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轉載:小肠是吸收营养的主要场所

 小肠分为十二指肠、空肠和回肠三部分。平时,小肠盘曲在腹腔内,长约2~3米。但是,当肌肉舒张时,全长可达6~7米。小肠的作用是最终消化食物,并吸收营养。


营养物质在小肠表面被分解为“最小单位”


小肠外径约4厘米,管壁内有大量的皱襞。如果将小肠黏膜表面放大的话,我们就会发现上面密密麻麻地布满了1毫米左右的小突起(2)。这些小突起被称为绒毛。将绒毛表面放大,可以观察到上面覆盖着“吸收细胞”(3)。实际上,在这些细胞的表面还有许多更细小的突起,称微绒毛。


小肠微绒毛表面的“细胞衣”上附有消化酶。经胰液消化分解后的营养物质,再经微绒毛表面的细胞衣中消化酶的作用,最后被分解为可吸收的小分子物质(最小单位),并被小肠微绒毛表面所吸收。


如果把所有皱襞和绒毛展开抻平,小肠的表面积可以覆盖半个网球场!


小肠内部的皱襞和表面的细小突起,大大增加了小肠内壁的表面积。假设没有这些皱襞和突起的话,小肠只不过是一根直径4厘米、长3米的细管,内壁表面积也只有0.4平方米左右。但是,正因为有了这些皱襞和细小的突起(绒毛及微绒毛),小肠内壁的表面积才高达200平方米左右,相当于半个网球场(约195平方米)。内表面积越大,消化后的食物与微绒毛表面接触的机会越多,吸收效率越高。


小肠不仅吸收营养物质,还能吸收水分。人体所吸收水分的85%都被小肠吸收了。小肠不光能吸收食物和饮料中的水分,甚至连人体自身分泌的消化液(唾液、胃液、胰液、胆汁等)中的水分都能吸收。


20150634小肠是吸收营养的主要场所.jpg


图:消化管的全长超过身高的5倍


假如把卷曲在腹腔中的消化管取出来展开的话,其长度可达9米左右。其中,小肠占整体的2/3(6~7米)。右上表为消化管的长度汇总表。


小肠由十二指肠、空肠和回肠三段组成。十二指肠以后的部分,前段为空肠,约占空回肠全长的40%;后段是回肠,约占空回肠全长的60%。空肠与回肠之间没有明显的分界线。因为空肠内容物的推进速度快,解剖时,肠内常呈排空状态,所以叫空肠。此外,空肠内的皱襞多于回肠,也就是说它的内表面积更大,因此吸收能力非常强。至于回肠,由于它的弯曲非常多,所以叫回肠。回肠内的皱襞少于空肠,内容物的移动速度也较慢。


空肠内部覆盖着黏膜,有大量高约8毫米的环形皱襞。空肠的皱襞密度在小肠中最高。越往后小肠的皱襞越少。皱襞越多,表面积越大。空肠皱襞(环形皱襞)高约8毫米,皱襞表面有大量绒毛状突起,叫小肠绒毛。大量的小肠绒毛进一步增加了小肠壁的表面积。小肠绒毛的表面是一层吸收细胞,这些细胞表面又形成了许多细小的绒毛状突起,称微绒毛。小肠绒毛是吸收营养物质的主要部位。人体的吸收细胞大约每5天更新一次。


(本文发表于《科学世界》2015年第6期)

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