Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

肠鸣音。 这是肚腩对你的吐槽 肠子的夹层是一圈圈肌肉来着 不然红烧大肠不会这么Q 但肠子这种肌肉和手脚的肌肉又不一样 它不受人意志操控，会自己缓慢地收缩蠕动 正是有这种规律地蠕动，才推动了肠子里的食物与你感动地再会 当你肚子空空的时候 肠子里没有食物，只有水和空气 这时候肠子蠕动起来，就会发出叽里咕噜的声音 差不多就是拿吸管往水里吹泡泡的原理吧 正常的肠鸣音大概一分钟4、5次 快了可能准备拉稀 慢了可能最近便秘 还有很多其他可能，反正都不是什么好事情 一般来说，正常人的肠鸣音 既感觉不到，也听不到 只有将耳朵贴肚子上或用听诊器才能听到它 如果自己都能明显感到或者听到 说明可能是胃肠道内气体过多，蠕动过强 比如 吃很多地瓜的时候 肚子饿的时候 我以前好奇，体验了一下辟谷 第三四天的时候肚子已经完全空了 在自修室看书 突然肠子毫无预兆【咕——】的一声咆哮 超大声，带点缠绵的尾音 周围自习的同学都神情微妙地看了我一眼 我心中万马奔腾... 我想高呼 我没放屁啊！ 不是我放的啊！ 这个真不是屁啊！ 但实在太像了...跳进黄河也洗不清了 只好赶紧抓起书心虚地跑了 这就是肠鸣音。 【轉自網絡】

現在中國發生嚴重肺炎，已經擴展到幾十個國家，據海外專家指出，其慘烈程度比2003年的SARS嚴重8倍。 縱觀古今中外，歷史上的大瘟疫，都是吃肉或者動物引起的，比如豬瘟、鼠疫、肺結核、斑疹伤寒、黄热病、疟疾、SARS，等等。很多傳染病，也是吃肉或者動物造成的，比如血吸蟲病、甲肝、艾滋病，等等。 還是吃素好。 我從小喜歡養生，很少吃肉，也從中得到一個健康的身體內環境。 從小到現在，別人跟我在一起的時候，蚊子從來只叮咬別人，很少叮咬我。平時，我也基本不得感冒發燒。2003年薩斯流行的時候，深圳滿城空巷，我不帶口罩卻隨便行走。 也曾經鬧過笑話，同學聚會的時候，同學的老婆不認識我，把我當成晚輩，喊我：「阿弟，別客氣，多夾菜吃」，因為我那時看起來比同學年輕10幾歲。在我的家鄉，“阿弟”是長輩對晚輩的愛稱。 肉類是酸性環境，最容易滋生細菌。絕大多數蔬菜是鹼性的，不容易滋生細菌。所以長期吃素的人不容易得病。 西醫是吃人不吐骨頭，讓病人傾家蕩產，還讓病人對醫院感恩戴德。 西醫在道家面前，就是一個追求進步的小學生。 親愛的讀者，你能夠找到10位活到100歲的西醫師嗎？你能夠找到10位10年不吃藥的西醫師嗎？ 但是，道家卻有很多人壽命超過100歲，而且很多人多年不吃藥。 中醫是道家發展出來的。親愛的讀者，你相信西醫，還是道家的中醫呢？ （梁針灸寫於2020年1月）

《乾》： “潜龙勿用”，阳气潜藏。 《丰》： 丰其屋，天际翔也。闚其户，阒其无人，自藏也。 《系辞上》： 1，显诸仁，藏诸用，鼓万物而不与圣人同懮，盛德大业至矣哉。 2，子曰：“作易者其知盗乎？易曰：负且乘，致寇至。负也者，小人之事也。乘也者，君子之器也。小人而乘君子之器，盗思夺之矣！上慢下暴，盗思伐之矣！慢藏诲盗，冶容诲淫，易曰：“负且乘，致寇至，盗之招也。” 3，是故，蓍之德，圆而神；卦之德，方以知；六爻之义，易以贡。圣人以此洗心，退藏于密，吉凶与民同患。神以知来，知以藏往，其孰能与此哉！古之聪明睿知神武而不杀者夫？ 4，子曰：“隼者禽也，弓矢者器也，射之者人也。君子藏器于身，待时而动，何不利之有？动而不括，是以出而有获，语成器而动者也。” 《说卦》： 雷以动之，风以散之，雨以润之，日以烜之，艮以止之，兑以说之，乾以君之，坤以藏之。

作者：梅边吹笛（网名），山东济南人，女，自学中医者，报社编辑 算起来，我业余学习中医已经一年多了。这一年是我因病生活质量最差的一年，也是我因病而奋起学医自救感到收获颇丰的一年。和论坛里学医多年各个专业非专业的老师相比，我只不过是一个刚刚走到中医宝藏大门口的初级菜鸟，但是，对我自己而言，是我生命历程中迈出的最关键的一大步。 一、我学中医是迫不得已，因为我对医院已彻底灰心，只有自学中医自救了 每个人学习中医的初衷也许都不一样，我回顾一下自己学习中医的原因也实在是迫不得已，是因为我对医院已经彻底灰了心，只有通过自己学习中医知识自救了。 先自我介绍一下：本人网名梅边吹笛，山东济南人，女，职业是报社的编辑。在没有生孩子以前，我的身体一直还可以，很少去医院看病。 我第一次频繁地去医院是在我刚怀孕的时候，我在当地的妇幼保健院做常规孕检，被告知尿检不合格，红细胞4个加号，我去拿化验单时，那个检验员看到我呼吸急促、很受打击的样子，很可怜我，告诉我说：“有时候检验结果不一定准，要不你再做一次尿检。”我又做了两次，都不合格。我拿着结果去找医生，是个女医生，我现在还清楚的记得她姓韩，之所以清楚的记得她，是因为她对我说了句让我深受打击的话：“要不你把它做掉吧！我怀疑你有肾炎，肾炎要孩子很危险的。你再去别的大医院查查吧！你才28岁，留得青山在不怕没柴烧，你以后还可以再要嘛！” 我不记得那天我是怎样泪流满面的回家的。婆婆安慰我说：“我们那个年代怀孩子哪有什么检查，生下来不都好好的？没事的！别担心！”但我终是不放心，第二天又去了齐鲁医院，挂号，找专家看，那是个男医生，他听我说完病情，毫不犹豫地刷刷开出五张检查单（检查项目都是让人看不懂的英文符号），让我先做检查。我去窗口交费，天哪，光检查就600多元！为了能顺顺当当怀一个孩子多少钱也得交啊，我当时钱没带够，赶紧又回家拿钱。交了费，光做检查就做了三天，居然有一项检查是需要到肿瘤中心去做的，难道医生怀疑我肿瘤？老天保佑我，我不会有什么事吧。 总算做完各项检查，我拿着一叠化验单找那个医生时，他看了看，说：“呃——你这个情况嘛，也可以要也可以不要，要不你就继续怀着看看吧！或者再到别的医院去看看。”就这样把我打发了，后来我想，这样的检查单医生谁都可以当啊。再后来，不论我去哪个医院，都是先检查，检查完都说...

人體經絡，是道家修煉氣功的體驗和發現。在大約2000多年之前，人體經絡就已經記錄在《黃帝內經》之中。人體經絡，只有看了天目才可以看見，普通人看不見。 現代科學的發展史大約才200多年。因為人體經絡無法為人眼所看見，所以以前的主流科學界一直不承認人體經絡。但是因為針灸的治病神效，所以也有少數科學家去運用現代科學方法去研究人體經絡。 以下是各個國家運用現代科學方法證明人體經絡的存在：

再過10天，就是春節了，對於絕大多數的華人來說，春節不僅僅是全家團圓的佳節，更是放開胃口、大開殺戒的好時機。 我們學校是元旦後開學的。這時候，我已經辟穀10幾天了，體重減少了10幾斤。 我本來是標準身材，辟穀之後，顯得更瘦了。扎皮帶的時候目測，腰圍起碼少了一寸。 有些女同學很胖，學習中醫已經好幾年了，可是卻不會減肥。老師在課堂上只教如何吃藥、或者針灸減肥，但是如果停止吃藥、或者停止針灸，則體重很容易反彈。 所以就有女同學想向我學習辟穀，以便達到減肥的目的。 但是我不敢教。 在與我一起上課的中醫同學中，總數大約有200人，大約有1/4（即50人）有西醫背景，也有大約1/4（即50人）有中醫背景，即這50個人在中國或者台灣從事過中醫師職業，他們在大學也學習過氣功，但是他們基本上沒有人堅持練習氣功，因此他們無法領悟到氣功之奧妙。 我是這200人裡面唯一修道的。 對於我來說，即使不辟穀，只練習一些簡單的低級氣功，也可以達到減肥的目的。 氣功分低級氣功、高級氣功。低級氣功指八段錦、五禽戲等動功，可以治皮毛的病。高級氣功主要指靜功，靜功可以治深層次的病，靜功對於靜心要求比較高。 辟穀屬於高級氣功。在辟穀期間，會有很多意外產生，對於一個學過氣功、卻從來不練習氣功的人來說，我不敢教。 我在辟穀期間，曾經出現心跳加速、頭暈、失眠、排大便困難等情況，我都可以用氣功來解決。但是對於沒有一定氣功功底、心也不夠靜的同學來說，如果出現其它不舒服，他們可能就不會解決。 所以，我不敢教。 還有一個男同學，他也想跟我學習辟穀。 這個同學，他是武術界自然門的弟子。據他介紹，自然門是佛家峨嵋派弟子杜心武、萬籟聲創立的武術門派。 他曾經擔任過台灣過台灣國防部參謀總長、行政院長郝柏村的保鏢，反應敏捷，身手不凡。 但是他的心不靜，我也沒有辦法教。雖然他習武幾十年，但是幾乎不練習氣功的靜功。而且，他在一般人的眼裡，是個反應非常快的人，別人一句話還沒有說完，他就會插斷別人的講話，反問三個問題。這是修煉高級氣功的大忌。 我還有同學是詠春拳創始人葉問的徒孫，其師傅也是他的親戚，即葉問的最得意門生黄淳梁。但是他也從來不練習氣功的靜功。 從氣功的角度來說，練習武術的人，多少都會一些氣功，但是他們的氣功，都是屬於氣功裡面的動功，屬於低級氣功。他們很少練習靜...

去年的冬至、聖誕節，今年的元旦，我都是在辟穀中度過的。 隔壁租房的幾個大姐，當她們聽說我正在辟穀時，表現出一種很詫異的表情。 張姐告訴我，她的一個親戚是辟穀去世的。 鄭姐也告訴我，她的妯娌就是因為辟穀去世的。 我反問她：“你的妯娌如何去世的？” 她回答：“她是信佛教的，辟穀大約一個星期之後去世的。” 我再問她：“她是否練習氣功？” 她回答：“不練習氣功。” 我告訴她：“很多人搞不清楚辟穀與絕食的區別，如果僅僅不吃飯，那叫做絕食，很快就死人的。如果既不吃飯，同時又練習高級氣功，採集天地之靈氣，這才叫做道家的辟穀。練習辟穀可以長壽。“ 辟穀，這是道家的一種很神奇、很高級的功法，練習之後排除體內宿便，比較容易達到長壽的目的。宋史記載，陳摶，即張三豐的師祖，也就是師父的師父，辟穀20幾年，每天只喝幾杯酒。 辟穀對練習者的要求比較高，需要練習者具有一定的氣功功底，以及心比較靜，否則辟穀期間，輕則氣脈混亂，重則危及生命。如果修煉者不知道在正常生活情況（不辟穀的時候）下，如何運用氣功排大便，那麼就不要輕易嘗試辟穀。 很多絕食的人，往往不是餓死的，而是被大便憋死的。 （梁針灸寫於2020年1月）

人活在世界上，大多数人都是迷糊的生活。 为了名利、情感追逐奔波，从一个天真烂漫的儿童到老态龙钟的老人，固定在这样的轨道上。 心灵的修炼可以达到幸福的彼岸，那彼岸就是快乐、圆满的天堂。  道家的闭关修行，作为心灵修炼的一种，演示给大家参考： 我经历的闭关修行就是这样。 闭关修行是身、心同时进行的“正心”。以具体的方法和“手段”，停、止、自己生命的烦恼与习性，以“不得不”的方法去克服自己，将自己的世俗成见“格式化”，让心灵的光明一点一滴透亮出来。 似道长所说，经历闭关了解自己，“超越自己”，超越一介凡夫的局限与封锁，登高而望远，“超凡入圣”。 当年的闭关修行“广播体操”分为三个阶段。第一阶段的9天，目标就是“超越自我”；第二阶段的修行目标是“修命改运”；第三阶段的修行，是“断别烦恼”。 闭关修行定为9天，实则除去头一天“进关”与最后一天“出关”，真正“广播体操”的，是之间的7天。这7天，除了在修行中逐步证悟生命的真实，接近心灵的“超凡入圣”，身体的变化也是“匪夷所思”，超越一般认识的。 “道家所有的数字都与7有关，因为7是天罡之数（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。从身体毒素的排放来讲，七天是毒素完全释放的一个周期。道家的辟谷，天数都是7的倍数，14天，21天，28天。道家非常讲究7，认为完成了一个7的修行轮回，身体就是经历一次彻底的再造。我们的闭关修行要在这7天的时间里面，改变每一个闭关修行人的身体结构，心灵结构。首先改变你们的健康状况，使得你们从病状，亚健康状，变回成原本健康的状况。” 当时一起闭关的同修中有经久不愈的高血压患者，血糖病患者，严重肾病患者，还有心脏病症隐患，脑血管病症隐患，肥胖，等等。 “所有这些问题，经历7天的闭关修行，就能够使我们的血压、血糖发生变化，解决原有的病状，将在修行、修炼的过程中，体验到回归我们曾经年轻时候的健康，旺盛的精力，敏捷的思维能力，思辨能力。7天足够。7天，是对我们身体的一个圆满境界的修复与体验，是对我们生命、身体的一次再造。” 以下，我转述当时闭关的录音整理。我希望对我们每一个历经红尘颠簸，心结缠绕，身心倍感疲惫、无奈，生命备受困扰的红尘中人，我这样的人，能够有清凉沁心之效。某些表述的不恰当之处，当是我理解的偏差，请大家包涵： “……这第一阶段的闭关，我们要解...