影響人的壽命長短的因素很多，政治因素，社會因素，經濟因素，心裡因素，自然因素，生活習慣，等等。這裡只談談自然因素。
一般而言，處於極端環境的地區，人的平均壽命均短。
1，極寒地區，南極洲，北極圈，均不適合人類生存。生長在這些地區的人的平均壽命都不長。
比如：
（1）丹麥的格陵蘭島，處於北極圈，居民平均壽命為68.07歲，遠遠低於丹麥本土居民的平均壽命80.7歲；
（2），據加拿大統計局公佈資料，在1999年至2001年间，生活在北極圈附近的加拿大因纽特人的寿命在64至67岁，并似乎已经“停滞”，比加拿大平均寿命79.5年低很多，而加拿大的平均寿命却在稳步提高。
2，極熱地區，沙漠，也不適合人類生存。道理很簡單，炎熱和缺水，是主要原因。
那麼，處在哪些地區的人才長壽？
即生活在不太炎熱，也不太寒冷，也就是四季分明的地區的人，才長壽。
熱帶地區，雖然氣候暖和，雨量充足，植物茂盛，但是長年幾乎沒有秋季和冬季。人們生活在這些熱帶地區，代謝相對快，客觀上縮短了人的壽命。
烏龜為什麼長壽？就是因為代謝慢。經常練習氣功的人，心跳也比普通人慢，代謝相對也慢，所以也長壽。
寒冷地區，長年沒有春季和夏季。人們生活在這些寒冷地區，代謝相對慢，但是因為缺少春天的升發與生長，漫長的寒冬就相當於把疾病長期收藏在體內一樣，所以客觀上也縮短了人的壽命。在中醫治療上，春季是最容易治療疾病的，因為人體的陽氣會跟隨天地的春天的氣息而得以升發，把體內的毒素排出來。
四季分明的地區，包含哪些？
一般來說，亞熱帶就屬於四季分明。但是，亞熱帶的平原地區，就比不上亞熱帶的丘陵地區。因為一天與一年，也有以下的對應關係：
（03點--09點）----春
（09點--15點）----夏
（15點--21點）----秋
（21點--03點）----冬
只有那些生活在一年四季分明，同時一天也四時分明的亞熱帶地區的人，才長壽。
而那些生活在亞熱帶平原地區的人，到了夏天，白天酷熱使人發昏，晚上也熱到無法睡覺，怎麼可能長壽呢？
而那些生活在亞熱帶丘陵地區的人，到了夏天，白天微熱，晚上微涼，一天的氣候變化就如同一年的春夏秋冬循環呀。而且人與山上的植物，更容易交換氣體。人體呼出二氧化碳，吸入氧氣。植物呼出氧氣，吸入二氧化碳。這是符合自然之道呀。所以這裡的人長壽。
練氣功的人為什麼要對著大樹來練功？跟上面的道理一樣。這也是符合自然之道呀。
既然明白了以上道理，除非白天酷熱，晚上酷寒，否則不要開空調，這樣才能夠符合大自然的道呀。
我一直告訴大家，人平時不要洗熱水澡。這是為什麼呢？如果洗了熱水澡，就相當於一天裡頭，四時就不分明了，就違背了自然之道。比方說，你晚上7、點的時候洗熱水澡，我在上面已經講過，每天的15點----21點對應秋天，秋天的天氣是收的，人氣應該跟隨天氣收起來了，但是因為你洗了熱水澡，就打破這個人體生物鐘了，就好比清爽的秋天變成很炎熱，那麼到了明年，莊稼的種植收成都會受負面影響。當然了，如果天氣酷寒，水太冷，洗澡時無法抗寒，可以把水調溫，也是為了最大限度地符合自然之道。
符合了自然之道，人就長壽。
所以呀，人們要住在一年四季分明，同時一天也四時分明的地區，要住在山邊，或者山上，人才可以長壽。
一言以概之：
冷暖相知，南山相伴。
（梁針灸寫於2019年4月） 凡轉載本網站文章，請註明本網站網址 http://www.liangzhenjiu.com
一般而言，處於極端環境的地區，人的平均壽命均短。
1，極寒地區，南極洲，北極圈，均不適合人類生存。生長在這些地區的人的平均壽命都不長。
比如：
（1）丹麥的格陵蘭島，處於北極圈，居民平均壽命為68.07歲，遠遠低於丹麥本土居民的平均壽命80.7歲；
（2），據加拿大統計局公佈資料，在1999年至2001年间，生活在北極圈附近的加拿大因纽特人的寿命在64至67岁，并似乎已经“停滞”，比加拿大平均寿命79.5年低很多，而加拿大的平均寿命却在稳步提高。
2，極熱地區，沙漠，也不適合人類生存。道理很簡單，炎熱和缺水，是主要原因。
那麼，處在哪些地區的人才長壽？
即生活在不太炎熱，也不太寒冷，也就是四季分明的地區的人，才長壽。
熱帶地區，雖然氣候暖和，雨量充足，植物茂盛，但是長年幾乎沒有秋季和冬季。人們生活在這些熱帶地區，代謝相對快，客觀上縮短了人的壽命。
烏龜為什麼長壽？就是因為代謝慢。經常練習氣功的人，心跳也比普通人慢，代謝相對也慢，所以也長壽。
寒冷地區，長年沒有春季和夏季。人們生活在這些寒冷地區，代謝相對慢，但是因為缺少春天的升發與生長，漫長的寒冬就相當於把疾病長期收藏在體內一樣，所以客觀上也縮短了人的壽命。在中醫治療上，春季是最容易治療疾病的，因為人體的陽氣會跟隨天地的春天的氣息而得以升發，把體內的毒素排出來。
四季分明的地區，包含哪些？
一般來說，亞熱帶就屬於四季分明。但是，亞熱帶的平原地區，就比不上亞熱帶的丘陵地區。因為一天與一年，也有以下的對應關係：
（03點--09點）----春
（09點--15點）----夏
（15點--21點）----秋
（21點--03點）----冬
只有那些生活在一年四季分明，同時一天也四時分明的亞熱帶地區的人，才長壽。
而那些生活在亞熱帶平原地區的人，到了夏天，白天酷熱使人發昏，晚上也熱到無法睡覺，怎麼可能長壽呢？
而那些生活在亞熱帶丘陵地區的人，到了夏天，白天微熱，晚上微涼，一天的氣候變化就如同一年的春夏秋冬循環呀。而且人與山上的植物，更容易交換氣體。人體呼出二氧化碳，吸入氧氣。植物呼出氧氣，吸入二氧化碳。這是符合自然之道呀。所以這裡的人長壽。
練氣功的人為什麼要對著大樹來練功？跟上面的道理一樣。這也是符合自然之道呀。
既然明白了以上道理，除非白天酷熱，晚上酷寒，否則不要開空調，這樣才能夠符合大自然的道呀。
我一直告訴大家，人平時不要洗熱水澡。這是為什麼呢？如果洗了熱水澡，就相當於一天裡頭，四時就不分明了，就違背了自然之道。比方說，你晚上7、點的時候洗熱水澡，我在上面已經講過，每天的15點----21點對應秋天，秋天的天氣是收的，人氣應該跟隨天氣收起來了，但是因為你洗了熱水澡，就打破這個人體生物鐘了，就好比清爽的秋天變成很炎熱，那麼到了明年，莊稼的種植收成都會受負面影響。當然了，如果天氣酷寒，水太冷，洗澡時無法抗寒，可以把水調溫，也是為了最大限度地符合自然之道。
符合了自然之道，人就長壽。
所以呀，人們要住在一年四季分明，同時一天也四時分明的地區，要住在山邊，或者山上，人才可以長壽。
一言以概之：
冷暖相知，南山相伴。
（梁針灸寫於2019年4月） 凡轉載本網站文章，請註明本網站網址 http://www.liangzhenjiu.com