有一位男子，20年来，每天都要喝两三罐可乐，结果，突然有一日，他病倒了，而且病得不轻，仰头喝可乐时突然四肢瘫痪。到医院一检查，医生诊断为喝碳酸饮料所导致的骨质疏松和颈椎病。老汉一听，直接说到自己的心坎上了，说今后再也不喝可乐了。
看了这篇报道，当时就想要写点什么，一直抽不出时间。今天闲来，就讲一讲他为什么会因为喝可乐得颈椎骨质疏松。
笔者曾经专门写过一篇关于喝碳酸饮料的博文，就明确指出：碳酸饮料是个宝，日常生活离不了。不会饮用是祸患，会喝就是长生药。这位老汉就是标准的不会饮用！
据介绍，碳酸饮料有六大危害，具体是：
1、易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2、易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
3、损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
4、影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
5、导致骨质疏松
专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
6、易导致肾结石
钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
所以，喝碳酸饮料，嘴里可口心里舒服，到头来身体难受，不会喝后果不堪设想。
那么，喝碳酸饮料真的就一无是处了吗？答案是否定的！
如何喝碳酸饮料才健康呢？
1、喝碳酸饮料不能等同于喝水
这是最关键的一条。现在许多人，因为有了碳酸饮料，喝起来甜滋滋的，若放在冰柜里冰一冰觉得喝起来更爽，把此作为享受来看待，这一做法大错特错！一方面，饮料是甜味剂，水则无色无味，它们根本不是一回事，所以，自然不等相等同。另一方面，把碳酸饮料放在冰柜里冰一冰，喝进肚里，似乎很爽，却害了你的胃。从传统的中医理论来看，喝冰水就是把寒气喝进了肚子里了，万病皆从寒中起，不生病才怪呢！
2、喝碳酸饮料要与运动结合起来
生命在于运动。碳酸饮料中含有糖分等营养物质，喝进碳酸饮料，身体里的能量自然就增加了。如果不跟运动结合起来，这些能量如何消耗出去？如果不能及时消耗出去，自然会在血管里流到身体各个部位逐渐导致身体的病变。
3、吃甜食包括饮用饮料之后，都要跟着补充水
所有甜食吃进嘴里都会造成黏性增加，这应该是人人都有的感觉，尤其喝了碳酸饮料后都会有不解渴反而更渴的感觉，为什么？就是因为它增加了体液的粘度，有了这个粘度，就造成了体液流动迟滞现象，只有及时补充水分予以稀释，才能缓解这种现象。所以，正确的喝碳酸饮料方法离不开水的及时补充。
4、吃饭喝水也讲究五行
我们中华祖先创立的五行八卦理论不仅揭示了宇宙的本源和运行规律，人体作为一个完整的小天地，同样也遵循五行八卦理论。大量喝碳酸饮料，身体里糖分大量积聚，打破了人体的五行平衡，只有及时补充其它食品来平衡糖分，才能使这种平衡得以恢复。
当代中华医圣胡万林普及建康长生知识，让学生们喝五行汤，原因就在于此。而我们当代的所谓科学工作者，只研究、剖析分子结构、细胞核划分等等高科技理论，却无视中华民族最最伟大而精华的五行理论，不知道研究活体生命，不是科学的进步反而是生命科学上的倒退。值得庆幸的是，今年以来，中医学理论普及和研究成为中国中医药走向振兴、走向世界的新起点，中医这个创造了举世奇迹的伟大科学正在被世界越来越多的国家和人民敬仰和研究。
胡万林医圣曾经说过：现代化疾病都是人们不会吃、不会喝、不会泄等这些人们普遍认为极其容易的行为所造成，但当谁说一个人不会吃的时候，得到的回应却是冷眼和讥笑。事实上，人们还真应该好好学习学习怎样健康的吃喝这个人们根本放不到眼里的不是学问的最大学问！
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看了这篇报道，当时就想要写点什么，一直抽不出时间。今天闲来，就讲一讲他为什么会因为喝可乐得颈椎骨质疏松。
笔者曾经专门写过一篇关于喝碳酸饮料的博文，就明确指出：碳酸饮料是个宝，日常生活离不了。不会饮用是祸患，会喝就是长生药。这位老汉就是标准的不会饮用！
据介绍，碳酸饮料有六大危害，具体是：
1、易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2、易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
3、损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
4、影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
5、导致骨质疏松
专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
6、易导致肾结石
钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
所以，喝碳酸饮料，嘴里可口心里舒服，到头来身体难受，不会喝后果不堪设想。
那么，喝碳酸饮料真的就一无是处了吗？答案是否定的！
如何喝碳酸饮料才健康呢？
1、喝碳酸饮料不能等同于喝水
这是最关键的一条。现在许多人，因为有了碳酸饮料，喝起来甜滋滋的，若放在冰柜里冰一冰觉得喝起来更爽，把此作为享受来看待，这一做法大错特错！一方面，饮料是甜味剂，水则无色无味，它们根本不是一回事，所以，自然不等相等同。另一方面，把碳酸饮料放在冰柜里冰一冰，喝进肚里，似乎很爽，却害了你的胃。从传统的中医理论来看，喝冰水就是把寒气喝进了肚子里了，万病皆从寒中起，不生病才怪呢！
2、喝碳酸饮料要与运动结合起来
生命在于运动。碳酸饮料中含有糖分等营养物质，喝进碳酸饮料，身体里的能量自然就增加了。如果不跟运动结合起来，这些能量如何消耗出去？如果不能及时消耗出去，自然会在血管里流到身体各个部位逐渐导致身体的病变。
3、吃甜食包括饮用饮料之后，都要跟着补充水
所有甜食吃进嘴里都会造成黏性增加，这应该是人人都有的感觉，尤其喝了碳酸饮料后都会有不解渴反而更渴的感觉，为什么？就是因为它增加了体液的粘度，有了这个粘度，就造成了体液流动迟滞现象，只有及时补充水分予以稀释，才能缓解这种现象。所以，正确的喝碳酸饮料方法离不开水的及时补充。
4、吃饭喝水也讲究五行
我们中华祖先创立的五行八卦理论不仅揭示了宇宙的本源和运行规律，人体作为一个完整的小天地，同样也遵循五行八卦理论。大量喝碳酸饮料，身体里糖分大量积聚，打破了人体的五行平衡，只有及时补充其它食品来平衡糖分，才能使这种平衡得以恢复。
当代中华医圣胡万林普及建康长生知识，让学生们喝五行汤，原因就在于此。而我们当代的所谓科学工作者，只研究、剖析分子结构、细胞核划分等等高科技理论，却无视中华民族最最伟大而精华的五行理论，不知道研究活体生命，不是科学的进步反而是生命科学上的倒退。值得庆幸的是，今年以来，中医学理论普及和研究成为中国中医药走向振兴、走向世界的新起点，中医这个创造了举世奇迹的伟大科学正在被世界越来越多的国家和人民敬仰和研究。
胡万林医圣曾经说过：现代化疾病都是人们不会吃、不会喝、不会泄等这些人们普遍认为极其容易的行为所造成，但当谁说一个人不会吃的时候，得到的回应却是冷眼和讥笑。事实上，人们还真应该好好学习学习怎样健康的吃喝这个人们根本放不到眼里的不是学问的最大学问！
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