就像風箱一樣，是取之不盡，用之不絕的，然而何以絕大多數人都無法使用？話說得再多，術數也有窮盡，還不如意守丹田。 6，谷神不死，是謂 玄牝 。玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。 【注】 （1）谷神，即生养之神。 （2）玄牝，武當派的長春子邱處机曾在他的《邱祖秘傳大丹直指》中有詳細的論述：“……人以命門為玄，腎堂為牝，此處立基，謬之千里矣。不知玄牝乃天地之根，在西南坤地，臍后腎前，而又非臍下一寸三分，亦非兩腎間之空竅。此乃真竅，能得而知。上通泥丸，下透涌泉。中接心腎，內虛而直。不可形求，不可意取。先天真种實藏于此，通天地，通神圣，得則生矣，失則死矣，‘真人之息以踵’者此也。”兩者所說相互應照。 【譯】 這幾句，意為玄牝為人的命根，不可強用之。 10，载营魄抱 一 ，能 无离 乎？专气致 柔 ，能 婴儿 乎？涤除 玄 览，能无疵乎？ 【注】 （1）一，道家書籍一般用一來表示丹田，抱一、守一均指守丹田。 （2）能无离乎？意為：元神可以不離開人體嗎？元神離開身體，即為人的死亡。反問句表示元神不會離開身體，這樣人就會長壽。 （3）柔，並非指身體柔和、柔軟之意，而是指虛空。（與下文第52條中的“柔”，意思相同）。 （4）专气致柔，把全身的氣專注於守丹田，讓自己處於極度的虛空當中。 （5）嬰兒，練習氣功，開了天目之後，再修煉到比較高級的境界，會長出元嬰。這個只有開了天目的人才可以看到。 （6）涤，過多的慾望...

胡万林先生认为：生命是一个伟大的世界，生命的功能、力量是无限的；世界上没有不是人的神，也没有不是神的人。很多人惊奇的神、仙、鬼、怪、特异功能人等表现出来的特异能量都是普通人皆具备的生命固有的功能。只是开发利用的层次不同而已。生命是有重量、有速度的。虽然他说的话乍一听似乎荒诞不经，可拿事实去验证他说的离奇现象与规律时，却又发现其“预言”都是正确的。    胡万林先生以“从大到小易明，从小到大易昏”的科学哲学思维方法来面对“生命世界”命题，以严密的逻辑推定和数学手段提出了“生命运动医学”理论，然后用“运动疗法”实践来证实、完善“生命运动医学”理论。这一理论观点与钱学森先生提出的“第四医学”、“把人看成一个开放的复杂巨系统”的观点有相同之处，都是从整体、从大处对人体进行科学研究的观点。    胡万林先生认为：宇宙是无边无际的，是多宇宙平行平衡存在的；生命功能生命力也是无边无际的。生命是阴性虚物质，在一定条件下与阳性实物质合成万物。万物成型后都是退化的。胡万林先生的学术论著《退化论》以无可辩驳的事实和严密的逻辑推理，彻底否定了达尔文的进化论学说。对此理论目前还无法全部验证，但是有无数客观存在的事实及前沿领域大科学家正在研究的项目可作旁证：    文物古迹为什么需要保护？其本性是退化的。人有多大潜力？为什么有那么多《千古悬念世界未解之谜》〔中国民族摄影艺术出版社2000年4月第1版〕？印度瑜伽圣人的功能、前苏联科学院院士吉里安夫妇研究发现的人之“第二躯体”现象、中意科学家发现的可穿透“阴阳两界”的物质〔2000年5月15日光明日报报道：这一发现支持了超对称粒子模型——物质有“阴阳两界”，而且两界中的物质一一对应，我们已知的世界是由正物质组成的，还有与它对应的反物质〕等等，为什么很多人不理解？因为没有认识、进入生命功能世界，没有深层次开发生命的无限潜在力量。    中国大科学家钱学森说：“高级气功师的特异功能是后天练出来的，而十岁左右少年的特异功能是经过诱发的先天秉赋；高级气功师的特异功能更强、效果更惊人，虽然两者可能都反映这是人类某种潜在的固有功能的显现。”〔钱学森著：《论人体科学与现代科技》上海交通大学出版社出版1998年12月第1版第26页〕。    英国...

改变人类命运的理论与实践 　　 　　　　　　 巴山蜀水之灵气， 中华文化之大气。 孕育出当代药王， 造就了现世神医， 绝学奇才降人寰， 运动医学指航程； 拨正科学大方向， 人类文明上坦途。 浩浩乾坤，茫茫人海，世纪之交，有许多新奇事出现。在地球的东方——中国这块神奇的山河大地，一位名号“胡万林”的隐士出山了，他将一生辛苦胡万林探求到的自然生命科研成果：生命原理暨籍此独创的“生命运动医学”〔初级阶段〕，毫无保留地奉献给中国百姓、奉献给人类。由于人类保守习惯势力的阻挠破坏，竟然在社会上引起轩然大波。有人赞叹，有人攻击，更多的人是怀疑观望。神医巫医之争震荡环宇。隐士献身生命科学，历经磨难、三陷囹圄、九死一生仍矢志不移。世人目前知道他叫：胡万林。这也是一桩新奇事。 胡万林发现了生命存在的固有“物质形式”及其运化规律；发现了生命的起源和本源；创立了生命运动医学。第一阶段成果：运动疗法（换水疗法），面世6年神奇疗效举世瞩目。胡万林是当然的多项诺贝尔奖获得者。仅仅因为胡万林是“山西中医学院客座教授”而不是“山西中医学院教授”，所以暂时不能申报领奖。 胡万林《生命世界万岁》这部伟大巨著，总框架分为三大部分，600万字。一、《扣问生命》——自传体“16年群山生涯记实”；二、《生命万岁》——“生命运动医学讲座666讲”；三、《歌唱生命》——诗词三百首。三大部分的内容具有内在的联系，互为印证。详细论述了生命原理：“二运”“两性”“二造”“生命信息大世界”“生命感情大世界”定律。论述了生命运动医学基本原理“净化定理”“复苏定理”及其临床运用工程技术。 当然，正如胡先生所讲：这套理论及其实践还是初级阶段。其运用于治病、开发新能源……等具体工程中，只是取得了阶段性成果。随着实践的深入，随着人民大众、科技界、政府更多的认可，给予更多的理解和支持，这一基础创新科研项目必将不断完善，取得更多、更大的成果！ 霍金在《时间简史》中论述：“我们不能排除这样的可能性，可能还有我们未能探测到的其他的物质形式几乎均匀地分布于整个宇宙……所有的弗利德曼解都有一个特点，即在过去的某一时刻（约100到200亿年之前）邻近星系之间的距离为零。在这被我们称之为大爆炸的那一时刻，宇宙的密度和空间——时间曲率都是无穷大。因为数学不能处理无穷大的数，这表明广义相对论预言，在宇宙中存在一点，在该处理...

“治明人的病，不治迷人的病”，这句话是对人类生命的唤醒........    治疗肉体上的现象，局部，点滴，是丢失生命天地，捡起芝麻的行为。    我不是医生，我只是懂得天地，自然，生命的全面活知识，把老天爷孕育自然万物生命的活知识用于人类生命的健康。    “老天爷最大的本领就是用好了水，老天爷最高的技术就是《二运》《二造》”。     我就是运用老天爷的本领和技术，把“治水——治疗生命之水”“《二运》《二造》”贡献给人类。     把我看成是治病的医生，就是不真正的了解我。     中华祖先伏羲，女娲，神农，太上等圣人的教诲如：“吐故纳新”“四季若春”“百病不生”“脚下生风”“返老还童”.......。我是落实了中华祖先英明的教诲：“方法大于药法”，“玩命,玩病,生经.......”的好学生。     今天治好你的病，明天你还会生病，因为一切病之源都是你的坏习惯，坏毛病造成。因为每一个人的一言一行，一举一动都是习惯养成的。     我就是专治坏习惯坏毛病：水是最容易退化和老化的，老天爷就是把水用好，对水革新变幻，才有了自然界万物的千姿百态，气象万千，生机无限。“治病不如治命，治命不如治水，人类最终要走治水这一步”——治疗生命之水，因为“水是万物的生命之源”。     “治明人的病，不治迷人的病”，很多人有病就去吃药，打针，输液，做手术，他就不明白他自己生病的根源是什么？医生，专家知道你生病的根源吗？ 【赵元帅】

一 天地大相无形迹， 耕耘原本是神医； 戈壁信手斩癌魔， 天山南北写传奇 二 神医缘何功夫深， 只因有颗傻子心； 天地万物情无限， 真言一字示后人。 三 傻到极致始能空， 空空了了方为宗； 苦师山河悟大道， 超圣入凡度长生。 四 水利万物而不争， 土安百家而不荣； 金山银山心不迷， 能屈能伸是真龙。 五 自古帝王盼长生， 不知人间有山童； 有缘得问《空了》偈， 方知长生不是梦； 六 抽刀断水水更流， 九死一生不回顾； 健康大道天地事， 再破迷暗上高楼。 【赵元帅】

古代很多修佛、修道之人，比如六祖惠能大师、宋朝张伯瑞，等等，寫有與“明鏡”相關的詩歌，但是凡世之人多有曲解。举几个如下： 宋朝，柴陵郁《悟道诗》 我有 明珠 一颗，　 久被尘劳关锁； 今朝尘尽光生， 照破山河万朵。 宋朝，张伯瑞《悟真篇》《西江月》其二 本是无生无灭，强求生灭区分。只如罪福亦无根，妙体何曾增损？ 我有一轮 明镜 ，从来只为蒙昏。今朝磨莹照乾坤，万象昭然难隐。 唐朝，六祖惠能大师 菩提本无树， 明镜 亦非台， 本来无一物， 何处惹尘埃。 以上詩歌，關於明鏡或明珠，大部分的解釋，其實差不多，大概都是明心見性之意。 其實，這些解釋，基本上曲解原意。之所以被曲解，是因为解释的人自身不修炼，无法体会修炼人的意境。 那麼，明鏡或者明珠的本意是什麼呢？ 是天目。 以上3首詩，前2首大體是指，自己以前的天目未開，所以被凡世蒙昧，今日開了天目，終於大徹大悟。第3首則指天目本來就是看不見的，怎麼可能被塵埃污染呢？ 在道家的很多古籍中，均把明鏡指為天目，寓意为可以照亮世界之镜。 略舉幾個例子。 1，晉朝，葛洪《抱朴子》《地真》 师言守一兼修 明镜 ，其 镜 道成则能分形为数十人，衣服面貌，皆如一也。 意譯： 先師說，守丹田兼修天目，天目修成功的話，看一個人，就可以從各角度來看，像幾十人一樣，衣服面貌的角度雖然不同，但是其實都是一個人。 2，《上清灵宝大法--灵宝玉清洞玄镜呪》，南宋金允中編撰。 神光神光 ，照见八方。上通日月，下彻寒乡。束南西北，普照万邦。天神真仙，景物山川，海江河源，鬼物幽渊， 三光 所照，无处隐藏。神光 镜 摄，无隔毫芒。急急如上清三境律令。 意译： 此段小文，描写开天目后的奇景。 神光：天目释放出来的光芒。 三光：指两目及天目，为：日，月，星，所以为三光。 3，《洞真太上素灵洞元大有妙经》，约成书于东晋南朝 明堂宫 中，左有明童眞君，右有明女眞官，中有 明镜 神君。明童眞君，讳玄阳，字少青。明女眞官，讳微隂，字少元。明镜神君，讳照精，字四明。此三君共治明堂宫。 意译： 天目（道家把天目称作：明堂宫）裡面，住着3位神仙，中间那个是明镜神君。 ...

《黄帝内经--金匮真言论》 帝曰：五藏应四时，各有收受乎， 歧伯曰：有。 东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝，其病发惊骇，其味酸，其类草木，其畜鸡，其谷麦，其应四时，上为岁星，是以春气在头也，其音角，其数八，是以知病之在筋也，其臭 臊 。 南方赤色，入通于心，开窍于耳，藏精于心，故病在五藏，其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍，其应四时，上为荧惑星，是以知病之在脉也，其音徵，其数七，其臭 焦 。 中央黄色，入通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌本，其味甘，其类土，其畜牛，其谷稷，其应四时，上为镇星，是以知病之在肉也，其音宫，其数五，其臭 香 。 西方白色，入通于肺，开窍于鼻，藏精于肺，故病在背，其味辛，其类金，其畜马，其谷稻，其应四时，上为太白星，是以知病之在皮毛也，其音商，其数九，其臭 腥 。 北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾，故病在溪，其味咸，其类水，其畜彘，其谷豆，其应四时，上为辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其数六，其臭 腐 。 故善为脉者，谨察五藏六府，一逆一从，阴阳表里，雌雄之纪，藏之心意，合心于精，非其人勿教，非其真勿授，是谓得道。 注： 1，宫、商、角（jué）、徵（zhǐ）、羽：大致相当于西洋音乐简谱上的唱名（do）、（re）、（mi）、（so）、（la）。 将这五个音按高低次序移到一个八度之内，各音的名称便是： 　　１　２　３　５　６ 　　宫　商　角　徵　羽 2，以上文字概括表

一)内视 　　人体，特别是人脑的结构，是一个巨系统。经过艰苦的一定方式的锻炼培训，人脑这个巨系统可以导致高度有序化。在逐渐深入有序化以后，常人在常态下所不具有的功能就出现了。李时珍所说“内景隧道，唯返观者能照察之’，指的正是这种功能。解剖学汇集的经验，是“死”尸宏观结构的粗轮廓，高倍精密仪器对人体所能透视，摄制，测定的，同样有一定的局限性。这些方法对研究脑结构的奥秘均无能为力。而通过气功‘内视’的功能，却能洞察脑乃至人体结构内的活变化与活机理，并能进一步调整它，使之适合于调控人体全身功能的正常运行。 　　气功中所讲的‘入静’，是“入定’的极粗浅入门。入定同样分若干阶段，一般仅只近乎初定而已。在初定时就能出一定内视的功能，就能自视明了自体内一定自然变化的本来面目了。欲研习内视的培训，东方哲学中的气功学理可以提供一定的方向。有些人，对脑结构这个巨系统经过一定调整后，使其中长期的杂染丢掉一些，就可以逐步恢复与自然界的连续性，在某种范畴就可以产生共振、共鸣，能接受常人所不能接受的空间信息。因为人脑的结构，近乎一个小宇宙，与大宇宙是一个整体。中医讲究‘天人合一。，中医药学中的阴，阳、经络、气血等变化机理，多半是古代医药先哲运用“内视’功夫面证得的，这就是气功的‘内求法”。它是人类极为珍贵的知识财富，应进一步发扬光大以充实人体科学现代化的内容。 　　(二)明点 　　经过长期特定的锻炼与修持后，内视可见额间出现‘明点’。明点‘住’在额间则晶莹闪耀，但在运行时，则系以“流动”方式在脊髓内、在大脑内徐徐运行，随意念而加速、减速、变向，变位乃至散聚，宛如荷叶上的露滴，又象水平仪上的“气泡’，在作“整体’流动而不是转动。流动时所经之范围略呈灰蓝色的乳白光，此时全身顿时感到融融怡然．明点是近乎‘极’安静或曰“初定’时才出现的精华，它的自然流动有如缓步的速率，人为加速则可陡升陡降，随即如缕缕白云而消散于无影无踪之中，这是因为此时超出了自然状态的静与定从而中断了。如重新入定，则会再现。在大脑，明点可以清楚被内视到，是在大脑各叶相交的侧裂(FissureofSylvius)和各叶皮层弯弯曲曲的沟槽内流动，而不是在皮层下的脑髓内流动。明点本身与意念是什么关系？它是不是内视体察到的“思维的载体”？这的确是值得研究的问题。有的平常人，即未经修持培训的人，睡梦中安静的一瞬间，额间亦会有集中...

如何保持健康长生之道———          心诚大师耕耘先生体实践总结几十年自然健康长生，创立了 “以健康知识为首，以水和土，饮食、运动疗法为主，以药物配合为辅”的一套全面的自然健康养生理论及技术体系——《生命运动健康学》。    心诚大师 耕耘先生的健康长生理论核心是： 生命高于一切，健康知识高于生命。 常破常立天法，补保娇养地法，勤奋矫健神法，懒馋贪嗔魔法。 水是生命之源，生命在于正确运动——运动知识，运动健康。 水活气活，气活血活，水缓人病，水慢命灾， 水活人活，水缓人病，水少人旱，水死人死。 简单说：人生病就是人体内水少了（尤其是活性水）少了，水坏了。 人的病只有两种，一个是旱病，一个是懒病。 人生病的来源：人就是造粪机器，把吃进去的变成粪毒装进体内，这是生老病死的根本原因。 耕耘先生的健康养生技术核心是： 治病不如治命，治命不如治水。治病就是换水——把体内的旧水、病水、坏水换上好水、活跃水含氧量高的、各种矿物质。在生活中落实吐故纳新、大破大立。    顺应自然气节，掌握“吃、喝、便，生、冷、暴，动、静、寒”的自然规律     具体讲就是：吃大量的大油大肉，山珍海味，高营养高蛋白就像现代化核污染一样，污染着人体生命。所以我们应当：吃知识吃健康，喝知识喝健康，运动知识运动健康。  吃 （1）吃得方法——运用好狼吞虎咽。如千年巨蛇，万年龟和地，吃食物时都用狼吞虎咽法。 （2）真正做到进出归一法。  喝 喝水的学问博大精深。水是生命之源，是万物的生命之源。人体75%左右是水，人的大脑85%都是水。      中国医促会健康饮用水专业委员会主任、世界水文化研究会会长李复兴教授，在其《水是药还是毒？》一书中，提醒：多数人不是病死的而是渴死的。      该书第137页讲到：“身体缺水时，不仅会发出‘口渴’的信号，还会发出各种各样的患病信号，如果不仔细地分析原因，一味地用化学药物让这些信号‘闭嘴’，就会铸成大错。      在日常生活中，我们经常会碰到这种...

2013年1月，旅居荷兰的王琰师姐从楼梯上滚下来，腰部骨折，住进南京省直机关医院，第二天要做大型手术。 耕耘老人为教学生，于2013年1月30号下午当众学生面，亲自把自己的右脚掌打断，当时脚部红肿，为让学生信服，断脚后又步行到医院拍片检查，医院检查结果：右脚第五石骨骨折并旋转错位。需要住院打石膏，打钢钉，五到六个月才能恢复。耕耘老人却在病历本上签上：“不求治疗”四个字。 当天回去却又跑跳若飞，以现身说法展示中华医学的神奇和效果。 王琰师姐在胡万林大师的指导下，从医院出来，未做大型手术，也康复了腰椎。 王琰：75岁 旅居荷兰 世界太极拳拳王 世界中医药联合总会副主席 耕耘老人： 落实中华祖先的教诲，几十年山河行， 食百 草，认知天地，自然，水土。 他心愿：用健康知识孝敬天下众生。 道学是中华文化的精髓 道家是自然之家， 是健康长生之家 【赵元帅】

胡万林大师曾经说过一句话：“空空而来，苦苦而过，了了而去；空空了了，方可浩浩实实”。       我的感受就是个体生命一定要遵循自然规律，敬畏自然，孝敬自然，顺势而为，这样的生命才能与大自然真善美之特性结合在一起，达到水乳交融的境界。反过来大自然也能够解放个体生命，培植强大的生命力量。自然之力是无穷的，借助自然之力，人性之力也可以发挥到极致，生命力源源而出犹如清泉洗涤整个躯体，任何疾病无攻不克。    一个生命的个人与自然交融，达到四时相依、自然相合、天人合一的境界，这样的生命体无疑是幸福而具有无限活力的。 【赵元帅】

【按：本文並非小說，或者什麼劇本，有緣之人自會一眼就看懂文中之意。】 【時間】中国宋朝 【地點】中国宋朝，金国 【人物】駙馬將軍              公主              駙馬和公主的孩子 【事件】戰爭 【經過】 場景1：     中国宋朝，某地，一場戰爭過後，宋朝的青年駙馬將軍與夫人（也即公主）天隔一方，公主被金兵劫去，青年將軍獨自撫養才2、3歲的親身骨肉。 場景2：     若干年過去，駙馬將軍再婚，又得了一個2、3歲的小孩；公主則早已經被迫嫁為金国的將軍夫人。     又一場戰爭過後，宋朝有一幫10幾歲的少年與2、3歲的幼兒被關押在金国軍營裡。     濛濛細雨之中，公主跟隨金国將軍過來視察，當看見這些牙牙學語的幼兒，想起了被迫分離的自己的親身骨肉，心有感傷，並隱隱覺得自己的小孩即在那些10幾歲的少年當中。     血肉之情，令她非常想挽救自己的小孩生命。     可是她並不知道哪個少年是自己的親身骨肉。     她該如何做呢？     公主站在細雨當中，陷入了沉思。 （梁針灸寫於2015年3月）

現在，美國不承認中國的中醫執照。所以，很多具有中醫背景的華人移民來美國之後，必須重新讀中醫大學，考美國執照。 美國以前是承認中國的中醫執照的。 以加州為例，以前的加州政策是，只要你具有中國的中醫大學本科學歷，來到美國之後，通過一個書面考試，就可以拿到美國的中醫執照。 但是，2012年發生了一個中國人的假文憑事件，導致加州修改了合法獲取中醫執照的政策。 假文憑事件，是2012年，有中國人偽造了中國中醫大學本科成績單，獲得了加州針灸局的考試資格，並且考試過關，獲得了中醫執照。事後，被人舉報。 對於1998年之前的中國大學畢業生的大學成績單，很難查出真偽，因為那時候還沒有網絡。 為了杜絕造假現象，加州針灸局修改規定，即從2012年開始，任何人想拿到加州的中醫執照，必須在美國完成正規的中醫大學教育。 因此，很多新移民美國的中國中醫師，即使上了年紀，也不得不重新讀中醫大學。 我的同學當中，最年輕的20幾歲，最老的73歲。華人、白人都有。 他們當中，不乏具有中醫特長的專業人才：一個是1981年上的中國中醫大學，來美國之前是中國針灸學會在廣州市的頂級專家，其學生遍布全世界；一個是行醫30幾年的中醫師，同時在國內地方報紙主持中醫健康欄目。 他們當中，也有從西醫改行學中醫的專業人才：一個是1982年上中國西醫大學的婦科專家；一個是動手術刀20幾年的西醫專家；更有一個，值得提一下，她是在美國西醫醫院放射科工作，專門治癌症接近30年，她自己知道西醫無法治癌症，西醫放化療治癌症根本就是既謀財，又害命，讓你人財兩空，不過她得意地跟我說：“西醫治乳癌確實有效。”雖然這句話在我眼裡不值一提，因為很多乳癌是治好了，可是卻在人體其它地方產生了新的癌症，她在醫院工作的時候，看見那些病人經過放化療之後的慘狀，出於良心發現，曾經勸一些病人去尋找中醫，可是卻被病人向她的頂頭上司告了一狀，然後她的頂頭上司向她提出嚴重警告。 在美國讀中醫，有幾個好處： 1，思維比在中國讀大學開闊。在中國讀大學，因為眾所周知的制度原因，很多學生都是只擅長考試，卻不擅長思考，這樣的環境裡面，是很難培養出中醫大家的。而在美國不同，學生來自全世界，而且多數來自自由地區，每個人的自由的靈光匯聚在一起，就可以擦出最閃亮的火花。 2，知識面比中國寬。在中國的中醫大學，分科太細，多數是中藥與...

知道胡万林这个名字，是好多年以前了。那时候正是他被审判定罪吧，印象中说不管什么病人，他都给吃大量“芒硝”-- 吃完会拉肚子，又有些病人拉肚子拉好了，但是有好多人拉肚子拉死了，大概有二百多人。那个时候我正在读研究生，也没有去深入了解这件事情，但是由于个人对于气功的爱好，还是记住了这个人。今天朋友发给我一个视频，名叫“中华名医”，没想到居然是1996年左右对胡万林的一个采访节目。看完了这个节目，我对胡万林大师有了一个完整的认识。网络上最后关于胡万林的信息是2005年民主与法制对他的采访，采访中提到胡万林还要在牢里呆11年（4000多天），不禁一声叹息：生不逢时胡万林大师！    胡万林96年接受采访的时候，精神面貌非常的好，而且他所说的对于气功的认识、对于中医、中药的认识都非常到位，表现出了非常高的文化素质水平。气功被他以八个字概括起来：以诚求静，以静求诚。这八个字，体现了他对于气功的深刻认知。若是我两年以前看到这样的概括，肯定也是懵懵懂懂，不明就里，但是现在我却知道这八个字道出了气功以及其它一切形式的修炼的真正核心。气功，对于他来说并不是神奇的东西，而是很简单实在的。他本人反对对气功的“神话”，而是以客观的心态看待和对待气功的。他对中医药的见解也是一如他对气功的态度：客观务实，不迷信经典。在采访中，他明确表示他用药的基础是通过自己“尝药”而获得的对药性的把握，而不是李时珍的本草纲目或者国家药典。最近已经逐渐有声音在批判质疑李时珍的本草并反思药典，而胡万林在几十年前就对此有了认知并且在九十年代就明确提出了他的观点，怎能不令人敬佩？ 那么，为什么胡万林大师最终又蒙冤入狱呢？因为他治病死了人，不是一个两个，而是二百多条人命，而且因为他是无照非法行医。二百多条人命，或许没被杀头就是对他的仁慈了，但是，我们今天再返回视线审视一下历史，他的被叛入狱，对他又是否公平呢？民主与法制记者采访他时问他：报道中多次称你治死了几百人，法院判决书中也认定你治死了人，你怎么解释？胡万林大师反问到：有不死人的医院吗？这个问题记者恐怕是必须回避的，因为这是一个事实，而且一直到现在，胡的反问背后的这个事实也是广大中医从业者的心病。在中华名医这个短片里提到，胡万林在新疆的几年内接治了六七十万的病人，平均每天几百人，在这些病人里，有二百多人接受治疗后死亡，死亡率其实可以说是极低了，...

根據我老師的口述而寫。 上個世紀80年代，我的老師剛剛從中醫大學畢業，被單位送去江蘇南京培訓。 參加培訓的人員，來自全國各地，既有50、60歲的老專家，也有像我老師一樣的毛頭小伙。 培訓期間，有外人來找參加培訓的某專家治病。我的老師剛好在場，得以一見絕技。 該專家來自河南。外人則是一對從河南坐火車來的父子。 父親自述：大約一兩年前的小學假期，家裡丟了東西，翻遍了家裡，都找不到。父母沒有文化，母親懷疑是兒子偷了，就把兒子痛打了一頓。打完之後，兒子就不講話了。父母也沒有在意，以為兒子賭氣呢。開學之後一段時間，兒子的小學老師找到家長，說這孩子在學校不能夠講話，你們帶他去醫院查查吧。去了西醫醫院一查，醫院說是這孩子得了功能性失音，西醫無法治。這樣一來，孩子只能夠休學了。孩子才10歲。無奈之下，父親帶著他到處找醫生治療。找了很多西醫，以及中醫，都無法治。聽別人介紹這個專家，特地從河南坐火車來到江蘇南京求醫。 這個孩子大約11、12歲左右。 這個專家檢查了孩子之後，就拿出一個比較粗的針，在孩子面前晃了幾晃，說：“你快說話，如果你不說話，我就往你這裡扎。”孩子兩眼圓睜，瞪得大大的，滿臉通紅，就是不說話，想說也說不出來。 專家迅速在孩子的通裡穴扎了一下。馬上聽到孩子哭了起來，開口喊爸爸。 一針治愈！ 【附】： 百度百科： 功能性失声病，亦称癔病性失声症或精神性失声症，是癔病的一种表现。本病较多见于女性，大部分病人与精神过度紧张或情绪剧烈波动有关。如发怒、激动、恐怖、忧虑、悲伤等；少数病人发生于睡眠后醒转时或患重病之后；也可见于月经失调者。 临床表现 常表现为突然失声或仅能发出耳语声，但咳嗽或哭笑时声音往往如常。大多数病人经治疗后突然恢复，少数可自行恢复，也有愈后再发者。喉镜检查：多数病人声带处于轻外展位，于深吸气时更外展，咳嗽或发笑时能内收，嘱病人发音时，声带可稍内收但不能达到中位线，声门可有从前到至后的裂隙或声带在刚一靠拢的瞬间又复外展，致使发声不能。经中医针刺治疗可获全效。 （梁针灸写于2018年11月）

胡万林大师名师录： 1、我问：你认为人类发展这么多年以来，无论是中医发展，还是西医发展，他们的发展途径都不对吗？    胡：对，都是偏极了，一个是保养医学（现在的中医），一个是实证医学，实际上都是保守医学，不敢大破大立。只有大破大立了，才可以得出生机。打烂它，再组织它，把生命的规律打乱，彻底的摧毁。 2、我问：胡老师治病风格为什么与传统中医、西医不同？    胡：治病就是要大破大立，敢于破坏，我对于这些病人来说就是敢于破坏,把他们的生命正常规律给它打乱，快速地破坏过后，快速地再组织生命，重新组织生命力。这就叫医学，医学在未来必然要走这条路，敢破敢立，大破大立！你看我给病人吃的药，死去了，药性一过，无限生机。因为新的生命力给重新组织起来了，调动起来了。但是要在有基础的情况之下，有些病人是调动不起来了。传统医学那种对症医治是错的，对而不症，而我的对症是非常准确的。 3、我问：我的确从来没有看见过医生是这样看病的。    胡：人体内有种种的力量，但是绝大多数的人只知道智力和体力， 实际上人体内部有很多种的生命力。    我问：你是在治他们的病，还是在调动他们的生命力？    胡：我在治病的时候首先是彻底摧毁病人的身体，在快速摧毁他们身体的情况下，重新组织他的生命力。    我问：你为什么这么有把握？    胡：因为我这一套是向农民学来的，因为我是农民。能够种好庄稼的农民，他们用的就是这个方法。在田里、地里的粮食长得很茂盛的时候，他们就把种粮食的土全部翻过一次，当时的庄稼就死去了，但是等了几天以后，庄稼猛然间就生机盎然了，就起来了，人跟那庄稼万物是一个道理。光给庄稼施肥的农民，不是好农民，他技术上不行；敢于经常换土的人，这样的农民是好农民，是技术上比较过关的农民。 4、我问：你认为治病治的是身体还是灵魂？    胡：治病是灵魂也要治，身体也要治。我们首先要懂得“气”。什么叫气？ 是先有气还是先有体？ 气体气体啊，万物一个道理，气体气体肯定是先有气，后有体。气有多种解释，古人把气分为八十六种，实际上气就是生命力，如果详细的解释，那就很多了。因为有了气，才组成了一个体，没有气，你这个人体也...

臟腑經絡，共組桿秤。 臟腑為支，經絡為衡。 一處有疾，桿秤失衡。本側可治，對側可治，治支亦可。 治支用藥，治衡用穴；藥穴同用，尤可為之。 （梁針灸寫於2018年11月）

【按：本文，旨在猜想百慕大魔鬼三角为何特殊。】 在地球上，有一個神秘的地方，即：百慕大魔鬼三角。它地處北美佛羅里達半島東南部，具體是指由百慕大群島、美國的邁阿密和波多黎各的聖胡安三點連線形成的一個西大西洋三角地帶，每邊長約2000千米。由於這片海域常發生海船失事現象，同時人們用現有的科學技術手段，或按照正常的思維邏輯及推理方式均難以解釋各種超常現象，因而到了近現代時，它已成為那些神秘的、不可理解的各種失踪事件的代名詞。 我個人認為， 百慕大魔鬼三角，是地球的肚臍眼。 我在 《地球生命體與中醫》 一文中，曾經指出： 地球與人一樣也是一個生命體。地球的頭部在南極洲，地球的尾部在北極。地球與人一樣，也有臟腑。地球各大洲，對應其內部的上焦、中焦、下焦，同時也分別對應人體的上焦、中焦、下焦的器官，分別對應關係為： 南極洲----腦部 南美洲、非洲----肺（上焦） 澳大利亞----心（上焦） 北美洲----脾（中焦） 歐亞大陸（除印度、孟加拉所在的南亞次大陸外）----肝（中焦） 印度、孟加拉所在的南亞次大陸----膽（中焦） 格陵蘭島----腎（下焦） （詳情請點擊： 《地球生命體與中醫》 ） 在本文中，我繼續猜想：百慕大魔鬼三角，是地球的肚臍眼。 相似點： 1，地理位置接近。 在《 地球生命體與中醫 》一文中，指出：北美洲就是地球的脾。百慕大在北美洲旁邊。 人體的肚臍眼在脾胃下方。 2，神秘失踪現象與肚臍呼吸相似。 百慕大三角，經常有現代科學無法解釋的飛機、海船失事現象。 而在道家看來，人體可以依靠肚臍呼吸，同時，肚臍呼吸可以吸收到先天一炁，變為人體經絡裡面的炁。經常練習肚臍呼吸的人，比較長壽。 我是這樣解釋百慕大失事現象，地球在不定期地進行肚臍呼吸，把經過的飛機、海船吸到地球的肚臍眼裡或者肚子裡面去了。 【注：肚臍呼吸，即道家裡面的胎息，道家認為，人體先天的呼吸，是在娘胎裡面的用臍帶呼吸，肺部呼吸是出生之後才有的後天呼吸。嬰兒出生之後，肚臍呼吸功能逐漸減弱，但是並沒有完全消失。練習道家氣功高深的人，可以較強地恢復肚臍呼吸功能，用鼻子吸一口氣之後，用手指捏住鼻子，屏息，然後用肚臍呼吸，肚臍呼吸可以持續幾個小時。】 3，UFO與肚臍呼吸通靈相似。 在民間傳說中，百慕大三角經常出現外星人和UFO。...

人的健康，可以通過查看人的手指甲，或者腳趾甲，來辨別個人身體健康。 1，指甲的條紋----肝 《黃帝內經》指出：肝主筋，其华在爪。這個甲，就是指人的手指甲，以及腳趾甲。如果一個人的肝血虛，則指甲上面就會有豎條紋。 舉例： 很多男生，手指甲有豎條紋，原因多是喝酒，或是熬夜，這些行為都傷肝。 2，指甲的凹陷，或者黑條紋 另外，指甲也跟該手指頭（或腳趾頭）對應的臟腑也有一定關係。 人的手指頭（或腳趾頭）對應的經絡關係如下： （1）.手指頭 拇指------肺經 食指------大腸經 中指------心包經 無名指----三焦經 小指------心經，小腸經 舉例： 某個女生，拇指有橫紋，經詢問，原來她幾年前是有過2次嚴重的咳嗽，曾經有一次去醫院拍片子，醫生說她的肺上有個鈣化點，已無事【注：西醫只看表面，事實上病沒有好，病根已經在肺部種下病根了】。後來又與吸煙的人共處一室，又犯過一次咳嗽，持續了十幾日。 （2），腳趾頭 拇趾------肝經，脾經 二趾------胃 中趾------（無經絡，腎經直接走到腳底湧泉穴，不經過腳趾頭） 無名趾----膽 小趾------膀胱經 舉例： 某個女生，多年前發生嚴重車禍，導致從右側身體麻木，大約從右肩一直下來到右臀，都是麻木的。久治不愈。原因就是車禍導致她的右側膀胱經堵塞。後來發現，她的右腳小趾甲有凹陷現象。 3，指白 看指白，也可以知道自己的健康。 指白，即手指甲靠近肉端的月牙形部分。 指白數量，是指雙手的手指甲指白的總數。一般來說，0--4個為少，5--8個屬於中等，9--10個屬於較好。 指白數量越多，面積越大，身體越健康。反之不健康。 每個人的指白數量會變化。健康時會增多，反之減少。 新生小兒的指白數量，如果少，則天生體質虛弱。 舉例： （1）我的一個親戚，小時只有3個指白，瘦弱得像根豆芽菜，一直到了10歲左右才慢慢強壯起來。 （2）某女生，從小體質不好，經我指點，一看她的指甲，其指白只有4個。 （梁針灸寫於2018年11月）

胡万林大师出山几十年间，大多数岁月竟然是在监狱中度过。 被世人尊称为“当代华佗”的胡万林老师，在恢复人身自由的短短几年中，呕心沥血、披星戴月为广大贫苦百姓救治绝症、重症，数量多达几百万人次。 我作为一个后来资料收集者，从以前的文献资料中了解大师的足迹和历史。 作为任何一个讲良心、讲道义，有责任心的中国人，不能忘记胡万林大师为救治百姓承受的冤屈和痛苦。 我特意整理出来大师的一些照片，以后还会继续增加。 望有心人通过各个渠道收集胡大师的照片，这一工作毕竟功德无量。 看到胡老师的曾经年轻的照片，我不仅心酸掉泪，。 这么善良的一位中医大师，为了实现传播华夏医术、救死扶伤的夙愿，蒙冤入狱，竟然把牢底坐穿。 【赵元帅】

治療女子不孕症，中醫比西醫有優勢。 但是有一種不孕症，中醫也較難處理。那就是，因為輸卵管狹窄，使得卵子無法到達子宮，造成卵子在輸卵管受精的宮外孕或者不孕。 輸卵管狹窄，原因有好幾種，有興趣的朋友請自己去搜索。 這裡只談治病。 有些輸卵管狹窄，西醫可以通過手術解決，但是成功率不高，風險很大。 對於中醫而言，完全靠中醫和針灸，也是很難治療輸卵管狹窄的。 我打個比喻，有一條新買的水管，接水龍頭的水，用來淋花，用了兩年之後，因為各種原因，比如風化、老化、（水龍頭的水不乾淨導致的）污垢沉澱在管壁，等等，結果是水管會變硬，失去彈性，內徑變小。 這條水管，就相當於女生的輸卵管。水管內徑變小了，就相當於輸卵管變狹窄。 那麼，問題就變成了如何讓這條水管恢復青春？也就是說如何使得水管變得柔軟有彈性，內徑變大？ 只靠藥物，以及針灸，基本上是很難讓這條水管（輸卵管）內徑變大的。 還必須使用特別手段，比如一些氣功。 （梁針灸寫於2018年10月）

2013年8月31日，云旭阳参加由吕伟组织、胡万林为导师的自然运动疗法研习班，结果在参与学员总数达71人的所有学员中，按照老师的指导，每人自愿到商店购买白糖、醋、酱油、咖啡、盐等五种食品作料混合而成的五味汤，今天突然想起应该为云旭阳事件写些什么，用百度一搜索，竟然看到了《大河报》2013年10月29日记者叫李岩、刘瑶的报道（还有谁该为云旭阳之死负责？），才对当时的场景更加详细了解了一步，也终于对云旭阳的死因有了更明确的判断。 但从记者报道看，记者有意隐瞒了部分事实，或者没有更详细的进行调查，只是说写到：陈永康坚持认为，参加活动的人，都是自愿喝的“五味汤”。“我猜想啊，云旭阳之死应该是心理的原因。因为他进卫生间之前，表现烦躁，骂别人，还骂我，说‘陈永康是个大笨蛋’……感觉他那个时候精神状况就已经出了问题。”并且文章一开始就明确讲述：喝了三次“五味汤”，云旭阳精神已经不正常。 现在，笔者先来介绍一下中华医圣胡万林的医术：胡万林的医术来源于上古时代，我们祖先轩辕皇帝、伏羲皇帝、神农皇帝他们不当皇帝甘愿进入山河当野兽，尝百草，吃百味，寻找健康长生之道，这些古老的医术就隐藏在深山老林的悬崖绝壁之上的文字记载上，胡万林进入深山寻找治病良方，当了十八年的野兽，在山河遇到了长生寿星 圆头老人 【胡万林的師父】 ，学到大量健康长生知识，这些知识已经在社会上失传了上千年，都是原滋原味的中华传统医学知识，胡万林结合当代社会文明发展，对古老医学去伪存真，亲身实践，创立了自己的一套健康长生方法，利用这种方法，可以治疗当今社会所有的现代化疾病、癌症、疑难杂症，在因涉嫌杀人被投进新疆和静县新疆建设兵团223团监管的监狱服刑，其神奇的医术被监狱干警发现并开设诊所，治疗各种癌症、疑难杂症、现代化疾病有奇效，美名远扬，富了戈壁滩上人烟稀少的和静县经济，治愈各种疾病上百万人，成了当地少数民族人民心中的神，被各少数民族家庭供拜。 正是有了这些事实，四川省高法对胡万林杀人案进行重新调查，认定胡万林杀人案系冤案，亲赴新疆，于1997年5月19日宣布胡万林无罪，当场释放。由于有别有用心之人嫉妒胡万林的医术，想盗走资料，暗杀胡万林，用胡万林的医学知识独霸天下，在众多关心胡万林的患者强烈要求以及新疆建设兵团223兵团领导的关怀下，胡万林离开新疆，开始了更加危险的人生旅途。 论胡万林的医术，可以毫不客...

《黄帝内经-经脉》 足厥阴之别，名曰 蠡沟 。去内踝五寸，别走少阳；其别者，经胫上睾，结于茎。其病气逆则睾肿卒疝。实则挺长，虚则暴痒。取之所别也。 任脉之别，名曰 尾翳 。下鸠尾，散于腹。实则腹皮痛，虚则痒搔。取之所别也。

道家的古中醫認為人體是個小宇宙，既然如此，那麼，地球就應該是個中宇宙。即地球也是一個生命體。其實，佛家也說：“萬物有靈”。因此，道家與佛家，在這方面是相通的。 既然人體有臟腑，那麼地球應該也有臟腑。只是目前人類的科技水平還沒有發達到可以探測地球臟腑的水平而已。 從大象的角度而言，身上的蝨子，不過是寄生蟲而已。蝨子沒有衛星，也無法轉進大象肚子，無法全面認識大象，難道就能夠否認大象也是一個生命體嗎？能夠否認大象也有臟腑嗎？ 同理，從地球的角度來看，人類只不過是生活在地球表面的寄生蟲而已。人類繁衍得越多，表明地球越有病。人類的科技水平認識不到地球的臟腑，那麼，難道就能夠否認地球也是一個生命體嗎？能夠否認地球也有臟腑嗎？ 不能。 那麼，要如何認識地球生命體？如何認識地球的臟腑？ 我以為，可以採用中醫的思維方法！ 中醫認識世界，多數是取類比象思維。中醫理論認為，人體體表，是體內臟腑的反應。比如： 1，耳朵外形像腎，所以腎主耳。 2，頭髮為黑色，腎也為黑色，所以發為腎之餘。 3，鼻子主呼吸，肺也主呼吸，所以肺開竅於鼻。 4，脾主肌肉，唇為人體表面極少數露出的肌肉，所以脾榮在唇。 5，肝主筋，指甲為人體表面極少數露出的筋，所以肝榮在爪（即指甲）。 等等。 應用中醫的這種思維方式，可以觀察到，在地球上也有類似現象。 以下是我把地球的幾大洲與人體器官的比較，並推導出各大洲與地球臟腑的對應關係。 總論： （1）地球與人一樣也是一個生命體。 （2）地球的頭部在南極洲，地球的尾部在北極。地球與人一樣，也有臟腑。 （3）人體中，有上焦、中焦、下焦之分。 地球各大洲，對應其內部的上焦、中焦、下焦，同時也分別對應人體的上焦、中焦、下焦的器官，分別對應關係為： 南極洲----腦部 南美洲、非洲----肺（上焦） 澳大利亞----心（上焦） 北美洲----脾（中焦） 歐亞大陸（除印度、孟加拉所在的南亞次大陸外）----肝（中焦） 印度、孟加拉所在的南亞次大陸----膽（中焦） 格陵蘭島----腎（下焦） （4），地球的“頭部”在南極洲，因此劃分地球的上焦、中焦、下焦的標準，是依據該大洲與南極洲的距離而定。一般而言，離南極洲較近的大洲，為上焦；距離中等的...

搓鼻功，可以增强鼻部嗅觉，增强呼吸功能。 多本古籍记载此法。已故北京国医大师贺普仁也习练此功。  1，《养性书》，汉朝王充著 常以手中指， 于鼻梁两边揩(摩擦)二三十遍， 令表里俱热，所谓灌溉中岳（道家术语即鼻梁），以润于肺也。常去鼻中毛（按；鼻毛起除尘过滤作用，不应去掉，出于礼仪考虑，也只剪去出界的鼻毛），谓神气出入之门户也。 2， 《保生秘要》， 明代曹士珩著 用中指尖于掌心搓令极热， 熨搓迎香二穴 （手阳明大肠经穴位，在鼻翼两侧1/2处与鼻唇沟的交点上），可时搓时运（边搓边揉），兼行后功。此法并治不闻香臭。 3，《内功图说》，清朝王祖源著，1881年刊印 两手大指背擦热，揩鼻三十六次（能润肺）。 功法： 两手食指分别放于鼻部两翼，同时上下摩擦鼻子两侧。 解说： 1，迎香穴在鼻翼外缘鼻唇沟（即凹陷处）中点。按此穴會出現酸麻脹感，再稍加力道酸脹感則直達鼻中。它屬手陽明大腸經和足陽明胃經在此穴相交會。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒、流鼻涕、流鼻血、鼻息肉、不聞香臭。 2，经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。 3，本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。 （梁针灸写于2018年10月） 

老天爷最大的本领就是用好了水，老天爷最高的技术就是《二运》和《二造》。 何为《二运》，众生应都明白，天地万物群星运行都是水运、气运的无穷活力。这也是我们祖先“气力”二字知识的来源。我希望众生落实好《二运》，因为我们这个人也是一个完善的生命小天地。我们不是形体——形土现象这样简单。我们应全面认识自己，运用好我们这个生命小天地的无际生命活力——生命健康知识。 现初步介绍《二造》。 什么是《二造》？就是《造热》和《造寒》。我们祖先教化曰：不冷不热五谷不结，大热大冷生生永永。这是太上老君以身自然的英明总结和教诲。没有大冷大热，就没有五味俱全，就没有千奇百怪、千姿百态。所以千百年的长生物都生活在高寒地带。多病短寿的万物都赶赴、居食在温热地带。都蜂拥去温热享受去了。我们英明的祖先神农圣人和太上圣人一再教诲曰：百疾温惰馋，长生勤苦寒… … 。这才是千古生命自己的明镜。就是说万病都是从温热保养生，都是因温养、懒惰、贪馋而生。想要健康长生、百病不生，只有勤奋去寒冷中锻炼才能获得。可是被好心的文人李时珍变成了“万病都从寒上起。”不允许人们去经受寒冷，变成了治百病均以除寒为首。我们稍冷静一点就明白了，好心的文人、医人完全把事实医学搞颠倒了。我劝化天下众生和全球医人，万病都因温养起，万病都从寒冷尽的大知识。      天下人都见我四季单衣、单被，过活的多快活。我又把成千的众生带去寒冷的天山冰川、雪海中全是单衣，无一人感冒，而且都十分快活，神情高昂，精神振奋，他们无一人感冒。他们一回到温暖的空调房却都感冒了。只有关闭空调，听话的学者们永不感冒，健康长生了。通过以身实践，众生们心服口服了，明白了“万病都从寒上起”这句话是对人类医学和众生犯罪的误导。万病都从寒中尽这句话才是人类千古万年的健康，唤醒和生命的指南。这句话也是改变人类医学方向的指南。我请求天下众生以身实践“万病都从寒上起”与“万病都从寒中尽”这两句互相颠倒，彻底相违反的话的结果，来证明正确与错误。让天下医人和众生走上明健的正道，让人类医学和众生跳出谜团，走上健康明道的第一步，第二、三… … 。就是要天下众生从喝水、吃饭、运动的单一乱喝、乱吃、乱运中，走上喝知识、喝健康、吃知识、吃健康，运动知识、运动健康的简明正道。一、我教天下众生造热。二、我教天下众生造寒。我在炎热的戈壁滩上，在炎炎的火焰山...

这两天，由于身体的原因，家属常抱怨我为什么当时说胡万林教我那么多的知识能治病，为何连自己的腿都治不好？所以，无奈之下，便把老师原来给我抄的最重要的健康长生知识拿出来抄录成长微博分享给大家。今天让家人上街买了汽水饮料等，准备按老师教我亲身实践的方法治病。 结果，大家看到了我在七点半左右发的《胡万林在新疆治病往事之二》，因太专注于抄录，竟忘了做准备工作，匆忙于晚八点半才开始进行，时辰有点晚了，原料也没按要求做（可没有芒硝啊！千万别信胡万林只会用芒硝的报道那是在歪曲胡万林，我跟随胡万林来时到现在，从没见过那玩意儿，真正治大病，自己治病，根本不需要那东西的，那东西除了胡万林老师亲自给危重病人治病，且季节又不到的情况下才会用。）方法大家其实已经从报道上看到了，基本大同小异，喝完原料后喝水呕吐。但是，方法虽简单，没有接受过胡万林亲自训练的人还是千万不要做，道理很深、用料特讲究的！！！ 这不，我按要求做到晚十点停了下来，尽管因准备工作没有做好，但效果已经出来了。为什么？这就要回忆我2011年农历八月十五这天的一件事（当时胡万林还在豫西监狱）：他让人给我送了一瓶可乐饮料，让我按他教的方法治疗高血压，结果我没有把季节的事考虑进去，做完之后多做了一道程序，发生严重事故，不仅血压没有降下来，反而落下了重大疾病——半身不遂！我急于找老师请教，干部却坚决不准我见胡万林，结果失去了最佳治疗时机。这几年曾多次试图自己治疗，皆因为到关键时候做不下去，为什么？缺一种原料，一种日常生活中人人可能都用过的原料，我把名称给忘了。因为见不到胡万林老师，至今不知道是什么。但是，要让走路正常的方法我还是有的。 有人会说：胡万林真是害人呀！错！！！为什么我要发这篇博文，就是要告诉大家：错误不在胡万林老师，原因在于自己没有掌握好知识。为此，老师曾多次写信批评我说我不知道珍惜知识（见图）：今天，我用胡万林的方法治疗半身不遂 “病到了迷人身上是痛苦和灾难，到了明人身上是无际的福源”，已经两年多了，尽管我得了半身不遂，但我从没有到医院让医生治过病，为什么？他们治不了。我要靠从胡万林老师那里学到的健康知识自己治病，我除了吃药控制血压之外，不指望医院的医生能让我走路正常。 不说了，按照老师的教诲，我早该休息了，明天还要锻炼。我相信，今天以及今后几天的锻炼，走路会好很多，坚持下去，必定会让人惊奇的！ 实践是检验真...

转睛功，由已故北京国医大师贺普仁提供，另有多本古籍均记载此功。可以增强视力，抑制白内障、防老花。 1，贺普仁 贺普仁，1926年----2015年，字师牛，号空水，河北省涞水县人。14岁从师于京城针灸名家牛泽华，深得老师真传。贺普仁是中国科协全国委员、中国针灸协会高级顾问、北京针灸学会会长、北京针灸三通法研究会会长、原中国国际针灸考试中心副主任。首届国医大师、“人类非物质文化遗产代表作名录——中医针灸”代表性传承人、首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授。 他曾經在北京電視台做節目接受訪談，据他自述，早在47岁那一年，贺普仁眼睛就发花，视力减退，配过150度的老花镜来看书。 1976年，当年他51岁，作为国际医疗救援队成员去非洲一年多，回国后，他发现自己的眼睛就不行了。 去医院一检查，医生说：轻度的白内障。没办法治，就等着以后失明了，以后你再做手术，换个晶体就行了。 他回忆说：“可能跟非洲气候太热有关，因为那地方热，出汗多。汗也是血的一部分。目得血而能视。这血不充分，不能供应，视力就必然下降。” 回国后，贺普仁教授的工作很忙，整天没有休息的时间，下班以后，还有好多生活困难的病人来找，贺普仁教授就给被人免费义务治疗。但是，他眼睛却越来越差，银针放在盘子里都看不清楚了，找穴位要靠手摸。 白内障是没有药物治疗的，很多病人两三年内就失明了。只能手术置换。 所以，52岁的时候，他开始练转睛功。后来眼睛视力完全变好了，而且既不老花，也不近视。他89岁去世前，视力还是1.5 2，  《疡医大全》，清代顾世澄著，40卷，成书于1760年。  卷十一 \ 眼目部， 明目要诀∶节其酒色，冬夜卧暖， 睡醒开目，转睛四十九遍，永无眼疾。 疾目勿药自愈法∶夜卧小便时，用力将眼睁开， 转运瞳子左右各十数遍 ，然后存想下边不数日火即下，如站起小便更妙。平常如用此法，能令火不上炎。 3，《古今医统大全》明·徐春甫书成于嘉靖三十五年(1556)>，卷之六十一 明目要诀∶节其酒色，冬夜卧暖， 睡醒开目，转睛四十九遍，永无眼疾。 [注：同《疡医大全》] 4，《心法》 患目昏者，不拘时候，静坐闭歇， 以两目轮左转七遍，右转七遍， 紧闭少时，忽大睁开，久行勿间，则郁火浊阴运出，清阳精气独光。一 5，《保生秘要》，明代...

很多人認為外科手術是西醫的專長，中醫的弱項。        其實，在2200年前的漢朝，中醫已經有外科手術。        以下是馬王堆考古發現的《五十二病方》記載的痔瘡外科手術。 《五十二病方》第178段 巢塞直 者，杀狗，取其脬，以穿 ，入直 中，炊(吹)之，引出，徐以刀 去其巢。冶黄黔(芩)而娄(屡)敷之。人州出不可入者，以膏膏出者，而到(倒)县(悬)其人，以寒水X(溅)其心腹，入矣。血X(痔)，以弱(溺)孰(熟)煮一牡鼠，以气熨。 【注】： 1，（）內為今人備註。（）前的字為通假字。或者X為不詳。 譯文： 当时有人得了痔疮，还是内痔，就是外面看不出来那种。怎么办呢？先杀一条狗，取下它的膀胱。用一个空心的竹管穿狗的膀胱，然后把膀胱从人的肛门里面捅进去。接着在外面对着竹管开始吹气，狗膀胱就开始在人体内膨胀。再往外拖，磨人的痔疮就出来了，再割掉抹上药就可以了。这样可以了？当然不可以，肛门拖出来还得送回去啊？就把这个人倒着吊起来，利用地心的引力，让人的肛门自动地往腹腔里坠，如果还是回不去，那就拿一盆冷水给患者泼过去，菊花遇冷收缩。duang……肛门回去了... （梁針灸寫於2018年11月）

慢性支气管炎（chronic bronchitis）是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、粘液分泌增多。临床出现有连续两年以上，每持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解；晚期炎症加重，症状长年存在，不分季节。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病，严重影响劳动力和健康。 临床表现 　　部分患者在起病前有急性支气管炎、流感或肺炎等急性呼吸道感染史。患者常在寒冷季节发病，出现咳嗽、咯痰，尤以晨起为著，痰呈白色粘液泡沫状，粘稠不易咳出。在急性呼吸道感染时，症状迅速加剧。痰量增多，粘稠度增加或为黄色脓性，偶有痰中带血。慢性支气管炎反复发作后，支气管粘膜的迷走神经感受器反应性增高，副交感神经功能亢进，可出现过敏现象而发生喘息。随着病情发展，终年咳嗽，咳痰不停，冬秋加剧。喘息型支气管炎患者在症状加剧或继发感染时，常有哮喘样发作，气急不能平卧。呼吸困难一般不明显，但并发肺气肿后，随着肺气肿程度增加，则呼吸困难逐渐增剧。 　　体征　本病早期多无体征。有时在肺底部可听到湿和干罗音。喘息型支气管炎在咳嗽或深吸气后可听到哮喘音，发作时，有广泛哮鸣音。长期发作的病例可有肺气肿的体征。 耿老进，男，56岁，家住：河南 平顶山汝州市蟒川乡河西村，务农。曾患气管炎20余年丧失劳动能力。冬季尤其严重。2008年11月来我处就诊，当时，咳嗽、咳痰、粘稠不易咳出，抬肩呼气、气喘，血压145/85毫米汞柱。合并胃病（浅表性胃炎）、肺气肿。 我们用“小净化之法”一次彻底清除大肠宿便、垃圾，肺部病毒病气，用“生机无限汤”每3天用一次下午17：00服药，结合“一九疗法”，对其大破大立，吐泻使之气上下贯通。第一次服药后，第二天，我们让患者早晨空腹吃大蒜一次，实施“人工造气”法，连用三天。一疗程3副药服完，10天后，开始“人工造寒”。7天后，患者呼吸平稳，血压120/75毫米汞柱，顽固的胃病也已康复。遇寒冷已经不再呼吸困难了。嘱咐其按生命运动健康学饮食方法，加强运动、锻炼。至第二年夏季，我们让其多吃姜，保健。不再复发。至2010.11.02随访，2年没有复发，患者外出打工，一切转入正常。困扰他23年的疾病从此宣告彻底康复。 我们总结这一病例：患者用小净化，首先把大肠宿便、病毒、病气...

快 速 治 疗 一 例 脑 栓 塞 心 得 体 会 李军杰，男，42岁，住址：河南 平顶山 汝州市 蟒川乡 核桃园村。手机：150 9383 2598.职业：货车司机。于2010年7月在海南省出车，突然患中风，当时右上肢抬不起来，下肢沉重，说话不清楚。经海南省三亚第一人民医院，溶栓、化瘀、针灸、理疗、打针、输液.....40天不见转机。 2010.08.23，回河南老家，来我处就医，当时测量血压140/80毫米汞柱，说话结巴、呢喃、嘴角流口水。右胳膊麻痹，抬不起来，右腿沉重。 我们用“小净化”法一次，用法：下午18：00服药，大量喝水。首先完成气上下贯通，其次，一次性清除肠道宿便，再者、破除肠道习惯势力。服药2小时后，胳膊沉重小时，语言说话不怎么结巴。 第二天傍晚18：20分，我们开始让患者服药“中华全阴水”—2型（我们自己研制的药物，目前还没投放市场），彻底破除身体病态，实施大破大立，补泻统一，以药力激发人体免疫系统，调动自调律。一次完成气上下贯通，五脏六腑翻江倒海，血液往头上冲击，大脑缺血、缺氧状态一次改变，栓塞受到强有力的冲击，迅速就可康复。 25号检查：血压120/75毫米汞柱，口角已经不再流水。嘱咐病人注意事项，回家按《生命运动健康学》治疗方案进食、生活、彻底改变原来的规律，永远不会再犯。 心得体会：此病例是我们《生命运动健康学》大破大立，气上下贯通的一个典范。首先：我们抓住了“水是生命之源”，在服药期间，猛让其喝水；其次“生命在于运动”，我们让病人服药后跑步，这是外动，服药肚子里翻江倒海，五脏六腑血液往头上冲击，造成内部也运动起来，内外结合，治病迅速。 【生命自然養生】

老花眼不是人到了老年，就一定花眼，而是眼睛周围，神经功能减退，周围血液循环不畅，生命力减退的结果。 用我们《生命运动健康学》最新研制的美容保健酒，搓眼睛，1——3次康复。使您快速回复视力。 有意向者，我们想合作开发或者技术转让。 真是不虚，当面实践  《生命运动健康学》研究中心——佑好 电话：186 3901 2001 【生命自然養生】

带状疱疹（缠腰蛇）（herpes zoster）是由水痘一带状疱疹病毒（herpes varicella-zoster virus，VZV）所引起的，以沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱为特征，常伴有明显的神经痛。 一般治疗此顽疾，需要10——14天，个别需要1个月时间。我用《生命运动健康学》之疗法，3天即可康复。现将这一特殊康复病例报告如下，以供医家研究、参考。 娄帅：男，24岁，已婚，家住 河南省 平顶山 汝州市 蟒川乡 黑龙庙 。手机：18749618072. 2010.09.10.患者来我处就诊，患者体形胖，走路、上楼气喘，面带痛苦表情。检查：体温：37.6C，血压：120/85Hmmg.心率93次/分。腰部簇集小水疱，沿左侧到耻骨联合，触及疼痛。10天前，患者有感冒史。诊断：带状疱疹（缠腰蛇） 治疗：我们用“小净化”一次，在下午18：00开始用生命运动健康学“啸水之法”结合运动。2个小时后，浑身轻松，不再气喘，肠道毒素一排而空，体温：36.5C，患者当天上7楼，而不喘气了； 第二天同一时间，我们用“中华全阴水”1型，外擦一次，同时，服药一次，大破大立，彻底清除肠道、血液毒素，2个小时后疼痛解除。我们用中华全阴水1型外擦一次，第二天患处开始结茄。 第三天，茄已经开始翘起，脱落，周围红肿消失，再次外擦一次，宣告康复。 体会：为何我们仅用3天时间，就可以让患者康复？ 一、肠道垃圾、宿便、毒素对血液、皮肤损害，加重感染。我们用“小净化”法，一次彻底清除肠道垃圾、宿便，大量喝水，使体温降低，使血液净化，真正达到排除毒素，一身轻松的目的。 二、我们用中华全阴水，大破大立，排除体内病毒邪气，净化血液、细胞，加速体内新陈代谢，降低毒素对腰部神经损伤，从而解除疼痛之苦。 三、此次康复病例，我们全部用的是生水——活性的水，用量之大，这给当今医学专家说的：不让喝生水，喝生水生病，等等，形成鲜明的对比。这也是《生命运动健康学》打破中西医禁忌的一个活的实例。 综上所述：如果我们不断的努力，不断的去开拓进取，我们会发现人类迄今尚未认识到的科学与真理！救死扶伤，造福人类，是今天我们医学研究的重大课题。为何我们总是排挤别人，在名、利上下功夫呢？存在就有道理，既然这种自然疗法如此神奇，能快速治疗人类重大疾病，为何不去实践推广呢？相信未来的科学，不在门派上...

所谓胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。 一般来说，临床上所说的胃病是对病在胃，表现在胃部的疾病的泛称，当然同时也包括十二指肠疾病，如：十二指肠溃疡等。 我们在书本上看到的关于胃病的研究资料也不少，出了书本又那么多，说的比唱的还好听、动人，制药厂出品的药物不下百种。为何又有那么多患者和胃病专科医院的存在呢？ 此时，我们应该回头看看我们的那些权威专家研究是否正确啦.....？或者是否走进了一个误区？首先我们应该明白：胃病是如何患的？大部分胃病，都是胃内食物停留时间过久，泛酸，常时间浸浊腐蚀胃壁粘膜造成的。也就是说：胃缺乏动力了——说到底，缺乏水了。因为水是生命之源。水大生气，气大生天......有水才有动力。 奇怪的是：我们饭后都有一个习惯——饭后瘫，懒得动，甚至想在床铺上睡上一觉，从而造成食物停留时间更久。而我们在好多书本上看到的是：饭后禁止运动，这就给广大患者提供了一个舒适的胃病温床。我们的祖先早已经总结了一句名言：“饭后百步走，活到99”。而为何当今医者又反对这一学说，饭后不让运动呢？ 《生命运动健康学》告诉您，用这种很朴实的自然疗法，没一点毒副作用，彻底治疗胃病，使之快速康复，永不复发。我们在大量的临床实践中证明了我们的理论是多么的正确和完美，那就是：饭后喝水去活动，一生不会患胃病。一般胃病，饭后喝饱水，2周自行康复。 原理：饭后喝水，胃更涨，这样压力才大，有压力，才有动力。加上我们利用“水利万物”这一原理，刚开始慢慢的散步，运动一会后小跑步，那么，食物在水的作用下，30分钟后很快就进入肠道，胃就空了，胃一空，何来泛酸？胃不泛酸，何来的胃病？况且有胃病者，胃本身就有自行修复的能力，比其人的药物治疗作用，不知好百倍。 而我们一般治疗胃病，往往患者被推荐一些昂贵的胃药，甚至能够给患者开出四五种药治疗胃病。大量的药物在胃内，加重了胃的糜烂，终究有一天，患者住进了医院甚至穿孔死亡，也不知道药物造成的？还是自己的无知与疏忽等不良习惯造成的？..... 有人说：吃五谷杂粮的，哪有不生胃病的？其实，不然。家师总结了50余年...

在跟老师学习的过程中，有几天的水不能直接喝，老师告诉我。 第二天，老师拿着快餐杯，杯里剩下小半杯水，他把水泼到地上，又哗的一声吐出嘴里的水，对着我说:我们的祖先真是英明呀！这几天的水就是不能喝。 【梁針灸注：從立秋開始之後的5天，水不能直接喝。】 我问为啥？他没有说出为什么，其实，当时就是说了我也弄不懂。不能喝就是不能喝，水质很差，喝了对身体有害无益，他自己也在尝试和探索中。 此后，我每天都很注意这些天的出现，一定要避开它，不能喝。 前段时间，不知怎的心绪不宁，疏于明查，结果误喝了不该喝的水，当天就出现肚子难受，血压一下子升高很多，一量，高压180，心里马上慌了！怎么回事？一思忖，水出问题了！赶紧采取措施，第二天血压降了下来。这让我对老师的提醒有了切身感受，用身体验证了老师的教诲。 日本学者江本胜有一部名著，名字叫《水知道答案》，他只是用实验的方法，拍到了人在不同心情下水所表现出来的形态。表明，水不仅是生命的载体，更精确说，水是有生命的，或者说，水就是生命。 水中隐含着无穷的、依旧没有被人类发现和掌握的知识和秘密。 人体的组成中，水的含量占据绝大部分，用我们远古祖先的混沌理论理解，人体就是一个小混沌，老师胡万林则说人体是一个小星球（或星体）。 所以，人体也有自己的四季八节。以此类推，所有的生命都是一个小星体，都有自己的四季八节。大到宇宙（混沌），小到细菌，都有一个自身的发展规律，只有自身的运行规律同整个宇宙（混沌）的运行规律达到一个相互协调状态时，就是健康的。 我们经常遇到的风雨雷电等天气变化，都是地球为了适应宇宙（混沌）的运行规律对自身肌体进行的调整。《水知道答案》仅仅是水知识中的极小一个部分，也是对胡万林老师在新疆治病期间经常在向广大患者、专家学者演讲时所说的知识数据的一个印证。 所以，学习胡老师生命运动健康学的同学们，老师虽然已经博学强记，掌握了很多当今世界无人知晓的生命健康学知识，但他依旧非常谦逊的人水土为父母，甘当小学生，无时无刻不在生活中细心研究水土知识，当这一次又被河南高法张立勇等“两面人”操纵洛阳中院的枉法之徒公然向“全面依法治国”挑战，非法判他有期徒刑十五年之后，他面对渴求中医学知识的学生贺桂枝无奈的劝慰，坚定地安抚到：我又可以有平静的时间专心致志的进行修炼了。 常言道学无止境，水土知识更是学无止境，...

有一位男子，20年来，每天都要喝两三罐可乐，结果，突然有一日，他病倒了，而且病得不轻，仰头喝可乐时突然四肢瘫痪。到医院一检查，医生诊断为喝碳酸饮料所导致的骨质疏松和颈椎病。老汉一听，直接说到自己的心坎上了，说今后再也不喝可乐了。 看了这篇报道，当时就想要写点什么，一直抽不出时间。今天闲来，就讲一讲他为什么会因为喝可乐得颈椎骨质疏松。 笔者曾经专门写过一篇关于喝碳酸饮料的博文，就明确指出：碳酸饮料是个宝，日常生活离不了。不会饮用是祸患，会喝就是长生药。这位老汉就是标准的不会饮用！ 据介绍，碳酸饮料有六大危害，具体是：  1、易越喝越渴 　　有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。 2、易造成肥胖 　　碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。 3、损伤牙齿 　　软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。 4、影响消化 　　碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。 5、导致骨质疏松 　　专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。 　　碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 6、易导致肾结石 　　钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服...

材料： 　　草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 　　方法: 　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 　　体验心得；说起这个方法来，那可神奇了！我是从美国《health》杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊··· 　　只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。 图片 图片 　烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 　　1、 　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 　　2、 　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 　　3、 　　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。 　　4、 　　刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 　　5、 　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 　　6、 　　用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。 　　窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。 ...

●色斑　要这样喝哟 → 清晨二杯自然水　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的自然水是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨二杯清澈的自然水是排毒妙方。 ●感冒　要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水 　　每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。 ●胃疼　要这样喝哟 → 经常喝点粥 　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。 ●便秘　要这样喝哟 → 大口大口地喝水 　　便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。 ●恶心　要这样喝哟 → 用盐水催吐! 　　出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。 ●发热　要这样喝哟 → 间断性、小口补水为宜 　　我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水...

往事如烟。许多过往的事儿，人们总喜欢用放下，过去了就让它过去吧！这样的语言来规劝和劝勉，可对于有些事儿，忘记过去就意味着背叛！ 我是一个第六感非常强烈的人，早在年轻的时候，一个看相先生到我家给姐弟几个看相，都不错，唯独我被告知，48岁可能就没命了。我是个喜欢运动的人，高中课余时间打篮球，球场离教室不远，每每听到上课铃声响才扔下篮球迅猛跑进教室气喘吁吁地刚坐下，老师就进教室了。由于自己学习成绩好，这种现象总是有失误的时候，结果，一次校长亲授的政治课，晚了几步跟在了校长的后面，校长直接叫住我站住，在讲台上被罚站，校长还特意声明：因为我与别人不一样，高考要为学校争光争取更好成绩，不能这样贪玩。至今我都他深怀感激！ 我还是个直性人，常有人说：你太直率了！说什么都是直来直去的，从不会婉转。那些当官儿的，虽然很坏，贪得无厌，人们都很厌恶，但谁没事儿指名道姓点着名说？只有你，在公共场所、公共媒体公开点名揭露，你也不怕得罪了人家回头人家拿权力来给你穿小鞋、整你的事儿？ 说实话，如果一个好端端的人，即使他有错误，在公开场合、公共媒体公开点名曝光的，确实太不给人家面子。但话又得说回来，像那种突破做人道德底线、无视宪法法律的人，不把他们蔑视和践踏宪法法律、公然用执法权枉法裁判的犯罪分子们的罪行揭露出来，也是对人性的背叛和对违背司法公平正义的冷漠，是在放纵和包庇犯罪分子！ 毕竟我仅仅是一个普普通通的人，在面对腐败丛生的改革开放年代，吃亏也是迟早的事儿。但，吃亏是福！我就是这么执着！敢于直面残酷的人生，敢于面对淋漓的血！ 2011年，我进入48岁，可这年我拜胡万林为师已经一年多，练的还是长生术，用老师的话说：该教的他都教给了我，看来看相的人是骗人的。而早在2008年夏天，我却意外跟死神擦过肩，好在蒋胸怀跟着，掐住人中整整有两分钟才让我回过神来。也正是这一年，胡万林从其它监区调入，我们成了朝夕相处的同伴。 跟大多数普通人一样，我对央视和国家大媒体从不怀疑，《大河报》曾整版报道胡万林的行骗发迹史，胡万林是个大骗子这个第一印象深深地印刻在我的心中。领导特意警示，任何人不得与胡万林交往，一个医学骗子，坑害了多少人啊！我心想。这一年，我压根与他不答话。可蒋大骗（这是按照蒋本人特意传话不让使用真名，此人因诈骗罪入狱，却德行不改，故用此化名）曾是省人大一位领...