Natural Therapy Chinese Medicine Clinic/自然療法中醫診所

人活在世界上，大多数人都是迷糊的生活。 为了名利、情感追逐奔波，从一个天真烂漫的儿童到老态龙钟的老人，固定在这样的轨道上。 心灵的修炼可以达到幸福的彼岸，那彼岸就是快乐、圆满的天堂。  道家的闭关修行，作为心灵修炼的一种，演示给大家参考： 我经历的闭关修行就是这样。 闭关修行是身、心同时进行的“正心”。以具体的方法和“手段”，停、止、自己生命的烦恼与习性，以“不得不”的方法去克服自己，将自己的世俗成见“格式化”，让心灵的光明一点一滴透亮出来。 似道长所说，经历闭关了解自己，“超越自己”，超越一介凡夫的局限与封锁，登高而望远，“超凡入圣”。 当年的闭关修行“广播体操”分为三个阶段。第一阶段的9天，目标就是“超越自我”；第二阶段的修行目标是“修命改运”；第三阶段的修行，是“断别烦恼”。 闭关修行定为9天，实则除去头一天“进关”与最后一天“出关”，真正“广播体操”的，是之间的7天。这7天，除了在修行中逐步证悟生命的真实，接近心灵的“超凡入圣”，身体的变化也是“匪夷所思”，超越一般认识的。 “道家所有的数字都与7有关，因为7是天罡之数（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。从身体毒素的排放来讲，七天是毒素完全释放的一个周期。道家的辟谷，天数都是7的倍数，14天，21天，28天。道家非常讲究7，认为完成了一个7的修行轮回，身体就是经历一次彻底的再造。我们的闭关修行要在这7天的时间里面，改变每一个闭关修行人的身体结构，心灵结构。首先改变你们的健康状况，使得你们从病状，亚健康状，变回成原本健康的状况。” 当时一起闭关的同修中有经久不愈的高血压患者，血糖病患者，严重肾病患者，还有心脏病症隐患，脑血管病症隐患，肥胖，等等。 “所有这些问题，经历7天的闭关修行，就能够使我们的血压、血糖发生变化，解决原有的病状，将在修行、修炼的过程中，体验到回归我们曾经年轻时候的健康，旺盛的精力，敏捷的思维能力，思辨能力。7天足够。7天，是对我们身体的一个圆满境界的修复与体验，是对我们生命、身体的一次再造。” 以下，我转述当时闭关的录音整理。我希望对我们每一个历经红尘颠簸，心结缠绕，身心倍感疲惫、无奈，生命备受困扰的红尘中人，我这样的人，能够有清凉沁心之效。某些表述的不恰当之处，当是我理解的偏差，请大家包涵： “……这第一阶段的闭关，我们要解决，要达